Hogyan lehet megállítani bűntudata előtt a szülők
Mindannyian felhalmozott egy csomó kérdést magának és a világnak. amely úgy tűnik, hogy nincs idő, vagy nem megy a pszichológus. De meggyőző válaszokat nem születtek sem beszélgetést velem, sem a barátaiddal vagy a szülőkkel. Ezért kérte a szakmai terapeuta Olga Miloradova hetente egyszer, hogy válaszoljon a sürgető kérdésekkel. By the way, ha őket, kérjük, küldje el [email protected].
Hogyan lehet megállítani bűntudata a szülők számára, hogy éled az életed
Úgy tűnik, hogy nőttek fel. És van saját privát életben, függetlenül a mama és a papa. Lehet még él egy másik városban. Ebben az esetben meg kell állapítani, hogy életkortól függetlenül, mindannyian ugyanazt a gyermekek szüleik és számunkra mennek keresztül, és a hullámok. Azonban valamilyen oknál fogva, néhányan közülünk kezdik felnőttkorig gyorsan és csendben, érzés mögött egy láthatatlan támogatást és segítséget, és mások minden alkalommal gyötri a bűntudat, amiért hagyta, hogy szeretteik anélkül, hogy figyelmet és hagyták élni az önálló életüket.
Olga Miloradova
pszichoterapeuta
Úgy tűnhet, hogy azok a szülők, akik kétségbeesetten szüksége van ránk, csak több mint szeretjük. De furcsa módon, minden pontosan az ellenkezője: a több egészséges és harmonikus kapcsolatok a családon belül, annál könnyebb a szülők hagyják, hogy a gyermek. Mert nem nőnek meg a folytatása magukat, és értékeljük, hogy egy külön identitás. A szülők, akik megpróbálják, hogy húzza meg vissza, és vesd el a legtöbb bűntudat - egy mélyen bizonytalan szülők. Annyira bizonytalan, hogy kell irányítani mindent, és természetesen, hogy a gyermekek az első helyen. Ez a szülő-manipulátorok, amelyek körülvesznek, annak határtalan gonddal és tagadhatatlan tudás, hogy hogyan és mi a jobb, anélkül, amelynek segítségével Ön, úgy tűnik, nem fog élni egy nap. Generálnak benned az érzés, hogy nem elég jó, és ugyanabban az időben, mivel nem annyira az Ön számára, akkor kell lennie egy jó kislány, és azt tegye, amit akar anya vagy az apa. Ha van ereje, hogy fizikailag elválasztják magukat az ilyen típusú szülők, így minden nem is olyan rossz. Akkor legalább volt annyi esze, és erőfeszítést, hogy megértsék, hogy szükség van, hogy elkerülje a túlzott ellenőrzés. Most kell megtenni a következő lépést -, hogy megértsék, ahonnan jöttél a bűntudat, és mi történik.
Mert szülő-gyermek manipulátor - a folytatása a nárcisztikus, és az ő osztálya - olyan, mint egy amputáció, a veszteség egy része magát. Ez nem csoda, hogy annyira szeretné meggyőzni, hogy szükség van, hogy visszatérjen. Értsd azt is, hogy mindez alig néhány ügyesen tervezett jogszabály és nincs rosszindulat. Bocsáss szüleik próbálják irányítani akkor, bizonyos értelemben, tényleg úgy gondolják, hogy ez az egyetlen módja annak, hogy védelmet nyújt a kárt, de valójában beszélt saját szorongás. Valószínűleg, és ők maguk is felvetette az azonos bizonytalan és aggódó szülők, és hogy az a megtiszteltetés érte az ördögi kör.
Nem kell feláldozni saját érdekeit és vágyait kedvéért más vágyakat. És nem, ez nem önző
Meg kell emlékezni, hogy törölje néhány dolgot magam. Minden embernek megvan a saját élete, és az életed - a te felelősséged. Nem él annak érdekében, hogy illeszkedjen bárki elvárásainak, de nem kell feláldozni saját érdekeit és vágyait kedvéért más vágyakat. És nem, ez nem önzés. Miután megtudta az igazat, megpróbálja fokozatosan kezdenek újjáépíteni kapcsolatot a szülőkkel. Hogy megragadják a kezdeményezést a kapcsolatot. Úgy, mint egy „érettebb” ebben a helyzetben. Próbálja reagálni minden provokációk nyugodtan és türelmesen, mint ha beszél a gyermek. A szülei nagyon valahol elrejtve belső gyermek szorul a feltétel nélküli szeretet, és ha ez a szerelem, gyengédség, vagy akár szimpátia vagy kár, akkor ne habozzon, hogy bemutassa ezeket az érzéseket.
Hívjon és nézze meg a szülők magukat, amikor illik hozzád -, így nem hagyja, hogy úgy érzi, elhagyott, egyrészt, de el fog tartani az irányítást a helyzet - a másikon. Jelölje meg a határokat, és ne hagyd, hogy támadják meg a személyes tér (megítélheti kapcsolat, próbálja meg kitalálni a részleteket, amelyeket nem szeretne megosztani), hogy azonnal megakadályozza az ilyen kísérletek a bajt, de csendben. Például: „Szeretlek, anya, de ez csak a hozzáállásom / megoldás a / az én dolgom.”
Ne feledje, hogy mi ebben a cikkben van szó túlzott gondoskodást és felügyeletet a szülők. Ha tényleg nem figyel a szülők és úgy érzi, a bűntudat, ezért ... Nos, a bor néha hasznos érzelem ösztönöz bennünket, hogy változtatni a jobb. Másrészt, ha a szülők nem mindig bonyolult és manipulatív - ez nekik valami teljesen újat, érdemes gondolkodni. Talán van valami baj, és beszélünk a kor depresszió vagy akár a korai demencia - és tényleg segítségre van szüksége.