Hogyan lehet túlélni egy válás nő
Nem nő biztonságban csalódások és meglepetés az élet egy veszekedés egy szeretett, több félreértés, nem csak a válást tőle.
Hogyan lehet túlélni egy válás egy nő?
Sok a gyengébbik nemre végéig remény, hogy nem történhet meg egy osztott családi élet, minden működni fog magának. Ez az egyszerű, hogy miért egy válás, minden elválasztás egy stressz. szúrt a hátsó, a reménytelenség érzése számukra. Egyes nők miatt a mélységbe kétségbeesés nem találja az erőt, hogy túlélje ezt az időszakot az életében. Sőt, számos már öngyilkossági gondolatok, a bejárat antidepresszánsok. De ne add fel. Van néhány egyszerű módja, hogy segítsen menekülni az élet kudarcok éjszakáig.
Hogyan lehet túlélni egy fájdalommentes válás: Először tanácsadás
Nem kell keresni találkozókat a volt házastárs. Ez természetes, h szeretne mindent elmondani neki, hogy szétesik benne. De amikor arra a pontra, ügyeljen arra, hogy még mielőtt volt ideje elválni tőle sokat kifejezni. Ne kapcsolja be hisztérikus. Légy büszke, tartsa az érzelmeit. Ne feledje, hogy kezdetben, amikor elszakadva a korábbi, akkor nem lesz képes beszélni vele érzelmek nélkül, és ez lehet kitölteni egy másik botrány.
Vigyázz a saját otthonában. Ne üljön egy hely, elgondolkozott, és mozgassa, jogszabály. Meg lehet kezdeni a javítást, némi felújítás. Ne engedd meg magadnak, hogy esik a melankólia.
Hogyan lehet túlélni egy válás: Tip Number Two
Ne próbálja meg bemenni az örök ünnepségek hajnalig. Ne rohanjon vált állandó látogatója zajos pártok és klubok. Lehetőség van arra, hogy úgy tűnik, mintha egy módja annak, hogy elkerülje a személyi szabadság - ez a helyes döntés. Igen, az első alkalommal lesz megzavart a gondolatok, hogy rontja a lelked, de hamarosan helyébe a móka jön a depresszió. hogy erősebb lesz, mint az egyik, hogy az elején.
Ne mondd összes barátja az összes negatív vonásait, akit valaha szeretett az egész szívét. Vizsgálva minden részletét az intim élet, csak növeli a saját stressz.
Hogyan lehet túlélni egy depresszió válás után: Tanács harmadik
Depresszió ebben az időszakban kifejezett egyfajta unalom, apátia és a szorongás, amely nem rendelkezik semmilyen okból. A gyakori kísérője a nettel - vonakodás, hogy teljes mértékben enni, álmatlanság jelenlétét az életedben időben. Annak érdekében, hogy megszüntesse ezeket a jogsértések, hogy megteremtse a feltételeket, hogy pihenni általában (például ez lehet egy üdvözlő aromafürdő). Ne feledje, hogy a mély alvás segít leküzdeni a depresszió tüneteit.
Ha nem akar enni, tudatában kell lennie, hogy az élelmiszer az Ön esetében működik, mint egy mágikus placebo. Ne felejtsük el, hogy és kb érzelmi jólétét. Megtalálja, amit elvonja (alakítására, hímzés, idegen nyelvi kurzusok). A legfontosabb dolog az, hogy nem vagyunk egyedül az állapotukkal. Ha maradt a kezében a gyermek, hogy fordítson minden idejét. Olvastam a könyvet Andrew Kurpatova, Luizy Hé, amely könnyen segít leküzdeni néhány postrazvodnuyu depresszió. Hogyan lehet túlélni a stressz a válás után: negyedik tanácsi
Érezd a szabadságot. Ehhez csak csináld, amit tilos csinálni, mielőtt a házastársa. Vigyázz a megjelenését. Ne felejtsük el, hogy az, ahogyan nézel, tükrözi a belső állapot. Mert szereted magad, és ne engedd el mosatlan haj.
Néhány évvel a válás után tartsa magát a kísértésnek, hogy ügyeit újra. Gondolod, hogy ez az egyetlen helyes döntés, és így öntudatlanul félsz, hogy egyedül ő zuhant ismét a mélységbe a stressz. Csak ez a szerelmi történet kudarcra van ítélve. Ön összehasonlítani a jelenlegi partnere a korábbi, még nem vette észre. Ez viszont befolyásolja a búcsú, hogy nem beteges tudja fizetni egy új trauma.
És végül, mindig emlékeztetni magad, ha úgy tűnik, hogy nincsenek erők kijutni ebben az időszakban, egy mondat, hogy tartozik Koko Shanel: „Minden a mi kezünkben van, ezért nem szabad elveszíteni.”