Hogyan lehet javítani a bőr színét a lakásban
Sima és gyönyörű arcbőr nem igényel elfedésére tonális források szerint ez a legfontosabb, hogy a vonzerő és a frissesség. Okok sápadt vagy fakó bőrszín lehet állítani, kezdve a rossz életmód, és befejezve a különböző betegségek. Kínálunk a legtermékenyebb transzformációs eljárások saját tükörképét.
A megfelelő étrend
Teljesítmény mindig tükrözi a szervezet állapotát, beleértve a bőrt. Ha azt szeretnénk, hogy az arc ragyogását boldog kellemes, figyelni, hogy a szétválasztás a hatalom. Nem lehet egy étkezés kombinálni a különböző típusú fehérje, mint a sajt és a tojás. Ezen kívül a legjobb köret a hús és a hal a zöldségeket, nem burgonyát szeret sok. Kashi és jobban egyedül enni, vagy gyümölcsöt.
Zsíros vagy sült ételek, húsok és savanyúságok - egy recept egészségtelen arcszíne, kitágult pórusokon, pattanások és csúnya fényét. Ezen kívül szükség van, hogy korlátozza a fogyasztást édes. Transz-zsírok megtalálható a boltokban mártások, kolbász, kolbász és egyéb termékek a kétes minőségű, hátrányosan befolyásolhatja a máj állapotát. Ennek eredményeként, a bőr sárgára.
Bőr szín nem változik a jobb rajongók különböző fogyás rendszerek. Például, az ilyen mellékhatások egy olyan szénhidrát-mentes diéta. Keltik székrekedés, ami azt eredményezi, mérgezés. Ennek eredményeként egy személy megszerzi egy szürkés vagy zöldes árnyalata.
Ne felejtsük el, ivásról rendszer. A jó egészség meg kell inni legalább 1,5 liter vizet naponta. Ennek eredményeképpen a bőr lesz hidratált mértékkel, szigorodnak, és a folyamat a regeneráció fel fogja gyorsítani.
Termékek javítja az arcszínt. Enyhe pírt ad a szokásos sárgarépát. Igyon egy pohár gyümölcslé naponta, vagy kényeztesse magát egy saláta zöldség, fűszerezés meg olajjal. Nyáron ez az egyszerű titok, hogy nagyszerű tan. Az általános állapota a bőrt és javítja a színárnyalat A- és E Az első tartalmazza narancssárga zöldségek, brokkoli, saláta, spenót, paradicsom. Az E-vitamin gazdag gyógynövények, magvak és diófélék, olajos hal, a gabonafélék és a borsó.
egészséges életmód
Semmi sem károsabb nem befolyásolja az arcszínt, mint a rossz szokások. A dohányzás és az alkoholfogyasztás garantáltan megfosztják a bőrt az élet színes és frissességét. bőrben gyorsabban öregszik hatására toxinok, elveszti tónusát és szürke lesz.
Egy jó állapotban az egész testet, és szép színes létfontosságú friss levegőt. A beltéri levegő telített különböző kémiai vegyületek kiválasztott bútorok és berendezési tárgyak. Indítsuk el a szokása, séta munka után és hétvégén. Hidd el, az eredmény nem sokáig várni.
Arckezelések
hazai jogorvoslati
A maszk a sárgarépa. Vágjuk a zöldségeket finom reszelő, és adjunk hozzá egy kevés keményítőt vagy zabliszt, hogy a következetesség vastag kifáraszt. Ha száraz bőr, akkor adjunk hozzá, és egy teáskanál olívaolajjal. Alkalmazza a keveréket az arc és a nyak, majd öblítsük le meleg vízzel. Az eljárás időtartama 20 perc.
Recept természetes kávét. A kóstoló után vendégeink egy csésze finom ital, ne dobja az okok. Ez a termék ad az arc barnás színű, és akkor nem is kell, hogy látogassa meg a szolárium. Vigyen fel egy vastag arc, nyak és a dekoltázs és öblítsük le 10 perc után. Az olajokat tartalmaz kávé, bőrben, hogy puha és bársonyos, barna pigment és ad egy kellemes árnyékot.
Eszközei sárgabarack. Vegyünk egy pár érett gyümölcs és a cefre a pépet egy kanállal homogén masszává. Ahhoz, hogy egy sűrű konzisztenciájú, amely biztosítja a könnyű alkalmazás, akkor lehet, hogy adjunk egy kevés keményítőt. Ezen túlmenően, a legjobb eredmény, kiegészítésére keveréke narancs színű olajos vagy szőlőmag. Csak 20 percre a mix az arcon, a bőr lesz vonzó szín és egy friss új megjelenés.
A maszk a görögdinnye vagy a sárgadinnye. Ezek a bogyók javítja a színét a felhám, ha helyileg esetében felvétele a diéta. Chop a pépet egy turmixgép és alkalmazza az arcodon. 20 perc elteltével, egy eszközt lemosható. Az eljárást meg kell ismételni rendszeresen, heti 2-3 alkalommal egy hónapban.
Mosás közben. Felébreszteni a bőrt reggel és gyorsan visszatér a frissesség, törölje le egy jégkocka. Ahhoz, hogy fokozza a hatást, előkészíti a főzet a gyógynövények (kamilla, egymás után, körömvirág). Cool ez, törzs, öntsük penészgombák és küldjön a fagyasztóba.
Javítani arcszín otthon elég könnyen. Meg kell csak néhány perc egy nap, hogy a bőrt. A korrekció a táplálkozás és az életmód javát nem csak az egyén, hanem az egészség.