Hogyan működik a tojásfehérjét - Népszerű Hozzászólások
Mellesleg, a fehérje - ez is megváltás a édesszájú. Banán, eper, csokoládé - választani ízlés és fogyasztani lelkifurdalás nélkül. Melyik protein a legjobb? Tojásfehérje. Az egyetlen módja, emlékszel, egy tiszta fehérjeforrás. Tehát itt mindenekelőtt a koncentráció, a jó emészthetőség és így tovább. De! A tojásfehérje egy meglehetősen erős negatív költség - az ár a harapása, de lehet, hogy egész nap. A tejsavó fehérje. Gyorsan felszívódik, viszonylag olcsó, gazdag aminosavakban BCAA1. (Úgynevezett különleges táplálkozási komplexek, amelyek magukban foglalják a három fontos esszenciális aminosavak: izoleucin, Leu.
hogyan kell használni őket, hanem hogy omlettet? A palacsinta, hamburger helyett teljes tojás lehet? pékáru?
A lány, minden O. e megnyilvánult mentesítés konzisztencia hasonló tojásfehérje? A. Nem követhető, ilyen elosztás körül középidőben emlékeznek most, mint a szórakozás T. Szóval mérni a tempót az ötlet mondjuk O. és mielőtt kiönti nincs fekély. Azt zamorochitsya ebben a témában, vagy ez normális! Valami kiütötte a fejét - gondolni.
Az biztos, hőmérővel helyettesíti YE önmagában is észrevettem. Korábban az ilyen kiosztás volt folyamatosan, és úgy tűnt, mint egy hőmérő - eltűnt. Azt gondolom, hogy nincs ovuláció, elkezdett fogás ultrahang vizsgálatok és elment - minden a helyén van, egyszerűen nincs kibocsátás.
Nem minden ciklus BU, itt az ideje. Odnadzhy már pár nappal korábban. (O.otslezhivalas ultrahanggal). Szóval ne aggódj, minden másképp. Én ezt BU le a doboz erő volt egyszer (konzisztencia és egy bizonyos mennyiségű) :)))
Ja, és mi BU. (Bocsáss meg, ha tuplyu!)
FORDÍTÁS (csak a fő)
Robitussin befolyásolja a méhnyak nyákot, és növeli az esélyét, hogy terhes
Robitussin egy népszerű márka a köhögés elleni szirup, ami szintén hatással van a termékenységre. Ez javítja az izolációs köptető méhnyaknyák és folyékonnyá nyálka. Robitussin - az egyik a védjegyek szirup; bármely köptető guaifenesin amely, mint az egyedüli hatóanyagként, fel lehet használni erre a célra. A vásárlás előtt szirup, gondosan ellenőrizze az összetevők listáját, hogy megbizonyosodjon arról, hogy csak a gyógyszer hatóanyaga - guaifenesin. Bármely más komponenst is csökkentheti a hatását, amit akar.
Az ajánlott dózis, hogy növelje a nyaki nyálkát két teáskanál (200 mg) naponta háromszor. Ha a váladék még mindig vastag, akkor megteszi a maximális adag a címkén feltüntetett köhögés gyógyszert. Növeli folyadékbevitel, valamint az egyes adagja guaifenesin mossa le egy pohár vízzel.
Melyik napon a ciklus veszi Robitussin?
A legtöbb orvos javasoljuk figyelembe Robitussin öt nappal megelőzően, és többek között a nap az ovuláció, összesen 6 nap, hogy segítsen az optimális feltételeket sperma túlélését. Ha szed Clomid, várja meg a vétel tabletták és másnap kapni Robitussina.
Vettem tojást, és ezek a 4 nap már nem lehet azonnal fogyasztható, mondd valami édes recept bolyuda ahol szükség van egy csomó tojást. Csak kívánatos könnyebb. (Cake).
Cake „Kijev”
10 fehérje 1 csésze cukor 100 c. pörkölt zúzott dió, 40 gr. lisztet.
Krém: 200 g. vaj, 1 doboz sűrített tej, 15 gr. kakaó.
Erősen hűtve korbácsolás fehérjék egy pohár cukrot addig, amíg a keverék növeli volumene 4,5-szer, adjuk hozzá a sült zúzott dió (bármely, de szeretem mogyoró), lisztet. Óvatosan keverjük, aztán a kerek 2 pergamen lapot, és kemencében szárítjuk 4-5 órán át 100 ° C Miután lehűlt, pelyhes krémet.
mák torta
tésztához:
2 csésze 250 gramm mák,
0,5 csésze mazsola.
