Hogyan lehet javítani a sperma minőségét koncepció gyógyszerek, vitaminok, élelmiszerek, gyógynövények, népi jogorvoslati,
Felelős emberek abban a szakaszban a tervezési terhesség feladni káros minőségét befolyásoló tényezők a sperma. mert hatással van az egészségre a gyermek.
Hogyan lehet javítani a sperma minőségét?
Egy férfi, aki azt akarja, hogy az apa, meg kell gondolni a sperma minőségét több hónapig a fogamzás előtt (teljes frissítés spermiumok kb 70 nap). Először is meg kell, hogy adja fel a rossz szokások, amelyek negatívan befolyásolják az ondó, és csökkenti az esélyét a válás apa egészséges gyermek.
Az alkohol hatással van minden rendszer a férfi testet, beleértve a reproduktív. Etanol káros hatással van a sperma minőségét:
- csökkentett koncentrációban mozgékony sejt;
FONTOS! Ha azt szeretnénk, hogy növelje az egészséges és teljes a gyermekek, nem fogyasztanak alkoholt, vagy jobb, általában elutasítja azt.
A kérdés, hogy befolyásolja a dohányzás a férfiak egészségi állapota ellentmondásos. Egyes tudósok és az orvosok úgy vélik, hogy ez gyengíti az immunrendszert. csökkenti a termékenységet (termékenység készségét), és még megváltoztathatja a DNS-szerkezetet.Abszolút tisztában a dohány káros hatásainak a merevedés és a potencia. csökkent szintje a férfias hormonok - a tesztoszteron. Ne a sperma minőségi elektronikus cigaretta és Weipa, nem világos.
Drugs, még a könnyebb formák, mint például a marihuána, negatív hatással van a sperma, akkor megzavarhatja a természetes mechanizmusa megtermékenyítés. mert bennük vegyszerek, amelyek befolyásolják a szerkezet és a mozgás a sperma. Keményebb drogok leggyakrabban az oka a teljes veszteség egy ember képes elképzelni.
FIGYELEM! A fő veszély a gyógyszerek - a kumulatív hatás. Még ha egy ember kötött velük, a szervezet továbbra is tölteni egy csomó időt, hogy visszaszerezze, és nem arra, hogy helyre fog állni.
Van néhány tényező, amelyek hatása nem mindig tudjuk irányítani. A szennyezett levegő és a rossz ivóvíz minőségét befolyásoló és még a spermiumok számát. Mérgező anyagok kerülnek a szervezetbe, felhalmozódnak, és kiváltó biokémiai folyamatokat, amelyek akadályozzák a normális működését a reproduktív rendszer.digitális technika
túlzott testmozgás
Azok számára, akik állandóan a monitor, az egyetlen öröm - a sport. Azonban, ahogy a közmondás mondja - minden jó mértékkel. Túlterhelés és a kár csak súlyosbítja a helyzetet.
Például a kutatási eredmények a tudósok a University of Cordoba (Spanyolország), az ondó a hivatásos sportolók minden tekintetben rosszabb, mint a sperma a férfiak folytató amatőr sport.
Azok, akik nem érdekli a sport, a veszélyeztetett hízni feletti súly problémákat. Az elhízás nem vezet abszolút sterilitás, de jelentősen csökkenti a sperma minőségét. A fő ok az, hogy van egy hormonális összeomlás és a férfi test kezd termelni a női hormon - ösztrogén. És mivel a zsír növeli a hőmérsékletet a lágyék.
Aktív szexuális életet
A kegyetlen tréfát a sperma minőségét és tud játszani a fő férfi ösztön - reprodukció. Maszturbáció és / vagy túl gyakori szex csökkenti a kínálat a sperma, és ronthatja a majdnem megháromszorozódott. Következmények - korai magömlés és a prosztatagyulladás.
hőmérséklet
Ne feledkezzünk meg a feltételeket, amelyek van. A magas hőmérséklet és a forró kád, szauna és fürdő káros sperma. Hőmérsékletüket mértéke - csak 35 Celsius fok. És amikor át 60 fok vagy annál nagyobb, akkor meg fog halni!
Nem kevésbé káros és hipotermia hidegben jobb, ha viselni fehérneműt. Túlmelegedés az ágyék és a stagnálás is vezethet szűk nadrág és túl szűk alsónemű. Sokkal jobb, hogy válasszon kényelmes ruhák természetes anyagból készült.
Betegség és stressz
A tudósok nem bizonyította egyértelmű hatással van a szerkezet, a szorongás és a spermiumok mozgékonyságát. Ugyanakkor köztudott, hogy állandó stressz csökkenti a tesztoszteron termelést. ezáltal lelassítják a kialakulását a spermiumok.
Bármilyen betegség érintheti a sperma minőségét, különösen megfázás és az influenza. amelyeket a leggyakrabban támadott a hideg. Az ok ismét a hőmérséklet - emelkedik, és marad egy pár nap, és a sperma elpusztul.
Jelentős hatással van a minőségi sperma van gyógyszerek:
Minden a fenti funkciók egy időben. De a hatása egyes tényezők a sperma minőségét minimalizálható.
Hogyan lehet javítani a sperma minőségét?
Előkészületek a javulás a sperma minőségeEz az eszköz lehet alapul növényi kivonatok, gyógynövény (például „Speman” vagy „Tentex forte”), vagy hormonális terápiát.
Vitaminok javítására sperma
Termékek javítására sperma
Egyél zöldséget, gyümölcsöt, magvakat, fűszernövényeket. Dió gazdag E-vitamin és a B11, a magnézium, fűszernövények és citrus - antioxidánsok a C-vitamin Lean vörös hús, a tenger gyümölcsei (omega-3 halolaj) - ezek gazdag fehérje-és jódatom. Ezek a termékek javítják a sperma. Ne egyen túl sok magas kalóriatartalmú, zsíros ételek, próbálja megszüntetni húsok és édességek.
Hogy javítsa a sperma utalnak hagyományos orvoslás. Ötvözi a természetes összetevőket megfelelő arányban, akkor kap egy eszköz, amely segít fenntartani és javítani a minőségét a sperma.
Alapok alapján a méz. keveréke A méz gyömbér juice és a sárgarépa, vagy keveréke dió, méz és aloe. A keveréket fogyasztott étkezés előtt. Méz tekinthető erős afrodiziákum, és képes több alkalommal, hogy javítsa a sperma minőségét.Tinktúra dió a víz. Pour 10 kifejtve dió pohár hideg vízzel, hagyjuk két órát, és enni két lépésben. Ahhoz, hogy távolítsa el a keserűség, adjunk hozzá mézet vagy szirupot.
Grass a spermiumok és a gyökerek: tinktúra ginzeng gyökér, kakukkfű, édes zászló gyökér, Dubrovnik, csalán.
Az alábbi e szabályokat, akkor mentse a férfiak egészségének az elkövetkező években. Fontos megjegyezni, hogy a rossz minőségű sperma nem a norma. bár sok ember.