Hogyan ruha gyalogos
fajta ruhát egy túra sok tekintetben függ a feltételeket, amelyek mellett lesz a kampány. Szükséged lesz sokkal kevesebb ruhát a rövid nyári kampány, mint a hosszú tél. Azonban, annak ellenére azon sajátosságait, minden esetben meg kell ruhát, amely mentesíti a test nedvesség és megakadályozza annak felhalmozódását. Meg kell viselni egy bázis, a szigetelés és a külső réteg ruha.
lépések szerkesztése
1. módszer a 4:
Alapréteg ruhadarabok szerkesztése
Kerülje a szoros ruházatot alapréteg, ha a kampányt terveznek, meleg időben. Szigetelt fehérnemű alkalmas hűvösebb időjárás, de nem értelmetlen túrázni az erdőben a nyár közepén.
Ahhoz, hűvös időjárás, kopás fehérnemű megfelelő vastagságú. Thermal fehérnemű három típusba sorolhatók: könnyű, közepes és szélsőséges körülmények között. Minél hidegebb az időjárás, annál hosszabb a kampány, a sűrűbb legyen a fehérnemű.
Kerülje a pamut. Cotton magába szívja a nedvességet, így a ruhák nedves, kellemetlen és vezethet megfázás, ha elkezd izzadni.
Keresni szövetek, hogy a nedvesség eltávozik a szervezetből. A feladat képes kezelni merinó gyapjú és selyem, de a legjobb, speciálisan erre a célra kitalált szintetikus szövet. Nézd sportruházat, jelezve rajta az a képessége, hogy eltávolítsa a nedvességet.
A maximális kényelem, zoknit viselni rétegeket. Viseljen vékony poliészter zokni első, és a tetején - egy vastag gyapjú. Így, akkor ne keletkezzenek tyúkszem hosszú útra.
2. módszer a 4:
A szigetelő réteg, a ruházat szerkesztése
Ruha rétegek. Ez különösen fontos a túrázáshoz, hideg időben. Ahogy felmelegedés, akkor távolítsa el néhány réteg ruhát a túlmelegedés elkerülése érdekében. Ha szüksége van extra meleget, akkor képes lesz arra, hogy viseljen réteg ruha vesszük vissza.
Túrázáshoz meleg időben hajol ruházat rövid ujjú, nadrág. A bőr kell lélegezni, és a túlmelegedés vezethet a különböző egészségügyi problémák. Ha miatt rovarok vagy egyéb hasonló problémák, akkor nem teszi ki a bőr, viseljen hosszú ujjú ruhát és nadrágot a legkönnyebb anyag, amely megtalálható.
Keresse ruhát, amely meleg van, hideg időben. Először is, meg kell ruhát, hosszú ujjú ing és nadrág. Mellények, kabátok, harisnyák is fel lehet használni, hogy meleg van.
Wear ruházati szövet, a kiáramló nedvességet, de ami a meleget. Poliészter gyapjú egy népszerű lehetőség, mert a könnyű és lélegző szerkezet. Merino gyapjú és libatoll is népszerű, de pihe szárazon kell tartani, hogy megőrizze hatékonyságát.
3. módszer a 4:
A külső védőréteg, a ruházat szerkesztése
Vásárolja kabát vízlepergető külső réteg és kivehető polár béléssel a maximális rugalmasság érdekében. Basic vízlepergető réteget nem ad nedves enyhe-közepes fokú csapadék, függetlenül attól, hogy a levegő hőmérséklete. Polár bélés melegen tart a tél. A választás egy kivehető bélés is használható ruházat és melegebb évszakban.
Meleg vagy kissé hűvös időjárás hajlamos választja egyszerű kabát. Széldzseki, hogy elkerüljük a hideg, szeles idő, de nem az Ön számára egy speciális hőszigetelő és szélsőséges körülmények között.
Keressen egy vízálló lélegző ruhadarab, ha azt tervezi, hogy túrázni szélsőséges körülmények között. Ez ruházat tervezték eltávolítására gázok kívülre a test és ugyanakkor nem ad nagy csepp víz szivárog a köpeny belsejében. Ezek kabátok a leghasznosabb, de ők is általában is a legdrágább.
A kompromisszum, használjon egy víztaszító felsőruházat. Az ilyen kabátok olcsóbb a fenti. Sűrű szövésű textília fonalak blokkok szél és záporok, de nem fogja fenntartani a heves esőzések.
Ne felejtse el, hogy a ruha szigetelőréteg túrázáshoz hideg időben. Még ha a bázis és a középső réteg ruhát a jó szigetelés, felsőruházat is az Ön további meleget.
Kerüljük a nem lélegző ruházatot. Az ilyen ruhák általában nagyon erős, és nem adja át a víz, de nem adja meg a test hőt, és megakadályozza a bőr lélegezni. Ennek eredményeként, akkor fennáll a veszélye a túlmelegedés.
Fektessen be további lehetőségeket. Csuklyát, zsebek, fülek, nem kétséges hasznos, de emeli az árat a zakó. Azonban, ha komolyan akar túrázni, akkor érdemes beruházni egy kabát kapucnival, sok zsebbel és egy szellőztető cipzár, amely lehetővé teszi, hogy állítsa be a hőmérsékletet.
4. módszer 4:
Extra ruházat szerkesztése
Viseljen speciális turisztikai csizma túrázásra. Túracipőt megfelelő fény és a fejlett típusú kampányok, mivel kiegészítő támogatást nyújtson lába és bokája elleni veszélyek, mint például tüskék vagy harapása. Válasszon egy pár cipő, vízlepergető, hogy tartsa a láb szárazon.
Ha szükség van a rugalmasság, hajlamos a túracipőt. Túracipőt nyújt elegendő támogatást láb vízszintes talajon, elegendő teret adva a rugalmasságot, amely hasznos lehet a hegymászás sziklákon. Keressen egy pár cipőt megbízható kötőelemek.
Ne felejtse el a kalapot. Ha azt tervezi, hogy túrázni a hideg időjárás, meleg sapka megakadályozza a túlzott hő veszteség a test a fejen keresztül fedetlen. Ha azt tervezi, hogy túrázni a melegebb időjárás, vigye magával egy könnyű sapka vagy kalap a karimája, amely segít megvédeni a arc és a nyak a nap.
Túrázáshoz hideg időben, hogy a kesztyűt. A legjobb a kesztyűt víztaszító belső felülettel, és egy szövet réteget.
Hozz egy hátizsákban vagy derékon. Hátizsákok jók a hideg időjárás, mivel azok elég hely több ruha mellett élelmet és vizet tartalékok. Derék táskák alkalmasak meleg időjárás, amikor nem kell aggódnia az extra ruhákat, de még mindig szükség a víz és az élelmiszer.