0,5 dió csésze,
5 evőkanál zsemlemorzsa,
10 tojás,
13 táblázat. kanál cukor.
krém:
1 doboz sűrített tej
0,5 kg vaj
1 citrom leve.
Mack párolt egy éjszakán át.
Crank 2-szer egy húsdaráló, add mazsola, dió és a kekszet.
A fehérjéket elválasztjuk a tojássárgája, felvert egy szilárd hab
-7 fehérjéket Art. l. cukor,
-tojássárgáját 6 evőkanál. l. cukor.
Írja be a tojás egy kanál mák.
Vystelit osztott penész fóliával és zsír,
Öntsük a tésztát, tedd a forró sütőben 1,5-2 HSA.
Teljesen hideg, vágjuk 2 vagy 3 sütemény, elterjedt tejszínnel.
Ködszitálás csokoládé jegesedés.
Cake "Love Me"
Fehérjék elkülönül a sárgáját. 9 fehérje és 3 csésze cukor keverék nélkül ver, és tegye a hideg egy órát, majd ostor, amíg habcsók összhang. Tepsibe meghintjük liszttel, vagy tegye a pauszpapír, és tegye a felvert tojásfehérjével a sütés apró sütemények (a méret a szovjet penny, azok számára, akik nem tudtak emlékezni, hogy nézett ki - 3 cm átmérőjű), tegye meleg sütőben, amíg főtt és száraz. A font vajat és 3/4 csésze cukor, amíg puha őrölni, és fokozatosan adjunk hozzá egy kevés felvert tojássárgájával. Dió apróra vágjuk vagy daráljuk. A hit tömeg öntsük dió, vanília ízlés, adjunk hozzá 50 gramm vodka, és újra verni, amíg bolyhos. Cake egyszer összegyűlnek egy étel, ami szolgálja az asztalra. Minden szárított pogácsa olajban krém és tedd egy edénybe, a maradék krémet kenje a hegy tetején is díszített a maradék tortilla és megszórjuk csokoládé vagy dió, és tegye a hideg.
tojás - 9 darab, cukor -. 3.75 csésze dió - 1 csésze
vodka, vagy konyak - 50 g, vaj - 0,5 kg
Cake "Turtle"
Tésztához: 6 + 1,5 tojás csésze cukor (oldott) + 2 evőkanál kakaó + 1 teáskanál szódabikarbóna + 2 csésze liszt.
GLAZE 2 evőkanál tej + 2 evőkanál cukor + 50 g vaj (vaj) Kakaó + 2 evőkanál. Főzés máz lassú tűzön állapotban a folyékony tejszínt. Krém: 2 csésze tejföl + olaj + 200 g cukor 1 csésze. Minden verte fel.
Tepsibe enyhén lisztbe és elterjedése teáskanál a tésztát a formában apró szemcsékre. Süssük t 200c. Dip minden sütemény a tejszínt, és adjunk hozzá egy slide egy tál alakú héj. Mindkét oldalán, hogy a 4 láb és a fej. Pour máz shell (ha egy kicsit máz, hogy egy másik személyre) Helyezzük a torta a hűtőben egy éjszakán át - áztatás.
Tojás - 6 db, Flour -. 2 pohár cukor - 2,5 csésze, kakaó - 4 evőkanál. kanál
Soda - 1 tk Milk -. 2 evőkanál olaj - 250 g, Sour - 2 csésze.
Cake "Christmas"
Vaj a cukorral, amíg fehér, hozzáadjuk a tojások sárgáját, és továbbra is font súlyokat fel a teljes eltűnését a cukor kristályok. Ezután adjuk hozzá a meleg olvasztott méz fahéjjal, hozzá tejfölt, só, szódabikarbóna, adjuk hozzá a lisztet és hogy felvert egy stabil habot fehérjék, gyorsan összegyúrjuk fény dús tészta konzisztenciájának sűrű krém, és gyorsan bővült egy zsír-kenésű lágy vajat és podpylennuyu lisztet keksovuyu formában, óvatosan tegye a sütőben sütjük, és a t = 180 ° C óra múlva.
liszt - 600 g vaj - 250 g, méz - 250 g porcukor - 250 gramm
cukor - 1 csésze, tojás - 6 db, krém -. 500 g apróra vágott dió - 100 g
szóda - 1 teáskanál fahéj - 1 teáskanál só - egy csipet
Norvég cookie „íjak”
3 tojás, 2 evőkanál. Liszt, 0,5 st. Elolvadt. Lecsepegtetjük. vaj, porcukor.
