Hogyan lehet megszabadulni a zsír
(Jobb vagy aláhúzva). Mi toborozni mesyatsami- éves és szeretné gyorsan elveszti egy hét vagy hónap. Nem fogunk gátolják meg egy teljesen felesleges, nemhogy kiejteni - mondván, hogy vigyázni kell arra, ilyet. Nem, van egy másik probléma. Most megmondom, hogy ez történt, mi ez az egész cherevato és hogyan lehet minimalizálni a negatív hatásokat a „gyors fogyás”.
Abban az időben, Arnold mondta: „A zsírt nem nyúlik!” A fenébe megjegyzés. Valóban, miért kell az izmos izom, ha azok még nem látható? Az átok az ősök - a gyűlölt zsír fedi őket, biztos abban, hogy nem halandó, ki előtte: szumó birkózó, vagy egyszerűen pecsét? Másrészt nincs vége dolgozni nem lehet tömeget. Organizmus - kényes dolog, és nem bírja egyhangúságát terhelés. Fáradt szem előtt, túlterhelt szalagok, szív egyre nehezebb mosni a vért svezhenabrannye kilogrammot. Ezért a következtetés: időről időre szükség van, hogy gondoskodjon a tisztességes shake, hogy megszabaduljon a zsír. Még ha nem álmodik a bajnoki címet, hanem egy egyszerű fitnessist, aki megy az edzőterembe „magának”, akkor is meg kell ismernünk, hogy a zsír - ez egészségtelen és csúnya, tőle csak meg kell megszabadulni. Bármilyen testsúlycsökkentő étrendet, amely ma már elfogadott, hogy kövesse, mint általában, csökken a manipuláció a szénhidrátok. Tételezzük fel, hogy én meggyőzte. Mi megy a warpath elleni kövér! Az udvaron a nyár elején, a legalkalmasabb idő, hogy. Lehetséges, hogy már megpróbálta a felesleges zsírt, de a számla még nem az Ön javára. Nos, nincs győzelem nélkül vereséget. A célja ennek a cikknek - tanítani, hogy nyerni, mert nem szeretjük a „zsír” rendszeresen.
Úgy tervezték, a természet, mint a nemzeti park gyermek etetésére, váratlan éhség vagy betegség, a zsír kikerül az ellenőrzés és elkezd létezni, mint független testület, amely számos területére kihat folyamatokat a szervezetben. Kövér, mint a folyamatban, a hasi régióban, a hormonális változások, a növekvő tesztoszteron szintje a nők, és másrészt, csökkenti a férfiak. Ahhoz, hogy fenntartsa és növelje a tömegét, zsír többre van szükség, és több kalóriát, üzemanyag étvágyat okozva a bulimia. A sokszor növeli a teherbíró összes belső szerveket, a személy tapasztalatai nagy fizikai stressz és érzelmi nyomás. Mindez végül oda vezet, hogy a feltétellel, hogy „nem lehet élni”, és sürgősen szüksége van, hogy lefogy. És még azok is, akik nem rendelkeznek nagy többletet, de szeretné, hogy gyorsan izbavtes 5-7 kg. veszélyben vannak, ami akkor jelentkezik, ha egy nagy sebességű törlés. Tehát mi a veszélye gyors fogyás.
JELLEGE FAT
Zsír a test oszlik barna, szubkután és belső (zsigeri). Barna használják hőszabályozás a test. Az újszülöttek százalékos maximumát, ezért azok jól védett a hipotermia. Szubkután zsír eszünkbe. Reborn alakja ismert, mint cellulit. Ő bosszant minket leginkább, és vele együtt mi folytat szüntelen harc. De a belső (zsigeri) sokkal veszélyesebb, de nem látható. Letette körül, és a belső szerveket, veszélybe sodorva a funkciójukat. Behatol az izomrostok az izmok és még a szíve. A keringő formájában zsírsavak mellett vért a hajók zsír lehet elhelyezni a falak a hajók magukat, szűkül a folyosón a vér, vagy eltömődését plakk okozó infarktusok és a stroke. Ezért meg kell megszabadulni az összes zsírt, és nem csupán annak látható része. Az igazságosság meg kell jegyezni, hogy a női nemi hormonok védik a nőket a jó „civilizációs betegségek”, amivel a felesleges zsír a comb és fenék. De a menopauza elveszítjük ezt a védelmet. Ez volt ebben az időszakban jelentős mértékben növekvő valószínűségére stroke és a szívroham.