Hogyan lehet nyugodt a szív 12 módon!
Jön váratlanul. Még csak nem is érzi a szívét, és hirtelen - bumm! Ez kezd verni dühödten - 72 ütés per perc közvetlenül alakítjuk másodpercben az 120 # 133, # 180 133; 200 szívverés! Azt is elkapni a levegőt, és a pánik, valamint az emelkedő hullám a hányinger. Lehet még kezdeni, hogy izzad.
Az orvos azt mondja, hogy van tachycardia, pontosabban - rohamokban jelentkező pitvari tachycardia. Az első alkalommal ez történt, akkor körültekintően felmérésben. Együtt orvosával zárja kamrai tachycardia (egyfajta gyors szívverés, életveszélyes) és a különféle szerves szívbetegség, pajzsmirigy betegség, csökkent légzésfunkció, és így tovább. Tegyük fel, hogy minden rendben.
Mégis gyakran a pitvarok - a kamra a szív, hogy megkapja a vért a vénák és tolja a kamrák - egy kicsit az irányítást. Atria állandó ritmust tartani, de a ritmus lehet 3-szor gyorsabb, mint a normális. (Mellesleg, bármilyen tachycardia szívverés fölött 100 ütés per percig.)
Itt kapnak számos módon, hogy egy lánc a tachycardia. Az alábbiakban talál technikák segítségével megbirkózni a támadásokat, és tanácsot az életmód, hogy segít megelőzni őket.
Próbálja ki a vagus manőver. A szívfrekvencia és kontrakciós erő a szív szabályozza a szimpatikus és a paraszimpatikus (vagus) idegeket. Amikor a szíved zakatol, majd uralja a szimpatikus rendszer (ez a rendszer, amely arra készteti a szervezetet, hogy még gyorsabban). Mindössze annyit kell tennie, hogy - többek között az, hogy az irányítást: a tartós, lágyabb paraszimpatikus hálózat. Ha serkentik a vagus, akkor adni kezd egy kémiai folyamat, amely hat a szív ugyanúgy, mint a nyomást a fék működik az autó.
Az egyik módja annak, hogy a hálózat -, hogy vegyen egy mély lélegzetet, és nyomja lefelé, mintha tuzhites, mondja Dr. John O.Lau der, háziorvos Torrance, Kalifornia.
Érje el a jobb nyaki artériát. Gyengéd masszázs a jobb arteria carotis - újabb vagus manőver. Az orvos meg megmutatja a helyes nyomás és a megfelelő pontot. Meg kell masszírozni az artéria a ponton, ahol csatlakozik a nyak, és a lehető legkisebb az állkapocs alatti, mondta Dr. Dzheyms Frakelton Cleveland.
Támaszkodnak a merülés reflex. Amikor a tengeri emlősök belevetik magukat a leghidegebb víz rétegek szívfrekvencia lelassul őket automatikusan. Ez a természetes módja annak, hogy az agy és a szív. Hívhatja saját merülési reflex kitöltésével egy lavór jeges víz és belevetette arcát egy-két másodpercig. "Néha megszakítja a tachycardia," - mondja Dr. Miura.
Dobd el a kávét szokás. Ez vonatkozik kóla, tea, csokoládé, diéta pirula vagy stimulánsok semmilyen formában. A helytelen stimulánsok vezethet, hogy a kockázatot a rohamokban jelentkező pitvari tachycardia, mondja Dr. Miura.
Ponyanchitsya a hipotalamuszban. Dolgozz szíved függ, hogy mi folyik a fejedben, különösen a közép-agy, mondja Dr. Frakelton. Ezért meg kell adni támogatást a hypothalamus, amikor szüksége van rá - keresztül a megfelelő étrend, a testmozgás, pozitív hozzáállás - a stabilitás fenntartása és ellenőrzése a vegetatív idegrendszert.
A vegetatív idegrendszer két alrendszerből áll: a szimpatikus, ami alapvetően felgyorsítja mindenre a szervezetben eltérő az emésztőrendszer, és a paraszimpatikus.
A stressz, a rossz táplálkozás, és a szennyező anyagok okozhatnak, hogy a hypothalamus elveszíti az irányítást a vegetatív idegrendszer, és lehetővé teszi, hogy jöjjön ki a nagy mód, vagy a meghatározás, Dr. Frakeltona, a szimpatikus overdrive.
Segíthet a hypothalamus kézben tartania.
Állítsa étrend az anyagcserét. Az emberek gyors anyagcsere együnk több fehérjetartalmú ételek, mondja Dr. Lauder. Emésztéséhez fehérjetartalmú ételek több időt igényelnek, és segít megelőzni a túl alacsony egy csepp vér cukorszintjét. Amikor a vércukorszint csökken, ez magában foglalja a fentiekben ismertetett eljárással.