Főzött tojássárgája jó dörzsölje. Adjunk hozzá 2 nyers tojássárgáját és őrölni a keveréket, amíg sima tömeg. Öntsünk 1 evőkanál. liszt, add olvasztott szilva. Vaj, 1 st. muki.Zamesit sima tésztát elválasztva azt a nagyságát darab anya, húzva formájában szalagok és nyakkendő bantikom.Vzbit hűlni hab maradék 2 fehérjét és merítsük „íj”, majd a tekercs őket porcukorral és hozott egy zsírozott protiven.Vypekat nagyon forró sütőben.
"Orange"
A tésztához: 8 tojás, 8 st. l. őrölt nem hámozott mandula mag 1 narancs, 1 evőkanál. l. reszelt keksz, 8. cikk. l. cukor.
Krém: 4 tojás sárgája, 5 evőkanál. l. cukor, 5 evőkanál. l. tej, narancs 1, 180 c. vanillin 175 gramm. tejföl.
Dekoráció: 1-2 narancs.
8 tojás sárgáját a 8. cikk. l. cukor őrölni keverő vagy kézzel (20 perc). Adjuk hozzá a reszelt héja és leve 1 narancs. Mass feküdt ki két azonos alakú, zsírral, és meghintjük liszttel.
Krém: tojássárgája, cukor, tej, gyümölcslé, 1 narancs és vanília gőz, amíg besűrűsödik. Vegyük le a tűzről, és egy darab vajat, szüntelenül beavatkozni. A krém hozott egy tortát és fedezi. A tetején a torta olajban krém újra. Körítve tejföl, felvert a cukorral és a narancs szeleteket.
„Hölgyeim ujj”
Cikk 1.5 a tűzre. víz + 150 c. és az olaj forrni, öntsük 1,5 st. lisztet, alkalmanként megkeverve. A tésztát hűvös, meghajtó felváltva 6 tojás. Choux tészta, hogy egy tepsibe, olajozott, stb rodolgovatymi házikolbász.
Krém: 2st. Hideg krém + v. cukor. Sült ujjaival mártott krémet, és hozott egy tál farakás. Meghintjük kakaó vagy reszelt csokoládé.
Muffin gyümölcslé
Elkészítéséhez muffin van szüksége:
cukor - 1 csésze;
tojás - 8 db.;
őrölt dió (vagy mogyoró) - 1/2 csésze;
liszt - 1/2 csésze;
vaj -3 evőkanál.;
gyümölcslé (előnyösen cseresznye) - 100 g;
reszelt citromhéj a citrom és a narancs - ízlés;
vaníliás cukor - ízlés;
Krém - 1,5 csésze;
tojás - 8 db.
Tojássárgája (6 db.), 2 tojás, 1/2 csésze cukor felvert hab, majd hozzáadjuk a vanília cukrot, szilárd hab alakjában 6 tojásfehérjét és 3 evőkanál cukor. Keverjük össze a lisztet őrölt mandula, héja és hozzá a főtt masszát. Ezután az egész tömeget kell keverjük az olvasztott vajat.
Kis bakeware cupcake zsírral töltve akár fél magassága és súlya alacsony hőmérsékleten sütjük. Kész cupcakes hozott egy edénybe, és öntsük át a gyümölcs (cseresznye) gyümölcslé.
Ostor tejszínt, 2 evőkanál a cukrot egy szilárd hab, töltse ki őket tészta fecskendőt díszíteni a felület és a muffin. Lehet tetejére fektetjük a friss vagy konzerv gyümölcs.
Cake dióval és mazsolával
Elkészítéséhez muffin van szüksége:
liszt - 1 csésze;
tojás - 6 db.;
dió hámozott - 1 csésze;
mazsola (mag nélküli) - 1 csésze;
cukor - 1 csésze.
A fehérjéket felvert egy szilárd hab, sárgáját eldörzsöljük cukorral, majd az egészet keverjük és hozzáadjuk diófélék, mazsola. Ismét jól keverjük össze. A kapott tésztát öntjük
alakú olajozott papír, meghintjük zsemlemorzsával. Sütjük 180 fokos sütőben 45-50 percig.
7ya.ru - információ projekt családi problémák: terhesség és szülés, gyermeknevelés, az oktatás és a karrier, a gazdaság, a szabadidő, egészség és szépség, a családi kapcsolatok. A helyszíni munka tematikus konferenciák, blogok, fenntartotta az értékelés óvodák és iskolák naponta közzétett cikkek és versenyek.
Ha hibát talál laphibák pontatlanságok, kérjük ossza meg velünk. Köszönjük!