Hogyan lehet megszabadulni a beszéd hibák felnőttkorban

Hogyan lehet megszabadulni a beszéd hibák felnőttkorban

Képes beszélni megkülönbözteti az embert a többi lakója a bolygó. Gyönyörű ez nagyban megkönnyíti a támogatása a karrier létrán, szocializációs az ellenkező nemű, új embereket megismerni. Mint egy gyerek, sokan szenvednek lisp, lisp, dadogás és más beszéd hibák. De mi a teendő, ha egy felnőtt azt a szót „kíváncsiság” úgy tűnik, hogy valami lehetetlen? Hogyan lehet megszabadulni a hibák a beszéd?

Hogyan lehet megszabadulni a lisp

Mielőtt elkezdené, hogy megszabaduljon lisp, meg kell érteni, hogyan kell kiejteni a titokzatos és bonyolult hang „p”.

Meg kell nyitni a száját, és emelje fel a hegyét a nyelvét, hogy az alveolusok. Ekkor a nyelvet kell a feszültség, és a széleket - mellett a felső oldalsó fogak. Egy ilyen „póz” a légáramot szabadon áramolhat a szájpadlás és a nyelv, így a nyelvével vibrál, és kapsz a hang „p”.

Azaz, „r” a hegyét a nyelv, hanem valahol a torkában. Torokhangú kiejtése - a megkülönböztető jegye a francia, de alkalmas rosszul az orosz nyelvet.

beszéd gyakorlatok

• csettintett a nyelvével, utánozva a hangját lovak patái. A hang kell kattintani helyett csattanós;
• kissé nyitott száj és a nyelv ritmikusan megérinti az alveolusok, míg forgalomba hozatalához, a hang „e”;
• Széles körben mosoly lassan befogja a száját a belső oldalán a felső, majd az alsó fogak. Fokozatosan felgyorsítja a mozgás. A gyakorlat során, az állkapocs nem mozoghat;
• kinyitotta a száját és a kezét, hogy rögzítse az alsó állkapocs egy fix helyzetben. Többször, „finom”, hogy nyalja a felső ajak;
• nyisd ki a szád, tedd a nyelv az alsó ajkát. Többször kell mondani a hang „f”.

gyakorlati feladatok

Ha a nyelv is kicsiny Train, hogy a megfelelő helyzetben kell lennie, hogy rögzítse a megszerzett ismeretek. Ehhez meg kell ismételni a hang „p”, amilyen gyakran csak lehetséges, a „természetes környezet”:

• szótagolva - RU-RA-D-ri-ro-pe, pi-pi-pi, Sri-shra Shro-shre-shre, MRO-MPE-MPA-MPI-ILD, stb.;
• elején a szó - kerék, egy szolga, a rebus, folyó, öröm, különbség, palást, harmat, hörgés, rabbi, stb.;
• a szó közepén - toll, tó, festmény, nyitott, korona, a sötétség királyságát, negyven, papirusz, stb.;
• összetett szó - prioritásként traktor, lopás, rododendron, transzformátor, ronggyal, porcelán, lehetővé teszi azt a feltevést, stb

Egyik munkamenet során gyakorlatilag senki nem tudja, hogy a helyes hangot a „r” és megáll lisp. Szükség van kitartás, rendszeresség és a hit a saját erőt.

Hogyan lehet megszabadulni a dadogás felnőtteknél

pszichológiai előkészítése

Leggyakrabban, dadogás az eredménye stressz és a szorongás, amellyel az elme bármilyen okból nem tudnak megbirkózni. Előfordul, hogy egy személy, szép és világosan beszél, egy nyugodt otthoni környezetben, de miután megkapta a fejét a szőnyegre, azonnal elkezd dadogni idegesen fumble ruhát. Ugyanakkor azt tapasztalhatja, égő érzés a zavar, a szégyen és a bűntudat még mások előtt.

Először is meg kell, hogy magát a jogot, hogy akadhat. Elfogadásával a funkciót, meg kell kommunikálni az emberekkel való félelem nélkül, hogy egy kényelmetlen helyzetet. Mások jobban érdekli a jelentését, amit mondtak, milyen módon kiejteni. Meg kell kezelni magát türelmet és megértést: valaki limps, aki szenved a túlsúly, de valaki dadog. Ennek előnye, hogy a dadogás sokkal könnyebb megszabadulni, mint néhány más hátránya.

légzőgyakorlatok

A napi teljesítmény speciális gyakorlatok vonatok a szivárványhártya és segít pihenni a hangszálak, úgy, hogy sima és egyenletes. Torna magában foglalja az ilyen gyakorlatok:

1. Állj egyenesen, fegyvert nyugodt. Kissé előrehajolt, miközben a kerekítés a hátad. Győződjön meg arról, hogy az izmok a nyak és a váll nem túlterhelt. Gyorsan belélegezni az orron keresztül a teljes mell. Vegyük az eredeti helyére, olyan erővel kilégzés az orron keresztül vagy a szájába.
2. Egyenesen állva, kezét tegye csípőre. Óvatosan fordítsa el a fejét, hogy a bal oldalon, vesz egy mély lélegzetet. Fordítsa a fejét jobbra, kilégzés aktívan. Ismételjük meg. A gyakorlat során a szervezetnek szüksége van, hogy a legtöbb relaxált állapotban vannak.
3. Sit törökülésben vagy a lótusz helyzetben. Nyitott kéz hozott térdre. Mélyen és lélegezzük lassan, aztán csak lélegezz, lélegezz nem szabad szoptatni, és a gyomrot.

Minden gyakorlat kell végezni, ameddig szükségesnek látszik. Légzőgyakorlatok nem nehéz fizikai, de ez hozza egyfajta békét és a nyugalmat. A legjobb, ha gyakorolja a reggeli előtt: így lehet felkészülni a napra.

Italokat dadogás

A főzetek és főzetek, nyugtató hatása van a szervezetre, megszabadulni dadogás. Ezek könnyen elkészíthető:

• Potentilla liba csipet öntsünk 200 ml tejet vagy bort. Forraljuk, 2 perc elteltével. OFF. Amikor a táptalaj lehűlt, törzs azt. Vegyünk minden reggel 2 evőkanál. l. előmelegítő;
• Keverjük káposztát, viburnum és citromlevet egy arány 1: 1. Pour 200 g átlátszó méz. Egyél 1 evőkanál. l. reggel és lefekvés előtt. A legjobb eredmény érdekében ragaszkodni mandula;
• Pour alma héja vízzel, forraljuk körülbelül 5 percig. Az íze az ital hozzáadott cukrot. Igyál 1-1,5 csésze az éjszakát.

Háziállatok próba

Mivel a dadogás elsősorban a stressz, lehetséges, hogy csökkenjen az a tapasztalat, és korábban felkészült a nehéz helyzetben. Meg kell próbálni a tükör előtt, vagy egy jó szándékú családtagok, amilyen gyakran csak lehetséges. Amikor a jelentés már elhangzott egy párszor, majd ismételje meg újra úgy tűnik, nem lesz nehéz a kollégák.

Hogyan lehet megszabadulni a lisp

A látogatás az orvos

Lisp gyakran az eredménye, megfázás, allergia, vagy problémák sinus. Ezért kívánatos, hogy ellenőrizni kell, és szükség esetén kezelni, Laura: talán lisp eltűnik, mintha meg sem történt volna.

artikulációs gyakorlatok

Helyes kiejtés rendszeresen fordítson időt speciális gyakorlatok:

• a nyelv elhelyezését úgy, hogy ő volt az alsó fogak, finoman megérintette a belsejében a száját. Finoman érintse meg a nyelvét a felső állkapocs;
• hajtsa a nyelved a szájába, hogy hasonlított egy csónakot. Próbálja meg kimondani a hang „z”;
• kissé kinyújtotta a nyelven, és tedd az alsó állkapocs. Ebben a helyzetben, hogy énekelni "la-la-la-la".

Azok számára, akiknek problémát jelent a hangot „sh”, van egy edzőterem;

• Alaposan rágja levegő megnyitása nélkül a szájban;
• smile „teljes hosszában”, de nem szétnyitni a fogát;
• hajtogatott ajkát;
• felváltva mosolygott, aztán az ajka egy csőbe.

Általános ajánlások beszédhiba

Van néhány szabály, hogy kövessék, amelyek hasznosak lesznek olyan beszédhiba:

1. Felolvasás, énekelni, játszani előadások, játszani a kis jelenetek otthon.
2. Jóga, úszás, karate, meditáció.
3. Ne fogja vissza magát a kommunikációban.
4. Napi testmozgás a beszéd összetett hangok.
5. Ne habozzon, keressen fel egy logopédus, ha a szükség úgy kívánja.

Ez hallgatni arany mindenki tudja. De a szabály nem alkalmazható, ha a csend okozta merevség és önbizalomhiány. Nehézségek kiejtése fog tűnni, ha azok már nem tekintik leküzdhetetlen akadályt. És ezt meg kell beszélni, beszélni, és újra beszélünk.