Hogyan lehet fogyni titkok csillag Enn Heteuey
Híres amerikai színésznő Enn Heteuey - győződve vegetáriánus. A magasság 173 cm vele tömeghatárokkal 55-57 kg Raine. Azonban neki szerepeket gyakran kellett fogyni, mivel most megmagyarázni.
Az egyik legnehezebb munkák Anne lőtték a film Nyomorultak, egy szerep, amiben kellett fogyni, mint kilenc kilogramm. Szerint a script karakter Hathaway meghalt a kimerültségtől, így a színésznő volt egy rövid ideig, hogy lefogy sokat.
Értem el az állam, amely kérte a rendező, nézett majdnem meghalt, súlyosan kimerült: mind fizikailag, mind mentálisan. Beletelt néhány héttel a regenerálódásra.
Ma Enn Heteuey súlya normális, és itt van néhány szabály, ami azt igyekszik követni minden nap:
- Igyál sok vizet, és nem fogyasztanak alkoholt. Pohár vörös bor -, amire szükségünk van.
- Éjjel - két kanál extra szűz olívaolaj. Tökéletesen serkenti a májat, és eltávolítja a méreganyagokat a szervezetből.
- Futás. Ahhoz, hogy futtatni a színésznő nem azonnal folytassa: először egy félórás warm-up, majd séta - Lassú intenzív, majd futás. Ezek edzések szabadban színésznő részt legalább háromszor egy héten.
- Tánc - vacsora, tánc - ebédre. Szerint a kinyilatkoztatások edző Simone de la Rue, Hathaway táncol mindenhol - otthon és az utcán.
A színésznő azt állítja, hogy hajlamosak az elhízásra, ezért próbáljuk magát a kezében, és feladta édességek és a keményítőtartalmú élelmiszerek. Ebben az esetben a szigorú diéta kínzó maguk csak szükség esetén a szakterületen. By the way, túlzott soványság, véleménye szerint, tesz egy nő aszexuális.
