Hogyan lehet megszabadulni a harag
Anger árt nemcsak másoknak, hanem mindenekelőtt annak a személynek, aki ezt tapasztalja. Ez nem lenne alkalom az indulatok a vihar, a test dühös ember tapasztal óriási stressz.
Ha ez megtörténik, időről időre, hogy kedvező feltételeket teremt az előfordulása a szív- és érrendszeri betegségek és a cukorbetegség. Mint mondják, ha a harag sújtotta lábát a kő, akkor vajon ki fogja bántani?
harag forrása: kilátás a kínai orvoslás
A hagyományos kínai orvoslás, a harag - oka a qi energia növekedését. így az arc kivörösödése és vörös szem, fejfájás, szédülés. Hosszú távon, a harag hozzájárul qi stagnálása a májban. Ez ahhoz vezethet, hogy a depresszió vagy a menstruációs zavarok.
Anger nemcsak elpusztítja az egészségügyi, hanem elrontani kapcsolatok. Anger beárnyékolja a racionális gondolkodás, hogy az emberek elfelejtik, az emberi természet. Ezért gyakran láthatjuk, hogy a járvány kitörése után az érzelmek, a személy úgy érzi bűntudat. Ha valaki gyakran úgy érzi, harag, azt is érdemes üzembe fel a gondolat, hogy ő nem hallani az emberek ezeket az érveket. Senki nem fogja elmondani neki az igazi véleményt, mert nem akarom a problémákat.
Más szóval, a harag - a legrosszabb társa minden körülmények között. Azok számára, akik megértik ezt, csak az a kérdés, hogy megszabaduljon a düh. Természetesen, ha a harag jött a szokás, hogy erre nem lesz könnyű.
Hogyan lehet megszabadulni a harag
Türelem, csak türelem. Valaki azt gondolja, hogy az érzelmek nem tud lépést tartani magam. Más szóval, meg kell, hogy kiadja a harag, hogy könnyebb lett. Akkor megreked a patak. Nem láttam az embereket, akik segítettek magukat ezen a módon. És még éppen ellenkezőleg, ez csak rontott a helyzeten. Ha a lélek is felmerült, hogy jobb-e tartani magát, mert akkor csak tartani pusztító kapcsolatot más emberekkel.
Kevesebb önzés. Vannak különböző technikák, amelyek célja, hogy megtanulják, hogy ellenőrizzék a harag. Azonban a szavak egy bölcs szerzetes: „Mi haszna tüneteinek kezelésében,” Meg kell, hogy járjon el a gyökér és alapvetően elfelejti, hogy mit harag. Mint a legtöbb negatív érzelmek, a harag növekszik az ego.
Mit írnak az interneten:
Ebben a témában érdekes olvasni:
- Női egészség és a negatív érzelmek
- Szereted magad - a legfontosabb, hogy a lelki egészség a nő
- Az élet - az arcod
- Hogyan lehet megszabadulni a negativitás?
- Női titkok: hogyan kell kezelni a harag?
- Hogyan könnyítsen a hangulat, ha a „havas” lélek?
