Hogyan lehet növelni a libidót az otthoni hasznos tippek
A szint a férfi nemi vágy sok tényezőtől függ. Azt növelheti a használata afrodiziákumok, szexuális stimulánsok. De mi van, ha a vágy, és érdeke, hogy a partner elment, eltűnt a korábbi lelkesedés, a vágy az új érzések és testhelyzetek. Hogyan lehet növelni a libidót az otthoni, miközben elkerüli káros az egészségre. Megtudjuk, az összes technikát.
Miért csökken férfi libidó
A szerepe a tesztoszteron a férfi vonzereje
Miután 40 éves férfi hormonok jelentősen skudeet és a mentális, szexuális, fizikai képességek jelentősen csökken, csökkentve a izomtömeg, van hasi elhízás. A háttérben ezek a változások itt is jelentős tesztoszteronszint csökkenését, és valójában ez a hormon közvetlenül felelős szexuális izgalmat a férfiak.
Kiindulási merevedés folyamatok vagy szexuális stimuláció kezdődik az agyban, ha a tesztoszteron receptor aktiválja tömeg biokémiai reakciók. Ennek eredményeként a szabad tesztoszteron tartalmaz a szexuális vágy, kontrolling minden összetevője a folyamat lépéseit.
Figyelem! Hiánya a tesztoszteron hormon csökkenéséhez vezet a szexuális életminőséget és a sorvadásos változások a nemi szervek.
Általános ajánlások normalizálását libidó
Számos általánosan elfogadott ajánlásokat, hogyan lehet növelni a libidót a lakásban. A kezdéshez, hogy rendbe a pszicho-emocionális állapotban. A félelem és a pánik, a szexuális aktivitás kerülni kell teljesen. Ha a munka volt kellemetlen -, hogy nem végzik harag, düh, harag otthon - mindez kell maradnia a családon kívül. Akkor forduljon a másik fele egy nehezen, de kidobni haragjukat, mert működési problémák lehetetlen.
Ahhoz, hogy növeli a szexuális vágyat arra ösztönzik, hogy vizsgálja felül a diéta, amely ez alapján ételek gazdag cink és felruházott afrodiziákum tulajdonságait.
Ha a helyzet a szakmai területen elviselhetetlen, időbe telik le, vagy nyaralni egy pár hétig, egy kis szünetet az otthontól távol, a változás a táj. Ha a szexuális kapcsolatok nem adja ki egy adott partner vagy ő pszichésen prések, arra kényszerítve aggódni lehetséges hiba, akkor jobb, hogy változtassa meg a amelyikkel a szexuális élet fényesebb könnyedén. Ez a változás növeli a libidót ismételten visszatér az öröm a szexuális kapcsolatot.
Javasoljuk, hogy tartsa be a szabályosságát intimszféra, mérsékelt gyakorisága közösülés hozzájárul a normál termelés hormonok és javítja a spermatogenezis. Ez nem törölték, és a megszüntetése rossz szokások. A nikotin vagy a kábítószer-függőség, alkohol elpusztítja minden területén szerves aktivitás, a szexuális élet sem kivétel. Tartása az egészséges életmód, az aktív, gyakori utazások vidéken hozzájárulnak a fejlesztése és megőrzése a szexuális egészség sokáig.
Ways, hogy fokozza a szexuális vágyat az otthon
Fokozott libidó elengedhetetlen az ember, hogy úgy érzi, pszichológiailag kényelmes. Ez úgy érhető el otthon. A fő iránya a hazai visszaállítani a szexuális vágy a megszüntetése a mögöttes tényezők, amelyek miatt egy ilyen eltérés. Néha elég korrekció a diéta egy férfit, hogy jöjjön vissza a normális. Sok termék, amelyek hozzájárulnak a tankolás szexuális izgalmat.
Az ideális módszer az lenne, intim vacsora az ételek, amelyek magukban foglalják az ilyen élelmiszerek. Egy embernek szüksége van a kikapcsolódásra és nyugodt. Vacsora után jön csendben áhított izgalom és magával ragadja a szexuális teljesítményt.
A diéta a férfiak gyenge libidó jelen kell lennie, ételek dúsított fehérjék, nyomelemek (különösen cink és a foszfor), vitamin komplexek. Ezek közé tartozik: sovány marhahús, tojás, osztriga, barna rizs, dió, mogyoró, mandula dió, tökmag vagy napraforgó.
