Hogyan lehet növelni a szoptatás, termékek, hogy növeljék az anyatej - a születés után
Az okok csökkentése anyatej
A leggyakoribb okok, amelyek csökkentik a tej, a következők:
- hormonális rendellenességek
- Pszicho-emocionális tényezők.
- Az alultápláltság fiatal anya a szoptatás ideje alatt.
- Ritka és rövid távú etetés.
- Megsérti a szabályokat egy baba.
- Helytelen szivattyúzás.
Ha csökkenti a tej mennyiségét, a fiatal anyák gyakran hozzá szilárd ételeket, vagy át a gyermeket a mesterséges táplálás. Felhívjuk figyelmét, hogy a kevésbé adsz a baba, annál kevesebb tejet termelnek a mell. Ez nagyon nehéz legyőzni a válság első laktációs, hogy a jövőben látni fogod, hogy a probléma megoldódott.
A baba nagyon gyorsan növekszik, növeli az étvágyat, így a tej nem lehet kihagyni. Ebben az esetben a szervezet nem képes gyorsan reagálni és termel elegendő tejet a baba.
Hogyan lehet gyorsan javítani szoptatás szoptatós
Ha növelni tejelválasztást, meg kell enni jobbra. Anyák napi étrend legyen elegendő mennyiségű zsírt, fehérjét és szénhidrátot. Olyan termékek, mint a túró, kefir, tej, hús és hal kell a tábla minden szoptatós anya. Búzadara, különböző levesek és kompótok szárított gyümölcsök is befolyásolják a szoptatás. Nem szükséges, hogy hagyjon a száraz tejipari és a szója keverékei, mint például a Femilak, Marseille, ENFA-anya és mások.
Azon a napon kell inni legalább két liter vizet. Azt is javasolta, etetés előtt egy csésze édes teát tejjel. Érdemes inni italok, amelyek növelhetik a tej mennyisége: sárgarépalé, a tej és a reszelt sárgarépát, kömény italt stb
Receptek és módja, hogy növelje a szoptatás
1. Kapormag is segít egy kis tejet. Ahhoz, hogy egy infúziót, melegvízre van szüksége, hogy töltse ki a nagy kanál édeskömény és hagyjuk 2 órán át. Kellene reggel és este egy fél pohár.
2. Segít mag a szoptatás ideje alatt. Meg kell aprítani, és öntsük a forró tejet. Betölt termosz körülbelül 2 óra. Inni egy fél csésze etetés előtt.
3. retek levet és méz jó tejelő eszköz. Főzzük meg kell 200 gramm retek, 200 g víz és evőkanál mézet.
4. A dió, kapor levél, gyermekláncfű szirmok összetörni. Üveg tej kevert joghurtot (4 csésze). Adjuk hozzá a zúzott keverék, és verte egy mixer. Vegyük reggelire.
5. A tejtermelő hatása kitűnőek infúzió gyümölcs, ánizs, édeskömény és oregánó. Hasonlóképpen, részletekben szükséges, hogy a gyümölcsöt szitán vagy reszelő és öntsünk csésze forró vízzel. Betölt legalább két órán át. Take 2-szer egy nap fél csésze.
6. Az élesztő italt. '20 élesztő, öntsünk forró vizet, adjunk hozzá cukrot (1 táblázat. Teáskanál) és keverjük össze. Vegyünk 4-6 alkalommal naponta fél csésze.
7. Segít és hajdina. Her sült és evett egy teáskanál 30 perccel etetés előtt.
8. főtt sárgarépa tej is pozitív hatással van a szoptatás.
9. őrölt gyömbér öntsünk forró vizet, és nyomja két óra. Meg kell venni a főzet naponta 3-szor 1/3 csésze.
10. Mielőtt etetés baba, akkor csökkenteni kell a lábát a medencében a meleg vízzel. Meleg láb és igyon meleg teát kb 20 percig. Akkor majd elkezd táplálkozni.
11. Kömény krémet. Két nagy evőkanál köménymag öntsük a tejszínt (2 csésze). A kapacitás kell venni agyag vagy kerámia sütő, mint a keverék kell főzzük körülbelül 40 percig tart Amennyiben 2-szer egy nap egy hűtött állapotban.
12. Javítja laktáció leve cickafark gyógynövény ital 3-szor egy nap egy teáskanál.
13. Az infúzió csalán nem csak hasznos szoptató anyáknak. Gyógyító tulajdonságai ősidők óta ismert. A levelek öntjük forró vízzel, és nyomja 1,5 órán át. Nem csak segít a levest, hanem a friss csalán lé, amely vízzel hígítjuk és forralunk. Inni reggel és este 2 teáskanál.
14. A szoptató anya kell enni a zöld hagymát.
15. mennyiségének növeléséhez a tej segít nyírfa nedv. Van egy jó hatással az anyagcserére, és serkenti a tejelválasztást. 30 perccel étkezés előtt kell fogyasztani egy pohár nyírfa nedv.
16. Tinktúra borsmenta. Brew. teáskanál menta és betölt 1-1,5 óra. Ital egész nap.
17. A főzet citromfű. Citromfű levelek öntsünk csésze forró vízzel. Mivel az infúzió borsmenta betölt 1 és 1,5 órán át.
18. Infúziós kamillavirág. Ezek megvásárolhatók a gyógyszertárban, vagy készítsen saját. Egy teáskanál virágot, hogy töltse bármilyen édes ital, és átjárja 30 percig. Igyál egy pohár éhgyomorra, a másik éjszaka.
Drink ezen italok óvatosnak kell lenni, mert előfordulhat, hogy allergiás a baba. Folytatásához szoptatás, gyakran hozza a mell- és a csecsemőjét éjjel. Ez volt ebben az időszakban aktívan termel prolaktin. Fontos, hogy a gyermek úgy a mell. A felső ajak feletti kis perem a bimbóudvar láthatónak kell lennie, és az alsó ajak kissé kifordítva.
A teljesítmény növelése a tej nem működik, meg kell, hogy különleges eljárások, például a mell masszázs. Masszírozza minden mell egy körkörös mozdulatokkal. Azon a napon, hogy nem legalább 1 alkalommal. Douches is szükséges, hogy serkentik a tejelválasztást. Take 2-szer egy nap, reggel és este. Zuhany célja a mellkas és a masszázs minden mell.
A mai napig van egy hatalmas termékek köre fokozza a tejelválasztást. Különböző mikro- és makrotápanyagok, vitaminok, ásványi anyagok, méhpempő és egyéb eszközöket kell használni az utasításoknak megfelelően. Sok orvos javasolja, hogy a naplót, amely rögzíti az összes elfogyasztott élelmiszerekben a nap folyamán. Ez segít meghatározni, allergiás a terméket az anya és a baba.
Fiatal anya nem lehet ideges. Azt kell csak a pozitív érzelmek. Leggyakrabban meg kell pihenni és séta a friss levegőn. Amikor a baba alszik, relax vele. Házi feladat lehet tenni, ha egy férj hazajön a munkából, és továbbra is a baba.
Ezek az egyszerű ajánlások segítenek javítani a tejelválasztást.