Hogyan megbocsátani és elengedni, zen szokások
Mindannyian fáj - rosszul bántak velünk egyszer elárulta, megtört szívvel.
Bár normális fájdalomban ezekben a helyzetekben, néha ez nem tart túl sokáig. Mi megy keresztül ez a fájdalom újra és újra, ő nem hagyja, hogy mi.
Általában ez problémákhoz vezet. Úgy érzi, elégedetlen, vannak feszültségek kapcsolatot barátaival, családi problémák, nem képes koncentrálni a munkahelyen, elkezd elkerüljék az emberek, és ne valami újat. Esik abba a csapdába, harag és a düh, és nem látja a kijáratot.
Meg kell tudni elengedni. Engedd el, és megbocsátani. Csak akkor tud lépni, és légy újra boldog.
Megtanultam ezt nagy nehezen. Nagyon sokáig, mert serdülőkorban, én megtakarítás neheztel az ex. És csak 8 év után (vagy hasonló) voltam képes megszabadulni az irritáció és a harag. Én megbocsátottam neki. Ez nem csak engem sokkal boldogabb, hanem radikálisan javult a kapcsolatunk.
A megbocsátás fogja változtatni az életét.
Bocsáss - nem a múltat, és felejtsd el, hogy mi történt. Ez nem jelenti azt, hogy a másik személy megváltozott, és kezdett viselkedni, ahogy kell -, akkor nem befolyásolja. Ez azt jelenti, csak egy dolog - akkor teljesen megszabadítjuk harag és irritációt.
Nehéz. De meg kell tanulni.
