Hogyan masszázs vákuum bankok szoptató anya
Jellemzői a masszázs vákuum bankok a szoptatás alatt
Masszázs vákuum bankok szoptató anyákat lehet tenni legkorábban 7 héttel a szülés után. Ezt az eljárást a nők esetében ellenjavallt érzékeny bőr és a bőr hajlamos a megjelenése zúzódásokat. Nem végezhet ilyen masszázs a megfázás, gyulladásos betegségek, a belső szervek, visszatérő thrombophlebitis, visszerek, vér betegségek, urolithiasis, bőrbetegségek, magas vérnyomás, a terhes nők. Az eljárás során ellenjavallt a masszázs a mell, comb belső és a régióban a poplitealis, különben károsíthatja a nyirokcsomók.
Szoptatós anyáknak nem adható az anti-cellulit masszázs krém, annak összetevőit is felszívódik a bőrön keresztül és a tejbe, és ha etetés - a gyermek teste. Ez a legjobban a bőrre az olívaolaj, amelyhez hozzá lehet adni aromás olajat (narancs, ciprus, stb). Mielőtt masszázs ajánlott végezni csomagolás, minden eljárás lehetővé teszi, hogy távolítsa el akár 1 cm-es derék kötet combok. Ahelyett, csomagolás lehet venni douches, amely előkészíti a hajók a masszázs, és csökkenti annak valószínűségét, hogy a mikro traumák, zúzódások. A legkényelmesebb a bankok tartják rugalmas műanyagból vagy szilikonból.
Hogyan masszázs vákuum bankok
Ahhoz, hogy hozzon létre egy vákuum, meg kell óvatosan nyomja össze a jar és tedd a problémás területet. Ha úgy érzi, rossz közérzet, meg kell lazítani markolat bankok. Masszázs mozdulatok a csípőn csak tenni alulról felfelé. Ehhez első jar van elhelyezve kissé meghaladja a térdkalács, majd lassan felé a fenék. Masszázs működik a külső oldalán a comb. Valamint a comb lehet tenni nemcsak a közvetlen, hanem a hullám-szerű mozgás. Bank együtt mozog lassú test egyenes, cikk-cakk és körkörös mozdulatokat. Az éles és gyors mozgásokat egy megsértésének a kockázata nyirokkeringés, egyre zúzódások és vérzések. Fenék masszázs történik egy körkörös mozdulatokkal.
Vákuum masszázs a has végezzük egyenletes mozgás, anyaguk az óramutató járásával megegyező irányban. Jar kell forgatni óvatosan, hogy elkerülje zúzódás balra. Rövid szünet után meg kell ismételni ugyanazt a mozgást, de ellentétes irányba. Minden problémás terület masszázs 5-7 percig. A bőr az eljárás után kell piros. Masszázs vákuum bankoknak kell elvégezni rendszeresen, heti 2-3 alkalommal. Megjelenésének javítására lesz észrevehető 3-5 ülés. Mindössze annyit kell tennie, hogy nem több, mint 14 eljárásokat, akkor kell egy kis szünetet néhány hónapig. Ha szükséges, a tanfolyam lehet ismételni. Hogy mentse az eredményeket ajánlott, hogy a két eljárások folyamán évente.