Hogyan lehet eltávolítani a zsírt az arcról és pofán otthon
Hogyan lehet eltávolítani a zsírt az arcról? Talán ezt a kérdést illeti, minden nő tapasztalja ezt a problémát. Ma, hála a modern technológia, amit tehetünk valami hihetetlen.
Azonban nem minden ember valamilyen oknál fogva nem tudja megoldani a problémát a felesleges zsírt az arcon oly módon. Próbáljuk meghatározni első okainak zsír redők, majd hogyan kell megoldani őket.
Míg keresve választ megoldások, hogyan távolítsa el a zsírt az arc otthon, akkor kell, hogy jelezze, hogy a smink nem elég. A végső győzelem a zsírlerakódás az arcon, és szükségtelenné tudni az oka ennek a feltételnek.
A fő okozó tényezők a zsír lerakódását a következők:
- extra súlyt. Itt a nő kell vigyázni a diéta. Korlátozza a sóbevitel és a zsíros ételeket.
- A hiányzó vagy többlet folyadékot. Hozd vissza a normális az ivás rendszer. Meg kell körülbelül 1,5 liter vizet naponta.
- Ennek elmulasztása a megfelelő táplálkozás. Ha mindenki ragaszkodni fog egy kiadós reggelit és egy könnyű vacsora 18.00-ig, majd távolítsa el a zsírt egy személy kap egy pár hónapig.
- Betegségek belső szerveket. Zsírlerakódás az arcon - ez az oka a hibás munka a szív, a gyomor, a vér vagy az anyagcserét.
orvosság
Hogyan lehet eltávolítani a zsírt az arcát a férfi és a nő gyorsan? Itt kell, hogy gondosan és rendszeresen követik az alábbi javaslatokat.
Ők nem csak segít elfelejteni a problémákat a felesleges zsírt az arcon, hanem javítja az egészséget.
teljesítmény beállítása
Kezdeni, hogy fenntartsák a megfelelő folyadék egyensúly a szervezetben.
Akkor lesz képes megszabadulni a méreganyagoktól, de sokkal jobban érzem magam. Ha a kiszáradás az arcán jelenik meg duzzanat, és ez jól néz ki. A szükséges mennyiségű vizet ütni, az arcod lesz húzva.
További tippek és maszk javítja az arcszínt otthon
Ez kötelező lemond édes szénsavas italokat. Mielőtt az éjszakai alvás tilos enni. Még figyelni, hogy a só mennyisége fogy. Abban a többlet a szervezetben van állóvíz a szervezetben. Eredmény - duzzadt arc.
Ügyeljen arra, hogy a reggelit. Kezdje a reggeli egészséges élelmiszerek szükséges. Majd a munka az árfolyam bude anyagok gyorsabban bekövetkezhetnek, aktívabb és ő képes lesz arra, hogy több kalóriát éget.
Kiváló reggeli - ez a teljes kiőrlésű gabonák és gyümölcsök.
atlétika
Testmozgás - egy hatékony eszköz a harc, hogyan távolítsa el a zsírt az arcon otthon.
Maga, hogy eltávolítsuk a felesleges súlyt a területen az arc problematikus. Fizikális gyakorlatok otthon, akkor fogyni, így a zsír megy el az arcát. Ez lesz vékony és fitt.
A főbb ajánlások a sport:
- Javasoljuk, hogy gyakorolja a szív- és érrendszerre. A képzés időtartama - 30 perc. Tevékenységek: kerékpározás, futás, úszás.
- Meg kell végezni a gyakorlatokat lassan és fokozatosan növelve a terhelést.
Másként hogyan távolítsa el a zsírt az arc és az áll. Nagyon hatékony alábbi gyakorlatok az arc:
- mosoly - a tökéletes módja annak, hogy a rugalmasság az arc. Vegyünk egy pár másodpercig, hogy mosolyogni, összeszorított fogakkal. Aztán, hogy egy íj ajkak és kezdje újra a gyakorlat gyakorlatok.
- Felfújt arcán. Mélyen be és puff. Mivel ebben a helyzetben 5 másodpercig. Miután az első csapást ki a jobb arcát, várjon 5 másodpercet, majd távozott. Ahhoz, hogy felszabadítsuk az összes levegőt és ismételje meg újra.
Bővebben Hogyan kell szedni a diéta pirula Lida
változás megjelenése
Álcázzák arc hibáinak lehet a kozmetikumok. Használjon sötét por az áll, és az alsó része az arcon. Így lehet csökkenteni a vizuális arca. Ne gondoljuk, hogy ha ezt egy nagyszámú make-up lesz vonzó megjelenés. Ha túl sok smink arcod fog szerezni a természetellenes megjelenést.
Fontos szerepe van a frizura. Ha nem a megfelelő fodrász tud arcod több kör alakú. Ez a probléma a legjobban, hogy megvitassák a stylist. Azt fogja mondani, hogy mi frizura jól néz ki, és nem elsősorban a problémás területeken.
Például, kiemelve - egy nagyszerű módja annak, hogy felhívják magukra a figyelmet, és hogy egy személy egy kisebb megjelenés.
Ui Távolítsuk el a felesleges zsírt az arcról nagyon is valóságos otthon. De ahhoz, hogy elérjék a kívánt hatást érünk el, ha a rendszeres ajánlások végrehajtását a fent vázolt.