Hogyan mindenre emlékezni, vagy a vonat a memória, Javítani kell magad
(1 szavazat, 5,00 átlagosan 5)
Sok műsorok és filmek gyakran mondta, hogy agyunk használja csak 10% -át használja ki. Fejleszteni, legalábbis egy kis részét, szükséges, hogy a vonat a memória. Memória - ez nem csak memorizálás tények és képes felvenni a nagyszámú szem előtt tartva. A hatékonyság és natrenirovannosti memória nagyban függ a modern életben. Ezzel kapcsolatban, nézzük meg a lehetséges módszerek a fő típusú memória.
Szintén a fejlesztés rövid távú memóriát lehet elvégezni a következő gyakorlat. Próbáld mozgatni a tömegközlekedés, a perifériás látás ugyanakkor vigyázz két utas. Vagy kövesse az egyiket, és egyúttal számítanak az oszlopok számát, hogy elhaladt. Néhány perc múlva a lejátszás a fejemben minden emberi mozgást, majd egy nevet és az oszlopok száma egy bizonyos ideig. Kezdetben ez a gyakorlat is nehéznek tűnik, de idővel meg fogja csinálni könnyedén. A pilóták a szuperszonikus repülőgépek és illesztőprogramok képletek annyira megemelkedett a rövid távú memóriát, a figyelmességet, hogy a környezet szinte azonnal. Egy átlagember impulzusválasz egy külső tényező lehet kialakítani 1,5-2 ezredmásodpercben képzett embereket lehet 0,5 milliszekundum.
Következő nézet - szenzoros memória.
Érzékszervi memória működik, ha eszébe jut valami a segítségével a látását. Egyszerűen fogalmazva, ez az, amit a szemed emlékezni. Ahhoz, hogy a vonat ezt a fajta memória szintén nem nehéz. Csak egy időben, hogy emlékezzen a helyét bármilyen tárgyat, majd egy bizonyos idő után, hogy helyreállítsa a rendet. Kényelmes ez a képzési folyamatot végezzük mérkőzést. Próbálja ki valaki egy játék, ahol egy ember épít egy szám a mérkőzést, megmutatja neki a második pár másodpercig, majd megkérdezi tíz kérdés általános jellegű, és megpróbálta leüt az ellenség figyelmét a képalkotó képet mérkőzést. Miután a kérdésre, meg kell újra létrehozni a mintát. Tényleg segít, hogy dolgozzon ki egy memória játék „találja tíz különbségeket.”
Végül a megközelítés hosszú távú memória.
A hosszú távú memória működik felhalmozódása, megjegyzi a legfontosabb pillanatait életed, így memóriák évtizedek óta. Ez a memória leginkább fogékonyak a betegségre. A leggyakoribb közülük - szklerózis. Javítja a hosszú távú memóriát csak akkor lehet egy jó diéta, nem az alkohol és a nikotin az életében, valamint a normális egyensúlyt ébrenlét és az alvás. A legfontosabb, hogy próbálja meg, hogy megvédje magát a stressz, ez jelentős mértékben növeli az élet kifogástalan optimális teljesítményt a RAM.
Jó, jól fejlett memória vált fontos és még nélkülözhetetlen eleme a mai dinamikus életet. Ha azt szeretnénk, hogy a maximális eredményt a munkahelyen vagy az üzleti, meg kell, hogy rendszeresen vegyenek részt önfejlesztése fejedben. Fizető még egy pár percig egy nap egyszerű gyakorlatok, amelyek szerepelnek ebben a cikkben, akkor nagyban javítja a hatékonyságot a tároló része az agyban. Tehát ne legyen lusta, a gyakorlat és a meglepetés mindenki kitűnő memóriája!
Szeretne többet tudni - ismerkedhetnek meg.