Hogyan pihenni a hétvégén a városban, anysports Journal
a Inspiráció
Ez jól működik, hogy valaki, aki tudja, hogyan kell pihenni. Rest, még a normál nap szünet, és csak a városban. Minden arról, hogyan kell ezt csinálni tudja Irina Khakamada, politikus, író és üzleti coach.
Hogyan pihenni a hétvégén a városban
„Nerve megölte munkamániás unalmas és nem kreatív” - mondta Irina Khakamada. Ezért azt tanácsolom, hogy megtanulják, hogy pihenjen, és ha a kiadás nem, és ha van. Mit kell tenni?
Ütemezett ki előre, akkor nem töltik középszerű. Hogy a választás mellett kellemes ügyek, hogy a tervet az mindkét napon reggel, nem csak az esti, töltse ki a hétvégi menetrend, amit akar.
2. Dobja belügyeibe
Képzeld el, hogy tényleg nyaralni, bár nagyon rövid, így feladja IKEA és Auchan, meg az elme a program „Vacation nélküli vásárlás.”
3. felébredni korán
Nem tusite péntek éjfélig - így fennáll a veszélye, hogy elveszítik a fele szombaton. Sokkal jobb, hogy látogassa meg a múzeumok és a premier csütörtökön, és pénteken korán lefeküdni.
4. Tegyen egy sétát
5. Lassan reggeli a kávézóban
Ön egy pár cikket a mindent. Nos, például a magazin „sznob” - a kerékpárosok a nagyvárosokban.
6. Tedd magad kis ajándék
„Menj a boltba, vagy a jegypénztárban és vesz valamit: könyvek, CD-k, mozijegyet, színház vagy az üvegházban, például szombat este vagy vasárnap?” - mondja Khakamada.
7. Vásárlás friss gyümölcs és zöldség és főzzük otthon
Ebéd egy pohár kedvenc bor a hétvégén tökéletes.
8. Folytassnak hobbi
Olvasd, dolgozzon, menjen osztályok dance - tenni valamit, hogy hozza va igazi élvezet.
9. díszítjük éjszaka
19:00 - opcionális: vacsora a barátokkal otthon vagy egy étteremben, séta az esti város, a látogatás minden oldalon.
10. Menj aludni boldog
„Ha az egyik, akkor jött vissza, és láthatjuk éjjel nézi a kedvenc film, akkor olvassa el a könyvet, és békésen aludni. emlékeztetve a képeket a kamera. "
Vasárnap, nem ugyanaz, de az este jobb, hogy egy fényes pontot, mielőtt hétfő: megy a színházba, koncertre vagy egy kiállítás.