Hogyan lehet elérni a szépség és a fiatalos arc
Figyeljük meg a módot a nap, és biztos, hogy elegendő alvás. Tudományos vizsgálatok kimutatták, hogy az emberek, akik rendszeresen tapasztalja alvás hiánya átlagosan keresni egy pár évvel idősebb, mint társaik.
Nem szükséges, hogy a munkahelyi túlhajszoltság. Workaholism hagy az arcon, mint kellemetlen nyomai a köröket vagy a szem alatti táskák és fakó bőr színét. A munkanap időt arra, hogy pihenjen egy kicsit, lehunyt szemmel és le kell mondani, mi történik körülötted. A szempontból az egészség, időnként rövid pihenő szükséges. Nos, ha lehetősége van arra, hogy feküdjön le egy pár percig. Magyarországon sajnos társalgók, miközben nem gyakori, de a kínai alkalmazottak számára megengedett, hogy egy nap a munka. Az egészséges emberek és pihent szinte mindig egy csodálatos arcszín, sima bőr, csillogó szemmel.
Ifi arc nem lehet elképzelni, amelyek függetlenek a fiatalos test. Ezért fontos, hogy fenntartsák a jó szintű általános fitness, rendszeres testmozgást.
Vannak speciális gyakorlatok az arc - feysbilding. Lényege a képzési arc izmait. amely segít megőrizni a fiatal ovális arc, távolítsa el a toka, megőrizni a bőr egészséges és rugalmas.
Érdemes odafigyelni, hogy a különleges, fiatalító masszázs. Jellemzően szakemberek a tudás a saját terület szakértői a keleti gyógyászat és hatnak az akupunktúrás pontokat. A masszázs javítja a vérkeringést a szövetekben az arc, a bőr egészséges, ragyogó megjelenést.
A döntő szerepet játszik a szépség és a fiatalság játszik a megfelelő étrend. Gazdag vitaminokban és nyomelemekben friss zöldségek, gyümölcsök, tenger gyümölcsei, értékes olaj, kása lesz pozitív hatással a megjelenés. Vannak teljesen csodálatos termékeket. Például egy tanácsadó kortalan Sheron Stoun az anti-aging napi ragaszkodik eszik aszalt szilvát. Szerint a népi receptek, amikor a szezonban minden nap enni egy pohár friss erdei gyümölcsök (áfonya, eper, áfonya, vörös áfonya, vörös áfonya, és egyéb), a szépség és az egészség a teljes évre rendelkezésre.
Az ilyen élelmiszer elkészített ételek, gyors élelmiszer, élelmiszer, töltött tartósítószerek és színezékek, meg kell szüntetni. Ő - a forrása a salak, mely hozzájárul a korai öregedést.
Hogy elkerüljék a felesleges ráncok és a megereszkedett bőrt, próbáljon ki egy életen át fenntartani a stabil súly, feladja a rossz szokások és védi az arcot az erős napfényt. Ahhoz, hogy javítja a bőr és az arcbőr hasznos inni 1,5-2 liter tiszta vizet naponta.
Gyalog fiatal és szép arc - megfelelő napi bőrápolás. Ez áll a tisztító, hidratáló, és ha szükséges, továbbá a táplálkozás és az anti-aging megelőzés. Pick eszközöket, amelyek alkalmasak a bőrt.
Végül magát tovább a pozitív érzelmek, optimista, élvezni az életet. Aki vidám, van az ifjúság és a szépség.
Több éve a női JustLady magazin méltó útmutató a világ a divat és a szépség. Mi nem csak töltse ki az online térben, keressük és talál valamit, ami érdekes lehet a széles közönség a nők, akik meg akarják, hogy lépést tarthasson a legfrissebb híreket és trendeket. Napi frissítések JustLady női magazin lehetővé teszi, hogy nyomon jelenlegi fejlemények a divat világában, ne hagyja ki a hírt a kozmetikumok és illatszer és megismerjék a leghatékonyabb módja, hogy megőrizze alakját formájában.
A JustLady magazin mindig ki lehet választani az optimális étrendet maguknak, megoldani a sürgető női kérdésekkel. A Női Fórum bővül naponta miatt a vita a legizgalmasabb, és lesz egy találkozóhely jó barátok. Magazin nőknek JustLady elfoglalja az egyik legjobb pozíciókat a rangsorban, ahogy növekszik magunkat, és segít másoknak, hogy javítsa.