Hogyan lehet megtanulni, hogy a beteg családi életükben
Most nagyon sürgős számomra tema.Navernoe situatsii.Esli minden attól függ, hogy akit szeretsz, és látod a jövőt, és azt szeretnék ego.To kell elviselni, és szemet huny a sok helyzetben és hátrányait izbrannika.Sami nem vagyunk tökéletesek, így van, hogy toleráns másokkal .A anyós is svyatoe.Tem többet, ha nem szeretik az anya férje, a férje, hogy te nem is olyan könnyű lenyelni, és elviselni ostavit.Esli nem poluchaetsya.Staraytes ne terheljék magukat vele a kommunikációt.
Türelem - erény mindenkor
Sajnos a gyors huszonegyedik században, türelem - a fogva kevesen vagyunk. Folyamatos sietség, az időhiány, a gyors ütemű élet, sok felelősség vezet az a tény, hogy mi vagyunk egyre kevésbé szerény, nyugodt, rosszabb tolerálható kell várni valamit vagy valakit, hogy elfogadják bizonyos körülmények között, korlátozások és mások viselkedését. Egy olyan helyzetben, ahol mindent meg kell tenni a tegnapi, nehéz elfogadni, hogy egy nap 24 óra, és hogy a beteg vagy a beteg. De egy kell! Ellenkező esetben, az élet - a saját és mások - lesz sokkal több negatív. Sokan értik meg, így készen áll a munka a karakter, megtanulják tisztelni a saját és mások idejét. Tehát mit tehetünk azért, hogy jobban fenntartott és csendesebb, mint a beteg?
Ways, hogy megtanulják a türelem
Mi idegesít egyensúly?
Türelem - ez a fogalom tágas jelentésű. Ez azt jelenti, hogy követni tudja az idegeket ellenőrzés, a képesség, hogy várjon, vagy hogy vezérelje a negatív érzelmek. A keresés a választ, hogyan kell tanulni, hogy legyen türelmes, először meg kell állapítania, hogy ki vagy mi tesz minket megy ki a magam, rossz gyerekek, nehéz természete a főnök, egy igényes férje, zhena- „Saw” túl kíváncsi szomszédok, hogy szükség van a kiszerelt pénzügyi nehézségekkel, és így tovább. . d bennünket türelmetlen lehet sok tényező - igényük magukat „számítani”.
Amikor felismerjük, hogy elvisz minket az egyensúly, a következő lépés annak érdekében, hogy a beteg - akkor vajon miért történik ez. Az emberek mindig talál valamit, amit szeretne változtatni: megjelenés, személyiségjegyek, szokások, stb Csak néha nehéz megtalálni a motivációt, hogy folyamatosan javuljon. Sokkal gyakrabban szívesebben mások alkalmazkodni hozzánk, és sokkal rosszabb szükségességére utal a kompromisszumra, és alkalmazkodni a másikhoz.
És lehet, hogy oly módon, hogy mi elég türelmes természetű, de ez nem lehet asszertív (mi magabiztosság - Wikipédia) és határozottan kijelentjük, hogy mások, hogy valami nem tetszik nekünk, nem ért egyet az ilyen viselkedést. Néha nem kell változtatni magunkat, és kezdeményezzen a környezeti változásokra. Más szóval, ha például a gyermek viselkedik gyalázatosan, és a férje jön minden nap részeg és még oldani a kezét, a nagy kérdés az, hogy mindezt el kell fogadni, és keresse meg a választ arra a kérdésre, ahol a türelem és az alázat. Hogyan, hogy megfékezze az ellenség belül?
Ha őszintén vallanom, hogy ez a probléma van a beteg, meg kell kezdeni dolgozni velük.
Ha tudja, hogy mi van benne van minden javában, és hamarosan felrobban, egy másik szobába, próbálja, hogy megnyugodjon, indítsa mélyeket lélegzett. Szép üdvözlő elterelő működik csak a semmit - még a számlálás virágok a tapéta, vagy szavalat egy vers. Ez nevetségesnek tűnhet, de ez jobb, mint hogy megtalálja a frusztráció vagy düh mások előtt, hogy megtörjük a gyereknek, hogy lehet rossz következményei. Ezek a módszerek hatékonyak, de a rövid távú, így a munka a türelem és az utasbiztonsági kell vezetnie egy komolyabb szinten.
Sok esetben a változó az arány az idő és a környező valóságot, tanulni türelem teszik a jóga gyakorlatok, mastering a meditáció vagy ismétlődése mantrákat, mint a „vagyok beteg / páciens”, „Én vagyok a teljes ellenőrzést a magát”.
Meg kell fejleszteni egy filozófiai megközelítés az élet az a tény, hogy meg lehet változtatni, dolgozunk, és mit nem lehet változtatni, akkor csak meg kell venni, és semmi nem lesz ideges.
Türelem és a temperamentum típus
Bárki, aki szeretné megtanulni a türelem, meg kell értenünk, hogy ez a karakter tulajdonság szorosan kapcsolódik az a fajta temperamentum, az arány a gerjesztés és a gátlás az idegrendszerben. Osztja következő temperamentumokkal:
kolerikus - indulatos férfi, nyugtalan, energikus, aktív, arra törekedve, hogy vezesse;
szangvinikus - vidám, vidám, társaságkedvelő, beszédes, feledékeny;
melankolikus - maximalista, érzelmi, érzékeny, hűséges, hajlamos a depresszióra;
flegmatikus - lassú, folyamatos alacsony kulcs.
Elég nyilvánvaló, hogy a kolerikus nehezebb legyen türelmes, mint egy kényelmes flegmatikus, aki mindig is az egész idő alatt. Mind a tulajdonosok az ilyen típusú temperamentummal kell keresni az egyéni stratégiája „megszelídítése” az idő és a karakter. Például a kolerikus személy szembesül azzal, hogy munkájuk excitabilitás. Sanguine viszont kell dolgozni, hogy jobb munkaszervezés, rendszerezése feladatokat. A melankolikus és flegmatikus kell keresni a módját, hogy mozgósítani magukat több intézkedést.
A válasz arra a kérdésre, hogy hogyan lehet a beteg, hogyan kell tanulni, önmérsékletet, és nyugodt a kapcsolatot a férjével, vagy a feleség, a gyerek, idegenek eltérő lehet. De minden esetben meg kell keresni. Végtére is, az a tény, hogy lesz sokkal toleránsabb és önteltek, hogy jobb lesz, és akkor, és körös-körül.