Lazuljon el. Dr. Lauder mondja, észrevette a kapcsolatot a pitvari tachycardia, rohamokban egyének olyan funkciók, mint rajong a pedantéria, a vágy, hogy támogassák a felfelé irányultság a külső siker. „Alapjában véve, ezek ugyanazok az emberek, akik szenvednek a migrén, - mondja. - Azoknak az embereknek az ilyen típusú szív ingerületvezetési mechanizmusok rendellenesen kitágult. Ez annak köszönhető, hogy a krónikus túlstimulálása adrenalin. Amikor az emberek súlyos stressz, összeomlik autonóm A szív ingerületvezetési elvesztése ritmust. "
Hogyan kompenzálja? Értsd progresszív relaxáció program gyakorolni biofeedback, vagy megtanulják, hogyan kell be magukat a képzelet „nyugalom, pihenés, a nyugalom és a béke”, mondja Dr. Lauder.
Szintjének fenntartása kálium. Kálium - egy másik nyomelem, amely segít lassítani a szív és ingerlékenység az izomrostok, mondja Dr. Lauder. Ez a nyomelem megtalálható a zöldségekben és gyümölcsökben, így kap ez elég nehéz. De akkor lebontó tartalékait, ha a diéta tartalmaz sok nátrium, vagy ha szed vízhajtók (diuretikumok), vagy visszaél hashajtók.
Exercise. „Te lehet elérni egy csomó, ha részt vesz a testmozgás, - mondja Dr. Frakelton. - Ha nem a gyakorlatokat, amelyekből növeli a pulzusszámot, a szívfrekvencia hajlamos arra, hogy visszatérjen egy alacsonyabb szinten. Az emberek, akik nem gyakorolják, a szívfrekvencia általában mintegy 80 Mikor kezdenek lassan kocogni, pulzusszám emelkedett 160, 170. Majd, miután néhány edzés pulzusszám nyugalmi elérheti 60-65.
Gyakorlat is növeli a rezisztencia megjelenése felesleges adrenalin, - mondja. - Ez csökkenti a ingerlékenység. "
Nézd, mi nem beszélünk arról, hogyan megijeszteni. De ha a inga elvesztette az időérzékét, menni az orvoshoz - gyors. Csak az orvos meg tudja különböztetni, rohamokban pitvari aritmia több súlyos formái szívritmuszavarok, mondta Dr. Arthur Seltser klinikai orvosprofesszor, a Medical School, a University of California.
Egy példa a súlyosabb formája, szívritmuszavar # 151; kamrai tachycardia. Ez az, amikor az egyik kamra verni kezd gyorsan egy kissé szabálytalan ritmust. (Cardiac kamra van a kamrában, amely szivattyúk a vér vissza a artériákban.) A vér mennyisége visszatért a szív artéria jelentősen csökkentheti úgy érzi, gyengeség, verejtékezés, és akár halvány
Kamrafibrilláció, ami néha szövődménye kamrai tachycardia általában halálos. Ezért nem tudjuk hangsúlyozni a közvetlen látogatás az orvos bármilyen szívritmuszavar.
Az anyagok: dopomoha.kiev.ua
Köszönöm szépen! Kitűnő információt, másfél évvel ezelőtt, azt tapasztaltam amebic meningoencephalitis, a következményeit bejött és tachycardia. Azt is serkenti a növekedést koponyán belüli nyomást, ami miatt szörnyű kellemetlenséget. Olvassa el a cikket, azt kezdi követni a tanácsot. Sok köszönet újra!
Dr. Doudou Isten továbbra is áldjon meg gazdagon a jó dolgokat csinál az élet nemzetek fogom az írást, és küldünk egy igazolást a jó az interneten, én Erik Treysi, Puerto Rico. Azt vizsgáljuk HIV-pozitív, láttam ablog [email protected] gyógyítani az embereket, én nem hiszem el, de én csak úgy döntött, hogy tegyen egy próbát, léptem vele, és így kapta a gyógyulás, annyira boldog vagyok. Ha bármilyen probléma vagy te olyan fertőzött olyan betegség, forduljon vele most az ő e-mail: [email protected]
HEAD = pobj vagy hívja őt a +2348072718865
Ezek a módszerek mind nagyon furcsa. Szeretném kipróbálni őket csak akkor, ha a kéz nem lenne egy normális gyógyszert. valamint, ha a nyomás vagy szívverés - csak lőni cseppet macskagyökér, galagonya és Adonisz. Elmúlik minden nagyon gyorsan. 20 perc alatt, és minden normális.
Szigorúbb - kiváló segítséget. Vagy tartsa vissza a lélegzetét, ahogy kilégzéskor. Köhögés. Ami a hideg víz nem tudja, megpróbálom, ha erre. Mire jók ezek a módszerek - akkor lehet alkalmazni őket, ha éppen nincs otthon. Voltam a boltban valahogy megragadni - nagyon feszült, egyszer, kétszer, majd köhögött egész. Ie pistup leállítottuk 3 percig. És nem 20. És otthon is - miért várjon 20 percet, ha tudja kezelni a 2-3?
Hibát talált a szövegben? Válassza ki azt az egeret, és nyomjuk meg a Ctrl + Enter! KÖSZÖNJÜK!