Hogyan normalizálására hormonális video tippek - nő s nap
Hormonok játszanak minden folyamat az emberi szervezet képes élni fontos szerepet. Hatásuk határtalan - függ, és a hangulat, és súlyát, valamint működésének minden rendszer. Által termelt, az endokrin rendszer adnak egy harmonikus testi, lelki, szexuális és szellemi fejlődését egy személy. Hormonális egyensúly - a veszélyes állapot, amely azonnali korrekciót.
Hormonok: hogyan normalizálni
Mi határozza meg a hormonok
Hormonok - biológiailag aktív anyagokat a szervezetben termelődő a nők és a férfiak, mirigyek található különböző részein a szervezetben. Az endokrin rendszer termel hormonokat tartalmaznak hipofízis, hipotalamusz, tobozmirigy, mellékvesék és a rák: a pajzsmirigy, mellékpajzsmirigy, csecsemőmirigy, a hasnyálmirigy, a szex. A hormonok által termelt más és hatásuk is eltérő, és célja, hogy szabályozza a funkciókat más szervek és szövetek. Hormonok rendeltetési helyükre szállítják együtt vér és nyirok. Hatásuk fokozatosan, miközben az egyensúlyt a számuk minden rendszer összehangolt működése és fejlesztése megfelelően.
Hormonális zavarok, hormonális betegségek okozhatnak:
Gazdag ételek fitohormonok, utal a sör, túlzott használata, amely serkenti a termelés nő férfi hormonok, és fordítva
A tünetek, melyek lehet diagnosztizálni, hogy a hormonális egyensúly változni kezdett a következők:
- éles változás a testsúly állandó diéta
- érzelmileg kiegyensúlyozatlan állapot
- csökkentheti vagy növelheti a fájdalomküszöb
- tény, hogy a menstruációs ciklus
- számának növekedése és a növekedést a szőrzet a nők
Hogyan normalizálják hormonok
Mielőtt elkezdené, hogy normalizálják a hormonok, meg kell határoznia, amely a hormonok okozzák az egyensúlytalanság száma, amelyek szükségesek csökkenteni vagy növelni. Abban az esetben, ha az egyensúly kicsi, segíthet a hagyományos módszerekkel való kezelés piócák - hirudotherapy és a fitoterápia. Sok növény tartalmaz női hormonok, ezek közé tartoznak, különösen a hegyvidéki méh, piros ecsettel, zsálya és komló. Használata csak a természetes tulajdonságait a gyógynövények és a növények javíthatja hormonok nélkül hormonterápia gyógyszer.
Az ösztrogén tartalmú komló és a zsálya, a progeszteron - bloodroot liba, mandzsetta, Vitex szent. A menstruációs fájdalom és rendellenességek menopauza segít Angelica
A megfelelő táplálkozás is normalizáló hatása. Csökkentse a többszörösen telítetlen zsírsavak az étrendben fogyasztanak, csak az első növényi olajok és hidegen préselt kis mennyiségben. Kerüljük a margarin és más mesterségesen módosított kémiai zsírok, enni természetes vajat és az olívaolajat, piros hal, amelyben a sok omega-3 zsírsav. Limit koffein, ami hatással van az endokrin rendszer, kevesebbet iszom kávét. Javítani hormonszint érhető létrehozásával a megfelelő módot.