Hogyan tanuljunk Muay Thai
Thai-box (muay thai) széles körben elterjedt Magyarországon. Ez egy nemzeti harcművészet Thaiföld. Ez párbaj sztrájk nem csak ököllel, sípcsonton és a láb, hanem a térd és a könyök. Néha Muay Thai nevezik „harci nyolc végtag”. Mint minden más sport, thai boksz saját kódja van a becsület. A szabályrendszer szerepel fogalmak, mint amilyen az az ellenfél, betiltották sértések és a megaláztatás. Sok érdekes tény a párbaj Thaiföld. A fő jellemzője a technika ökölvívás befektetni a teljes korpusz minden támadás, legyen az egy térd vagy egy ököl.
oktatás
Thai-box egyik legerőszakosabb típusú harcművészet. Ez gyakran nevezik a „fegyver, ami mindig veled.” Az ő technikája közelharcban nagyon egyszerű és nagyon hatékony. A fő elv a Muay Thai, hogy a „könyök és a térd nyer ököl láb nyer.” Ezért a megkülönböztető jellemzője - a zúzás fúj ezek a testrészek. Thai bokszoló ismert képes alkalmazni a több ütést az ellenséges lábak és karok. Hála az ő ötlete - nyerni minden áron - thai boksz nagy önvédelemre.
Boxedzéshez folyamat nagyon változatos. Azt is gyakorol a fizikai tulajdonságok javítására és corona technikák, gyakorlatok, hogy növelje támadási sebességét és fejlesztés különböző technikákat. A lényeg, mint minden művészet, ellenőrzése a levegőt. A thai boksz hangsúly a jó levegőt, ahelyett belélegezni. És megpróbálja hatással az ihletet! Akkor nem fog működni. Megfelelő légzés - a kulcs nem csak a sikeres gyakorlat harcművészet, hanem a jó egészség. Jegyezzük meg, ne tartsa, amikor a légzőkészülék. Egy jó sírás segítségével irányítani magát, és mondja meg, mit te jó levegőt. Taktika és készülékek, különösen a szegecs (prumba) muaythai erősen eltér a hagyományos dobozban. Ennek célja nem védelem, hanem egy kísérlet az ellenség mérlegen.
könyök ütés összehasonlíthatatlanul tartják az egyik legveszélyesebb. A technika a Muay Thai technikája stroke miatt különleges figyelmet. Idő szélütés által okozott tudja befejezni a harcot minden körben.
A thai boksz riválisok nagyon tiszteletben egymást a ringben és azon kívül is. De ahelyett, hogy sértéseket, a párbaj során más trükköket. Az úgynevezett „piszkos” technológia, amely nem tiltja a szabályokat. Közülük lábát sújtotta az arc vagy a fejét. Egy ilyen támadás tekinthető köpni, és vezethet nemcsak a knock-out, hanem mert erős támadás. Persze, otthon vagy egyedül tanulni Muay Thai (és más harcművészetek) nagyon nehéz. Ez a fajta ökölvívó vált szinte a legnépszerűbb az elmúlt évtizedben sok klub nyíltak. És ne feledd, hogy megtanulják, hogyan kell harcolni - meg kell küzdeni. A biztonságosabb módon, hogy megtanulják a gyűrű és felügyelete alatt egy edző.
Figyelem, csak ma!