Hogyan megsütjük a brokkoli főzés receptek
Gyakran van szükség megpirítjuk a brokkoli egy serpenyőben, és sok múlik, hogy mit megsütjük káposztát és egy tál szánják. Átlagos sütési idő brokkoli 5-20 perc, az hatással van a méret a zöldségeket, és hogy kezelték őket, hogy ez a termikus módszer.
Fiatal megsütjük brokkoli legyen a lehető legkisebb. Ez ment egy jelentős része hozzáférhető tápanyag is. Mielőtt megsütjük káposzta, akkor jól meg kell mosni, és elosztjuk a virágzat. Meg lehet elő teljes virágzatot káposztával és elvágta a darabokra, hogy nem olyan alapvetően. A káposzta tetejére hagyjuk, hogy az élelmiszer-ig virágzása a virágok, ha azok már virágzik, akkor vágjuk a lábát a virágzat.
Vegyünk egy serpenyőben, és melegítsük, majd öntse a megfelelő mennyiségű növényi olaj. Ezután, a káposzta a serpenyőben. Ha azt szeretnénk, hogy főzni a pörköltet zöldség, majd hozzáadjuk a káposztát időpontját, a zöldségek. Vizet önteni a serpenyőbe. Meg kell terjednie a fele a zöldségeket, majd fedjük le az edényt fedővel, és öt perc után a forró vízzel, hozzáadjuk a curry, bors, szerecsendió, citromhéj, gyömbér a megfelelő összeget. oltási időt húsz perc, ne felejtsük el, időről időre, hogy keverjük a káposztát. Akkor, amikor az összes nedvesség forraljuk, távolítsa el a fedelet, és adjuk hozzá a petrezselyem, kapor, bazsalikom, és minden alaposan összekeverjük. Káposzta Pörkölt pár percig, majd kikapcsol.
Káposzta lehet főzni elkülönítetten, és ugyanakkor meg kell közlésének csak a fele. Hozzáadása káposzta a serpenyőbe, és fűszerek, ez leállítjuk olajjal, periodikusan ellenőrzi annak ízét. Húzza, amikor a káposzta lesz könnyű rágni, és kellemes az íze.
Régebbi káposzta, például egy hete, akkor kell készíteni egy kissé eltérő módszerrel. Az első főtt sós vízben. Cook nem kell több mint öt perc, hét percig teljesen főzzük a káposztát. Forraljuk, amíg a fele brokkoli helyeztünk egy serpenyőben, és, hozzátéve, megfelelő mennyiségű fűszert, párolt körülbelül négy percig.
Fagyasztott brokkoli a következőképpen állítjuk elő: vegye (nélkül kiolvasztás), és egy tálra helyezzük, zöldségek és fűszerek adunk hozzá és a reakciót leállítottuk, mint az első fent leírt módszerrel. A megfelelő mennyiségű vizet, hogy kitűnjön a jég, amely gyorsan elolvadt. Kiderült, nagyon finom zöldség-pörkölt.