Hogyan lehet eltávolítani a zsírt a has masszázs
Hogyan lehet eltávolítani a zsírt a has masszázs
Figyelembe véve, hogyan kell eltávolítani a zsírt a has. Fogyás a hasi területen sok a nők és lányok sürgető probléma. Nem mindig a területet lehet kezelni a diéta. masszázs tanfolyam, hogy lehet tenni az otthoni, lehetővé teszi a gyors ahhoz, hogy megszabaduljunk a testzsír. Ez a masszázs következők láthatók a cellulit betétek, és abban az esetben, például, súlyos hasi puffadás. Zsírlerakódás jól segítségével megtisztítják a kézi masszázs a has alatt bemutatunk néhány technikát annak végrehajtását.
Simítás és alakformálás
Számos ellenjavallatok a masszázs, mint például a menstruáció, gyulladás a hasüregben, tumorok és krónikus betegségek idején súlyosbodása, hogy távolítsa el a zsírt a has. Elmentem a kórházba - nem a mi lehetőséget. Ne masszázs lehet csak egy órával étkezés előtt, vagy két órával étkezés után. A kiinduló helyzet az ilyen típusú masszázs - a hátán egy nyugodt állapotban. Masszírozása a has bizsergés mozgását. Úgy kell végezni egy kört (jobbra). Minden körben csíp meg kell erősíteni. Az első menet utolsó 10 perc, de az idő el kell érni 15 perc alatt.
A küzdelem felesleges zsír
Masszázst végeznek, fekvő testhelyzetben. Felmelegíti a gyomrot, pumpáló mozdulatok. Ezután továbbra is melegszik segítségével masszázs ököl, erős, dörzsölő mozgás, azt gondolva, hogy valami hasonló „is, hogyan kell eltávolítani a zsírt a has, hamarosan lesz egy lapos has.” Szakítani zsírlerakódás, meg kell, hogy a kezében a zsír szeres and roll alulról felfelé az átlagos intenzitás lehet csinálni lassan.
További források elleni küzdelem hasa
A tapasztalat azt mutatja, hogy egy jó módja elleni zsírlerakódás a hasi területen, szilikon üvegekbe. Masszázs ezeket üvegekbe gyorsan és könnyedén megszünteti a felesleges zsír a has. Használat előtt ellenőrizze, hogy a bőr ízesített masszázsolaj, lehetséges rozmaring.