Különösen szükséges a napi étrendben termékek dúsított tokoferol (E vitamin)., Amelyek a következők:
- méz;
- bab;
- szójabab;
- Bran és a teljes kiőrlésű pékáruk;
- Különböző típusú dió.
Továbbá, az élelmiszer, amelynek célja az egészséges testsúly, mert extra súly káros hatással van a libidót és a merevedési funkció általában tompítja a természetes érzékiség és a szexuális vágyat. Alapvető feltétel a minimális energiafogyasztás zsírtartalmú termékeket. Ezen kívül fontos, hogy a termékek kedvező időt nekik. Tehát jobb, ha enni húst ebédre, és a gabonafélék szénhidrátokban gazdag, a legjobb kiadós reggelit. A legjobb termék a vacsora lesz saláta, főtt halat.
gyógyszertári ügynökök
Között gyógyszertár alapok különösen népszerű a férfiak szerzett gyógyszerek, mint a Viagra, Cialis, Vuk-wook vagy Impaza. Cialis Viagra szintetikus stimulánsok potencia, segít helyreállítani a teljes örömeit szexuális életet. Wook-wook gyógyszer részben olyan természetes növényi összetevők segítik helyreállítani a szexuális vágy mindkét nemnél.
Impaza készítményeket foglal magában, homeopátiás eredetű, amely hatékonyan megbirkózni a probléma a csökkent libidó. Vegyük ennek során, amelynek során az egykori szex öröme lassan visszatér. A termék nem hozzájárulnak a kábítószer-függőség, a különböző minimális, és nem valószínű sor mellékhatásai.
Ha bármilyen probléma van a libidót és a potenciát szükséges, hogy konzultáljon szakemberrel, hanem a rohanás stimulánsok a legközelebbi gyógyszertár. Csak az orvos tudja pontosan kiválasztani a megfelelő kezelést, és felírni gyógyszert alapján az adott helyzetben. Segít helyreállítani a libidót és május gyógyszerek, amelyek teljesen természetes. Ezek az úgynevezett fitoterápiás:
- A páfrányfenyő. Emellett stimulátor libidót és potenciát, a hatóanyag hatékony, mint antidepresszáns hatóanyagot. Van egy széles körű alkalmazását a szív-érrendszeri rendellenességek, problémák koncentráció vagy a memória, a szexuális működési rendellenességek;
- Tribulus. Ez fitodrug hozzájárul a fokozott termelés a hormon, a tesztoszteron. Továbbá, a szer diuretikus és frissítő tulajdonságai;
- Muira puama ,. Ez az eszköz növeli pszichofiziológiai szempontból a merevedési funkció és a libidó. A gyógyszer segít a stressz, antidepresszáns tulajdonságokkal, helyreállítja az alvás;
- Yohimbe. Méltán tekinthető a legjobb módja a biostimulant, csökkenti a libidót és a potenciát. A gyógyszer megszünteti diszharmónia és a különböző zavarok a szexuális életet az emberek.
ethnoscience
A hagyományos orvoslás is van egy eszköztár, hogy normalizálja a libidó a férfiak. Különösen hatásos ilyen problémák kezelésére gyógynövényteák és teák lóhere, orbáncfű vagy a csalán, és ez jobb, hogy egy keveréke minden ezek a gyógynövények. Ezeket összekeverjük azonos mennyiségű és főzött, mint a tea. Azután igyon naponta háromszor.
Jótékony hatással libidót és a galagonya főzet. Virágzású növények megtelnek vízzel, és sötétben tartjuk a nap folyamán, majd felforraljuk, és inni. Kiváló serkentő hatása van a ginzeng, aloe, vörös gyökér, és így tovább. Ez hasznos a férfiak inni az infúzió csipkebogyó és Kalganova gyökér. Az utolsó volt híres a képessége, hogy növelje a férfiak szexuális teljesítmény. Nagy libidó serkentő japán retek vagy daikon. Ez hozzáadódik a nyers salátát ételeket.
Ahhoz, hogy megbirkózzon a csökkent libidó lehet egy egyszerű módszer, gyógyszer nélküli expozíciót, így nem csak alkalmazni kell a tabletták. Állítsa be a tápfeszültség, a mozgást, és időt tölteni a levegőben, majd a libidó mindig a tetején.