Hogyan lehet megszabadulni a csuklás, és megakadályozzák, hogy
Csuklás ismétlődő, akaratlan összehúzódása a rekeszizom. Membrán - egy izom alatt a tüdőbe. Ez képezi a határ között a mellkas és a has, és szabályozásért felelős a légzés. Amikor a membrán csökken, a fény termelt oxigén, és amikor ez ellazítja fényt bocsát ki szén-dioxidot. Amikor a membrán csökken egyenetlenül, van egy csuklás. Minden görcs okoz hirtelen bezárása a gége és a hangszalagok. Ez vezet a hirtelen áttörés a levegő a tüdőbe. A szervezet reagál a ziháló, ami a jellegzetes hangot a csuklás.
Nincs mód, hogy előre a csuklás. Minden egyes görcs általában akkor fordul elő enyhe meghúzása a mellkas vagy a torok indukálni jellemző hang egy csuklás. A legtöbb esetben, csuklás kezdődik és végződik hirtelen, minden látható ok nélkül. A rohamok általában mindössze néhány perc alatt. Csuklás, hogy tovább tart, mint 48 órán át kell tekinteni állandó. Csuklás, hogy tovább tart, mint két hónap, úgy vélik, oldhatatlan, vagy nehezen kezelhetők.
Okai csuklás
Több oka csuklás azonosítottak. Csuklás gyakran jön és megy és nem volt nyilvánvaló prichiny.Naibolee gyakori oka a rövid távú csuklás tartalmazza:
- túlevés;
- fűszeres ételek;
- alkohol vagy szénsavas italok;
- fogyasztása nagyon forró vagy nagyon hideg étel;
- egy éles hőmérséklet-változás;
- izgalom vagy érzelmi stressz;
- Aerophagia (lenyelés, nagy mennyiségű levegő).
Csuklás, hogy tovább tart, mint 48 órán át szerint osztályozzák, hogy milyen típusú inger, hogy okozott a támadás. Bizonyos esetekben az ilyen támadások hetekig. Csuklás tart, mint két hónap, úgy vélik, hogy megoldhatatlan.
Az ok a legtöbb hosszú távú csuklás - akár sérülés vagy irritáció a vagus vagy ideget. Vagus és rekeszizom idegeket mozgásának ellenőrzésére a membrán. Ezek az idegek hatással lehet:
- irritáció a dobhártya;
- torok irritáció;
- golyva (pajzsmirigy bővítés);
- gastrooesophagealis reflux;
- tumor vagy ciszta a nyelőcső.
Egyéb okozza csuklás előfordulhat károsodása miatt a központi idegrendszer.
Csuklás tart sokáig, szintén oka lehet:
- a túlzott alkoholfogyasztás;
- dohányzás;
- reakció a műtét után;
- bizonyosfajta gyógyszereket, beleértve barbiturátok, szteroidok, nyugtatók;
- diabétesz;
- elektrolit-egyensúly;
- veseelégtelenség.
- rák és a kemoterápia;
- Parkinson-kór.
Egyes orvosi eljárások is véletlenül kifejlesztéséhez vezethet a hosszú távú csuklás.
Kockázati tényezők csuklás
Csuklás előfordulhat bármely életkorban. Ez akkor fordulhat elő az újszülöttben, vagy akár egy gyermek magzat az anyaméhben. Számos olyan tényező van, amelyek növelhetik a kialakulásának valószínűségét csuklás. Lehet, hogy sokkal érzékenyebbek, ha:
- férfi;
- a heves szellemi vagy érzelmi reakciók;
- Kaptunk altatásban.
Hogyan lehet megszabadulni a csuklás?
A legtöbb roham a csuklás nem adnak az emberek baj. Azonban a hosszú támadás kellemetlen lehet és káros a mindennapi élet. Forduljon orvosához, ha a csuklás tart, mint két napig. Az orvos meg tudja határozni a betegség súlyosságától csuklás kapcsolatban az általános egészség és egyéb feltételeket.
Sok lehetőség kezelésére csuklás. Általános szabály, hogy a rövid távú rohamok csuklás megállt a saját. Azonban, várva megszüntetése egy támadás elviselhetetlen, ha a csuklás tart, mint néhány perc alatt.
A következő módszerek segít megállítani csuklás:
- Légzés papírzacskóban.
- Egyél egy teáskanál cukor.
- Tartsa vissza a lélegzetét.
- Igyon egy pohár hideg vizet.
- Húzza a nyelved.
- Szándékosan próbálják levegőt lélegezni vagy hányás.
- Hozd térdét a mellkasa, és tartja a pozícióját.
- Próbálja ki a Valsalva, tartja a levegőt, és lehajolt.
- Pihenjen és lélegezzen lassan pontosan szabályozza minden lélegzetvétel.
Hosszú távú csuklás lehet nem csak kellemetlen, de még káros az egészségre. Hosszan tartó csuklás zavarhatja az alvást és az étrend.
Hogyan lehet megakadályozni a csuklás.
Nincsenek bevált módja, hogy megakadályozzák a csuklás. Azonban ha gyakran ikaete, akkor próbálja meg beállítani az ismert faktory.Sleduyuschie ajánlások segítenek elkerülni a csuklás:
- Nem sokat eszik.
- Kerülje a szénsavas italok.
- Védekezzen a hirtelen hőmérséklet-változás.
- Ne igyon alkoholt.
- Legyen nyugodt, és megpróbálják elkerülni az intenzív fizikai vagy érzelmi stressz.