Hogyan lehet fogyni 1 nap
Ó, azok az extra fogyás. Gyakran előfordul, hogy a lányok kell fogyni nagyon, nagyon gyorsan. Elvégre, előtte egy rendkívül fontos esemény, szükséges, hogy bekerüljön a ruhát. Mit kell tenni?
Hogyan lehet fogyni 1 nap
Hogyan lehet fogyni egy nap alatt?
Nagyon sok módja van, amely lehetővé teszi, hogy elveszíti az extra súly: koplalás, a visszavonás a felesleges folyadékot bél tisztító diéta. A fenti módszerek mindegyike igen hatékony, mivel vizuálisan, így a hatást (különösen a hasi területen). De testzsír ez idő alatt nem lesz képes elmenekülni. Ezért fel kell készülnünk, hogy a rajt után az étkezési szokások, az elvesztett mennyiségeket visszaút.
Hogyan lehet fogyni egy nap
Mono-diéta és a böjt napok
Ez a módszer azon alapul csökkentésére kalória. A szervezet megtisztítják a salak, a gyorsuló anyagcserét. A szervezet nem kap elég élelmiszer, így tölti zsírraktárak. Mono-diéta és a böjt nap jó, mert segít a test pihenni a junk food; megszabadulni az ételt, amit nem emésztett; hogy a zökkenőmentes átmenet a megfelelő táplálkozás.
Böjt nap hordoz nagy stressz a szervezetben, így meg kell felkészülni rá lelkileg. Meg kell értenünk, hogy mi szükség van rá, hogy lefogy. Igyál kamilla húsleves előtt, és semmi mást nem eszik.
Uborka mint csökkentő eszközt derék
Mono-diéta és a böjt nap elég sokat. Úgy véljük, az esetben az uborka. Uborka - egy szuper eszköz, amely segít csökkenteni a derekát. Egy nap, a nap az uborka elveszíthetik akár 5 kg. És a maximális szabadságot a leginkább kedvelt régióban - hasát. Uborka jók, hogy javítja a víz-só anyagcserét. Ez ahhoz vezet, hogy a gyorsulás az anyagcsere. Mint tudjuk, hogy megszabaduljon a zsírlerakódás lehet folyadék összeköttetésben és az uborka vele megbirkózik. Továbbá, az uborka vízhajtó hatású - azt mondja, hogy a zsír feloldódik a természetben, és ki a szervezetből. A diéta lényege a uborka. A nap folyamán meg kell enni 1,5-2 kg uborka. Uborka vannak osztva 6-8 részletben, akkor meg kell egyeznie. Növényi használhatók nyers állapotban, só nélkül, anélkül, hogy ízesítésére. nem tud inni folyadékot, mert 90% az uborka víz, van egy vizelethajtó hatással.
Uborka segít fogyni
egy napos koplalás
Ha kétségbeesett fogyni a táplálkozás révén, meg a radikális módon, az egynapos böjt segíthet. Ez a módszer nehéz, így alkalmas csak egészséges testet. Másnap azonban, hogy élvezni fogja csökkentése a problémás területeken. A böjt egy nedves és száraz. Nedves éhezés - nem eszik, de inni 2-3 liter vizet. Ez a legtermékenyebb opciót. Száraz éhezés - nem eszik és folyadékok. A legszélsőségesebb fogyni, de azt csak felügyelet mellett dietetikus.
Express tisztító
Fogyókúra, mint már említettük, a stresszt a test és a lélek. Nem mindenki képes követni a diétát. De ahhoz, hogy fogyni kell. Mit kell tenni? Tudod igénybe mélytisztítás a gyomor, a felesleges folyadékot. Ezt meg lehet tenni az alábbiak szerint:
- Használja hashajtók. Erre a célra szükséges inni a gyógyszer reggel azonnal felébred, majd ebédelni. És minden órában ital legalább két csésze vízzel. Eltekintve a tabletták, hashajtó tulajdonságai vannak teák fogyás.
- Használja vízhajtók. A vízhajtók kiszáradáshoz vezethet, ami megszabadulni extra kiló.
Express tisztító a szervezetben
átfogó csapás
Mindegyik eszköz, amely lehetővé teszi, hogy lefogy egy nap alatt. De a legjobb eredményeket lehet elérni, ha az általunk használt több szempontból is. A komplexum egy rúgás éhezés, hashajtók és vízhajtók Aktív és szaunák. Az integrált ütést csak egészséges test. Ennek a bonyolult lehet veszíteni, 5 kg naponta.
Blow kilogramm
Néha vannak olyan pillanatok, amikor szükség van, hogy lefogy gyorsan egy nap alatt. Tudod igénybe egyik megvalósítási módja egynapos fogyás ezt a cikket. De kell készíteni, hogy ez csak átmeneti hatása - ha van valami ennivalót, aztán lefogyott vissza.
Hogyan lehet fogyni 1 nap