Hogyan lehet visszaállítani egy szerencsejáték

Elemezze a szerencsejáték viselkedés és / vagy hozzáállás, hogy a játék a szeretteit. Pszichológusok megkülönböztetni a következő figyelmeztető jelek:
- Teljes merítés a játékban, a képtelenség, hogy megszakítja, hogy befejezze;
- érdektelenség a családi ügyekben és kommunikálni barátaival;
- alvászavar, csökkent annak időtartama, romlás;
- a túlzott ingerlékenység, agresszív viselkedés;
- tagadása függőség, hazudik inszignifikanciája a játék egy személy.

Elismerik van egy probléma. Ez az első és legfontosabb lépés a terrorizmus elleni szerencsejáték-függőség. Minél hamarabb történik. annál nagyobb az esélye a sikerre. Nem vigasztalni magukat azzal a ténnyel, hogy Ön vagy kedvesét egy csak egy játékos, amely bármikor leáll látogató szerencsejáték termekben.

Próbáld megtalálni az okát a függőség. Lehet, hogy nincs elég életemben „izgalom” vagy önkontroll sikertelen után egy stresszes helyzetet. Ha ezen a módon a játékos megpróbálja megoldani személyes vagy üzleti problémák, meg kell próbálni, hogy megmutassa neki más lehetőséget.

Írja be a korlátozások rendszerét. Az első szakaszban meg kell szigorúan ellenőrzik a mennyiségű készpénz. Ne vigye magával, és nem ad egy viszonylag nagy mennyiségű játékszenvedély, ha bevásárolni megy egyedül. Majd meg kell kivenni, és a hitelkártya, amely oly könnyen pénzt bármikor.

Sorrendjének módosítása a nap, és szigorúan tartsák be az új menetrend. Tervezze meg időben, így szinte az egész napot szenteltek hasznos dolgok: a munka, a takarítás, az utazás az ország, a termékek beszerzése stb Meg fogja találni, hogy a szerencsejáték került sor fontos és kellemes ügyek, például kommunikálni a gyerekekkel. Visszaállítás teljes életet.

Hozzon létre egy pozitív baráti kör. Dobja „kollégák” a játékokat, akik elősegítik a játék, mint egy életforma. Aktívan részt vesz a sporttevékenységek, keresni a kreativitás, hogy kifejezze érzéseit a gyermekekkel foglalkozó, lesz egy tenyésztő kutyák-bajnokok vagy szervező kertészeti kísérletek. A lényeg, hogy az új hobbi végzett pozitív töltést, semmi köze nem volt a szerencsejáték, nem okozott tiltakozása rokonok és barátok, de hogy az életed sokféleséget.

Beszélj, akik megtalálták a módját a gyógyulás. Most a legtöbb magyar városok klubok pszichológiai kölcsönös segítség szenvedők játékszenvedély. Látogasson néhány ülések, hallgatni igaz történeteit A klub tagjai. Valószínűleg ezek a történetek hasonlóak, mi történik veled, vagy szeretteit. Oszd meg a problémákat, és kétségek. Forgalomba hozatalához, hangosan a helyzet, akkor nézd meg, hogy egy másik szempontból, és kap értékes tanácsokat.

Kérjen segítséget a pszichológus vagy pszichoterapeuta. A szakember fogja mondani, hogy könnyebben és gyorsabban leküzdeni függőség. Ő hívta fel a figyelmet, hogy a részleteket, amelyeket jelentéktelennek tűnhet neked, és dolgozzon ki egy teljes értékű rehabilitációs program.