Hogyan lehet leküzdeni szenzoros depriváció
Valószínűleg minden ember egy érzés, amikor hirtelen megáll élvezni az életet, úgy érzi, hogy valami hiányzik, de nem tud rájönni, hogy miért. Úgy tűnik, hogy ott - otthon, a család, a munka, a célok, hogy a kérelmezett elérni, de a szíve - az üresség, zavartság, apátia, úgy tűnik, minden szürke, unalmas, nem okoz semmilyen érzéseket, még irritációt. Az ember beleesik a szélsőségek, akkor alszik egész nap, akkor kezd enni sokat, akkor lóg a ház körül, mint egy árnyék.
Ezt az állapotot nevezik szenzoros depriváció. Leggyakrabban ez kifejezés arra utal, hiánya ingerek, és ennek eredményeként, a depresszió, a csökkenés a vitalitás elvesztése célja az életben.
Azonosított két oka annak előfordulása.
Az első ok - valóban hiányzik a ingerekre. A legtöbben azzal töltik az időt bent mesterséges mikroklíma, ugyanabban a testtartásban, ugyanazt a munkát, amikor az érzékek nem használják ki teljes mértékben. Ez természetellenes egyhangúságát biológiai ember természetét, hatását és forrása ingerek hiány, azaz a szenzoros depriváció.
A Stanislaw Lem egy csodálatos történet „feltételes reflex” egy sor történetet a pilóta Pirks, hogy mi történik egy személy megszüntetése minden külső ingerekre. Természetesen a helyzet tartalmazza a történet hozta a végletekig - kadét pilóták, akik képzett dolgozni a térben, teljesen mentes az ingerek, de az érzés a vizsgálati ismertetjük nagyon érdekes.
A második ok éppen az ellenkezője az első - feleslegben irritáló. A folyamat az evolúció az ember van egy bizonyos küszöbértéket stimuláció különböző hangok, rezgés, fény rezsim. Ha az inger intenzitását szintje magas, ez növeli az ingerlékenység, megzavarta a ritmust az emberi élet elveszett kidolgozott alakulását emberi harmóniában a környezettel.
Ennek eredményeként a szenzoros depriváció nevezhető hiányzik az a fajta (első ok), és különösen szép (a másik ok) érzeteket. Hogyan lehet foglalkozni vele?
Először is, meg kell felidézni az érzéseket, hogy a természet minden embernek megadatott: tapintás, szaglás, látás, hallás, ízlelés. Szükséges, hogy változatossá a világ az érzékeket. Például ruhát, hogy kellemes megérinteni, gyakran megérinti a kellemes anyagok. Egyesek, mint a vas selyem, hogy valaki boldog, hogy megölelje és kisállat macska vagy kutya. Merüljön el a világ illatok. Most eladó egy csomó illóolajok aroma lámpák, a különböző illatos gyertyák, szép illatos tusfürdő, parfüm, illatos dohányt. Keressen íze, ne félj kipróbálni különböző illatok, változatossá a világ a szagok.
Adj pihenés, vagy éppen ellenkezőleg, a terhelés a hallását. Menj el egy koncertre, és, nos, ha ez valami szokatlan az Ön számára, hogy mit használnak. Például, ha szereted a klasszikus, megy egy rock koncerten, ha egy életen át hallgat popzenét, próbálja menni egy koncert zenekar. Ne feledje, a gyermekkor és megy a cirkusz. A cél most - a különböző érzések és benyomások. Ugyanakkor, és a látás megadja azt az érzést, mivel a ragyogó fények és változatos környezet szórakozóhely, vagy fordítva, a hangversenyteremben.
Egyesek próbálják kezelni szenzoros depriváció a különféle élelmiszerek. Ez is egy jó lehetőség, de akkor legyen nagyon óvatos, ne essenek tőle függőség. Egyes emberek, az élvezet forrása és a különböző érzetek válhat kábítószerek és az alkohol. Meg kell pontosan nyomon követni az állapotát, és megállítani az időt. Hasonlóképpen, akkor és vált extrém, amelyre a kockázata érzések és változás váltak valamilyen kábítószert.
Visszatérve az oka a szenzoros depriváció, szeretném felhívni a figyelmet arra, hogy annak érdekében, hogy megszüntesse az első és a második ok az egyetlen univerzális orvosság. Nature. A férfi bezárkózott a kőfalak a hiányzó vagy nem megfelelő inger ingerek, ő elvesztette a kapcsolatot a természettel, hibakeresés több ezer éves evolúció. Miért falusiak, vagy azok, akik gyakran távol gyakorlatilag nincs szenzoros depriváció? A természeti világ olyan változatos, mint soha nem álmodott bármely más város. Ő a harmónia befolyásolja az összes érzék, egy személy visszatér a evolúciósan megszokott környezetben. Ez az érzés, mint amikor egy felnőtt, sok tévedt az életben, jön a szülei háza, a ház, ahol a gyermekkorát töltötte, ő legboldogabb éve.
Gyakran hagyja el a várost. Ha ez nem lehetséges, a parkba a vízparton, csak hogy a város szélén. A dallam a természet, lélegezzen mélyeket, nézd meg az ég, a víz, séta a fűben, marad a béke, távol a város zajától. És idővel, a szenzoros depriváció kerül sor, és a hozzáállás lesz pozitív és életigenlő.