Hogyan lehet megszabadulni a gondolatok a korábbi - tolakodó gondolatok az ex-barátja - érzések
Tervezze meg időben, így kevés idő maradt a lélek-keresés, a magány, a memória és a magánélet. Ugrás egy vízi park és csúsztassa le az összes meredek csúszda. Menj át tanfolyamok és ugró ejtőernyős ugrás. Beiratkozik egy autósiskola autó.
Válasszon egy hobbi, amit szeretne, hogy fordítson minden idejét. Más szóval, meg egy hobbi, egy hobbi. A lényeg, hogy egy új hobbi volt „otthon”. Kell találni a barátok az azonos érdekek. Talán ez lesz egyfajta műhely, amely azt tanította, fafaragás, kötés, művészeti. Vagy táncórák. Vagy a medencére. Bejutni a szokás, hogy látogassa meg a kiválasztott csapat legalább egyszer egy héten.
A tudósok kimutatták, hogy az ima az elkövetők teszik sértett embereknek megbirkózni harag és düh gyorsan. Figyeljük meg ezt. És megy a templomba. Imádkozzunk az ex-férj / barát / vőlegénye. Book Imák az egészségre. Úrvacsora.
Fordítson figyelmet a gondolatait. Miután a memóriában fog lebegni, kellemetlen pillanatot az elválás. harag oka valamilyen más emlékezés, majd a „kapcsolja be” kép szándékos „kiszorítás”. Ez a kép legyen vicces, bolondos, fényes. Ha például elkezdi, hogy képviselje az elefántok, tánc balett, vagy pingvinek, ugráló a metrón.
Ügyeljen arra, hogy a takarítási. Gyűjtsön egy külön dobozban azokat a dolgokat, hogy emlékeztessem önöket a korábbi szeretője. Ha ezek a dolgok nem akarja elhagyni, még mindig csak vegye ki a jobb a doboz a szekrényben. Ha a dolgok nem sajnálom, át azokat másoknak, például az interneten keresztül értékesítés.
Ha bármely helyen elválaszthatatlanul kapcsolódik a memóriák a korábbi. nem feltétlenül elkerülni őket. Meg kell próbálnunk, hogy kimozdítsa a memóriából ezek a társulások új kiemeli. Például a legközelebbi park jár csak sétál a karjaiban egyszer egy szeretett, és ennek eredményeként, akkor nagyon ideges. Kiűzni a rossz emlékeket, vásároljon két ballon felfújt héliummal, nyakkendő egy, mindkét fülén, és tegyen egy sétát a parkban. És félénkség pobodite, és az emlékek segít változás.
És ami a legfontosabb, ne felejtsük el, hogy ismételje meg magát minden nap, hogy minden úgy történik, hogy a legjobb.