Hogyan lehet leküzdeni a félelmet a kommunikáció
Ember a korai gyermekkorban körül más emberek. De mégis, a sok ember, a kapcsolatot a társadalom gyakran problémák forrása. Úgy tűnik, hogy ha folyamatosan kommunikálnak a környezet, akkor elvileg nincs félelem az emberek. De valahogy, mielőtt nyilvános beszédet, hogy szükség van a fontos találkozók munkahelyi és más hasonló helyzetekben, amikor szükség van, hogy kifejezzék magukat, úgy tűnik, hogy nem vagyunk készen. Hogyan lehet leküzdeni a félelmet? Hogyan válhat önellátóvá?
A paradoxon abban rejlik, hogy elkerüli közösülés kedvéért saját félelem nem egy védekező mechanizmus. Csak első pillantásra úgy tűnik, hogy a saját világában áramkör teszi az életet sokkal nyugodtabb. Tény, hogy nem.
Az emberi természet önző. Ha a környezet érzi a félelmek, a legtöbb esetben csak a önmegerõsítést várhat helyett segít neki köszönhető „skromnyagi”. Természetesen vannak olyan szamaritánusok egységek, amelyek képesek kifejezni együttérzését és kölcsönöznek a kezét, ha látják, hogy valaki szükség. De a szabály, az emberek - „ragadozók.” Tehát meg kell védeni magát a legjobban. Szóval, hogyan lehet legyőzni a félelmet és a harcot a nehéz helyzetben?
Bizonytalanság a sok tanult gyerekkori: szigorú szülők, a tanárok nem megértése (bár öntudatlanul) sokat törni a gyermek személyiségének, szükség benyújtását. Félelmek élnek a legtöbben.
Akkor legyőzni a félelmet, anélkül, hogy külső segítséget. Ehhez nem kell pszichológus, akkor is csinálni anélkül, hogy a „mellény” barátok és rokonok.
Ahhoz, hogy megszabaduljon a félelem és bízni önmagukban kell képezni (vagy gyakorlat). A siker sport függ az izomtömeg és az élesség képességeit. Szintén a mindennapi életben a siker érdekében szükség lesz a képzés. Ezért kommunikálni, amennyire csak lehetséges, még akkor is, ha nem érzi ennek szükségességét. Utazás szállítás, az eladók a boltban, szomszédok - mindenki válhat „oktatók” fejleszteni a bizalmat és a szabadság a félelemtől. Így meg fogja érteni, gyorsan, hogyan kell legyőzni a félelmet, és képes lesz megbirkózni vele.
A kommunikációs folyamat koncentrátumot ő közvetítője és külső magatartása, nem próbálta kitalálni, mire gondol, amit érzékelni, és milyen benyomást termelésére. Meg kell tanulni, hogy összpontosítson a külső kommunikáció, megtiltani a „belső monológok, érveket, hogy” ad okot, hogy a hírhedt félelmek. Ez lehetővé teszi, hogy a reakció a beszélgetőpartner, hogy megértsék, mit gondol. Ezen felül, hogy megtalálja a belső egyensúly és megszabadulni a fiziológiai problémákkal kommunikáció (száraz torok, dadogás, verejték a homlokon), pszichológiai (nem fogja elfelejteni, mit kell mondani, és eltéved).
Tudod is megpróbál, hogy vegye igénybe a módszer láthatóvá félelmeiket - írásos listát, majd elégetjük. Ez lesz a pszichológiai felszabadulás milyen rémült, mielőtt. Csak találd meg a belső szabadság és elkezd kommunikálni egyenrangú, meg fogod érteni, hogyan kell legyőzni a félelmet.
