Hogyan lehet bővíteni a tudatos álmodás és mértékének növelése a tudatosság, a szélén a valóság

Sokszor, főleg az elején a gyakorlat tudatos álmodás, én szembe egy nagy probléma. Időtartam álmok nagyon kicsi volt. Ezután egy másik az egész gyakorlat az volt, hogy én naplót és felvázolta a térképen újra. Plusz, állandóan csinál gyakorlatot a valósággal - „És ha alszok most?”.

A legtöbb ezek az álmok voltak átlátszó; vagyis akkor alacsony fokú tudatosság. Akkoriban nem volt saját azokat a technikákat, hogy használom most. Köszönet nekik, akkor időtartamának növelése tudatos álmodás.

Van néhány nagyon hatékony technikákat, hogy meghosszabbítsa tartózkodását a világban az álmok, de mindannyian egy dolog közös. Ön használja az érzékeit, hogy a világ az álom, mert nem feladja a reális valóság maga.

Ez megtehető:

• Hands - Meg kell, hogy érintse a tárgyakat egyenként, megállás nélkül, hosszú ideig, az ugyanaz. Az út során, akkor is vizsgáljuk meg őket. Lásd még a tárgyakra sokáig nem próbáljuk meg, különben van esély, hogy elalszik.
• Meghallgatás - Prisushivaytes a hangokat álmában. Eleinte lehet, hogy nem hall semmit. De figyelmes hallgatás, meg fog jelenni különböző jellegű hangokat. Ez lehet a hangok az emberek az ablakon, vagy a hang a TV a szomszéd szobában. Abszolút semmilyen hangot.
• Íz - Meg lehet próbálni mindent, ami ehető. A növekvő tudatosság íze fényerő is növeli. Ha volt egy álom otthon, meg a hűtőben: valószínűleg meg fogja találni sok különböző finomságokat.

Kövesse ezeket az irányelveket, és növeli a hosszát és minőségét tudatos álmodás. És velük együtt jön egy mélyebb fényerejét tapasztalatok és egy csomó új tapasztalatokat.