Hogyan lehet megszabadulni a lustaság Top 5 Ways
Az utóbbi cikkben megtudtuk, mi az okai és következményei a lustaság. Most az a legfontosabb kérdés - hogyan lehet megszabadulni a lustaság.
Ha az ok a lustaság az alacsony motiváció, szükség van a segítségével speciális eszközök növelése fel a megfelelő szintre.
Hogyan lehet ezt megvalósítani? Például, a megjelenítés. Vegyünk egy példát a házimunkában. Nem akarod, hogy tisztítsák meg. Túl lusta. Sokkal szebb, hogy feküdjön a kanapén. Mit kell tenni? Játssz képzelet. Képzeld el, milyen jó, amikor otthon a kényelem és tisztaság. Szem boldog. Mivel a munkájával szeretett férje jön, és azt mondja, hogy milyen szép a ház a mai napon ...
Ha lusta menni dolgozni. Akkor elképzelni, hogyan lesz fizetve, és élvezze a birtokában pénzt. Hogyan megy a boltba, és vesz egy szép blúz. Vagy enni a hétvégén egy másik városban, mint például a vízi park. Hát nem inspiráló?
2.Podderzhivaem jó hangulat.
Ahhoz, hogy megtudja a választ arra a kérdésre, hogy hogyan lehet megszabadulni a lustaság. mélyen magadba, és kérdezd meg: „Mit igazán szeret?”. Írd le a válaszokat, és csinálni, amilyen gyakran csak lehetséges. Ismerje meg, hogy emelje fel magad ezzel a szép dolgokat.
Fel a fejjel, mielőtt elkezd dolgozni. Tedd reggeli torna, lezuhanyozni, mosolyogj a tükörbe, és azt mondja valami szép. Promise magad munka után, hogy legyen szíves magát finom tea vagy egy séta egy barát a parkban.
3.Povyshaem teljes energia a test
Megszabadulni a lustaság segíthet növelni a vitalitást szintjét Magas. Erre tökéletes jóga. Főleg a reggeli, nem lesz a díj az egész nap folyamán.
Amint a jó qigong gyakorlatok, légzési technikák és egyszerű séták a friss levegőn.
Elhúzódó többi javát, akik szenvednek a szindrómában a menedzser. Vegyünk egy kis pihenés, és engedd meg magadnak, hogy élvezze a kedvenc vagy kedvenc.
Ha érdekel a téma a vitalitás, olvassa el a cikket, hogyan lehet növelni az energiát. Sok hasznos receptek.
4.Ubiraem káosz a fejemben, és nem csak
Talán van szem előtt a káosz. Azt nem tudom, hogy mit és hogyan kell csinálni. Akkor üljön le, hogy a papírt és ceruzát, hogy a tervet a mai.
Tedd a prioritásokat. Kezdjük a legfontosabb. És ne rohanjon. Dolgozz a saját tempójában. Ha valami nem volt ideje, nem holnap.
Azután valamint a munkahelyen. Olyan légkört teremt, így nem sérült meg. Így nyugodtan dolgozni.
Ha a helyzet megengedi, és azt a fajta tevékenységet, beleértve a zenét. Alatta dolgozni több móka.
Bizonyos esetekben a tökéletes menekülési eszköz. De ha zavarja a hangok, hogy a munka a csend. Itt az egyéni megközelítés.
5.Prosto kezd cselekedni
Néha tétlensége hosszú időt vesz igénybe. És akkor nem kell gondolni, hogyan lehet megszabadulni a lustaság. És akkor csak meg kell felkelni és elkezd aktív. És a folyamat akkor kapcsol dolgozni, és ez késlelteti akkor is, mint egyszer szívja lusta ...
Csak meg kell egy lépést ... és akkor a folyamat megy a szívességet ...
Képletjavaslatok megszabadulni a lustaság
És végül, én nyújtunk több képletét javaslatot tesz:
1. Szeretem cselekedni!
2. dolgozom szeretettel, hogy jól érezze magát.
3. Én egy aktív és motivált embereket.