Hogyan sült földimogyoró egy serpenyőben
Hogyan megsütjük földimogyoró
Hogyan megsütjük a mogyorót egy serpenyőben
1. Tegye fel földimogyoró tisztítjuk egy előmelegített serpenyőben 2 percig, az íz hozzá só vagy cukor. Kenjük a felszínen a serpenyőben növényi olajjal nem szükséges.
2. Fry anyát közepes tűzön 10-12 percig, időnként megkeverve, földimogyoróra nem égett.
3. Várja meg, pattog, és kapcsolja ki az égőt.
4. A pörkölt földimogyoró azonnal áttérést a pán-ra egy tányérra.
Hogyan megsütjük a mogyoró a mikrohullámú
1. Peanut feküdt egy rétegben egy tányérra, szórjuk meg sóval és tegye a mikrohullámú hangolt 800 voltot.
2. Állítsa be az időt a mikrohullámú - 2 perc. Kattintson a „Start”.
3. Keverjük, majd ismét 2 percig. Újra, hogy megakadályozzák - és 2 percig ismét.
4. Az utolsó megálló - és még 2 percig azonos teljesítmény.
Amint megsütjük a sütőben tisztított mogyoró
1. Melegítsük elő a sütőt 180 fok, hogy megteremtik az élelmiszer sütés fólia.
2. Share on sütés tisztított földimogyoró, megszórjuk a só, fűszerek vagy cukrot.
3. Fry mogyoró a sütőben 15 percig.
Hogyan megsütjük nyers földimogyoró a sütőben
1. A sütő melegítjük 180 fok.
2. Sütés tálca feküdt a fólia tetejére földimogyoró nyers fel egy rétegben.
3. Helyezze a sütőt egy tepsibe és süssük 15-20 percig dió.
Hogyan megsütjük földimogyoró multivarka
1. Öntsük egy üveg multivarku földimogyoró tisztítjuk, kívánt esetben sót - Földimogyoró réteg legyen vastag.
2. bezárása Multivarki terjed, kapcsolja be a „sütés” 30 percig. Kenjük az alján az olaj nem kell a csészét. Ready mogyoró egy tányérra.
Hogyan megsütjük a földimogyoró olajsütő
1. Öntsük a olajsütő olaj, a hőmérsékletet beállítva 180 fok.
2. Pour tisztított földimogyoró, dió sütjük 5 percig, folyamatos keverés nélkül felejtés.
3. Tálalás előtt tegye mogyoró papírtörlő, hogy verem a felesleges zsírt.
Fkusnofakty
- Az összeg antioxidánsok sült földimogyoró nem rosszabb, mint a koncentráció ezen anyagok természetes málna vagy szeder. Antioxidánsok lassítja az öregedést az élő sejtek az emberi szervezetben. Amikor sütés földimogyoró tárolt E-vitamin, felelős javítására értónus, a vérkeringést, csökkenti a vér cukor, megakadályozza a korai öregedést.
- A pörkölt földimogyoró kell mértékkel fogyasztják. Nut tartalmaz nagy mennyiségű rostot oka a nyálkahártya irritációját a bél. Nem ajánlott, hogy használja a terméket a cukorbetegek és fekély a gyomor, a belek.
- földimogyoró eltarthatósága 1 év lefejtjük, az anyát kell tárolni, száraz és jól szellőző helyen. A tárolási hámozott anyát használata ajánlott egy lezárt tartályban, tárolható hűtőszekrényben tisztított földimogyoró, vagy a fagyasztó, egy ilyen anya használható 3 hónapig.
- Mogyoró van más neveken. földalatti földimogyoró vagy földimogyoró. Tény, hogy a mogyoró nem, ez hüvelyes növény.
- Peanut szülőháza - Dél-Amerikában, azt fedezték fel Peruban, hosszú felfedezése előtt a kontinens Kolubmom. Később a spanyol hódítók hozták anya Európában, ahol a nemesség használt még kávé helyett. A 15-16 évszázadok mogyorót gyorsan elterjedt az egész világon: hozta Afrika, Észak-Amerika, India és a Fülöp-szigeteken. A volt Szovjetunióban mogyoró növekszik egyes régióiban a Kaukázusban és Közép-Ázsiában.
- földimogyoró kalória 552 kcal 100 g nyers anya és pörköltük 626 kcal.
- A keserű íze pörkölt mogyoró azt jelzi, hogy a termék romlott.