Hogyan lehet a baba alszik tovább
Általában alvás - ez nagyon egyéni. De mégis, azt hiszem, egy ilyen kis baba akkor „tárgyalni”.
Mielőtt éjszakai alvás a hosszú séták a friss levegő, és nézni a baba elaludt az utcán, amint azt észleli, néhány álmosság menjen haza, és már itt, és tegye az ágyba.
Ha lehet altatni mellette a morzsákat. Ha nem akarjuk, hogy aludni, mielőtt 9:00, majd a többi mellett a baba, akkor „megfertőzni álmában.”
És tegye a szobában, ahol a baba alszik függöny sárgarépa vagy vöröses árnyalat reggel, amikor a fény lesz akkor ki az ablakon, ő adta a sötét vöröses szín a szobában. Sok tudós azt állítják, hogy ez a szín a hálószobában nagyon kedvez a kiváló alvást csecsemőknél, mivel utánozzák a tartózkodás a has anya.
Legkisebb lányom, amikor ő volt a kor gyermeke, aludni 10-12 órát éjszaka nélkül ébredt fel. Jellemzően, 22-10 órán át. Tettem az ágyba este, hogy mindent megváltoztat otthon. Felkelek reggel, ő még aludt, csendben reggelit készíteni, és csak akkor felébred. Elmondom, hogyan csináltam. Lefekvés előtt, ha az időjárás engedi, a hosszú séta, majd fürdés. Aludt egy külön szobában, így nem tudtunk felébreszteni zajt. Függöny feltétlenül húzott, mivel csak a sötétben szervezet termel melanint, amely felelős az alvás. Kötelező az éjszaka is ápolta. Elaludt a mell. Megvan az álom sadila a pot, tedd rá az ágyba, és kúszott el. Lefeküdtem nélküle pelenka, úgy tűnt nekem, hogy felébredt, mielőtt. Stela az ágyban a lepedő alatt a viaszosvászon vastag flanel takaró, úgy, hogy felszívja a nedvességet, ha szükséges, hogy a gyermek nem ébred fel váladék és hideg. Ez a takaró könnyen megsérülhetnek. És a tetején hordozó meleg paplan, így ő nem ébred fel egy hideg éjszakán. És a gyerek alszik. Minden jön a tapasztalat, megtanulta a legidősebb, amely így hosszú ideig ez az álom.
Azt hiszem, akkor próbálja meg elindítani, hogy ágyba egy órával később. Van egy kissé eltérő mód, de aludni, amíg 10:00, esti alig kell határozni a legjobb esetben 11 óra. De van egy másik módja nem működik, mert minden jön a munkából kb 8:30 este, és a lányom, amíg minden nem kommunikál, nem pihenni. Reggel, amikor megy dolgozni, próbálkozzon kisebb zaj, de akkor is, ha felébred, akkor röviden, majd visszamegy aludni szinte azonnal. És az alvás, de nincs komoly hideg, egy nyitott ablak egy fülledt szobában, hogy vele szinte lehetetlen.
Általában van egy másik lehetőség - egy kicsit többet adni neki fáradt. A engedélyező emelkedési bárhol akar - állni, mászni, ugrani, gyorsan elfárad, majd sokáig aludni.
Annak érdekében, hogy a gyermek aludt tovább, meg kell hogy kedvező feltételeket teremtsen az alváshoz. így például szellőztetett helyiségben, ha a helyiség friss jobb alvás és az álom jó álmok; szüksége van egy jó takarmány a baba lefekvés előtt, és inni, hogy nem volt kellemetlen, mert az éhség és szomjúság; a gyermeket a bili, így ünnepelte szükség, és természetesen a béke és nyugalom a házban.
több mint egy évvel ezelőtt
És mi nem alakult ki egy üzemmódot beszúrni később. Reggel csend otthon kipróbálni, és tegye vissza később, és takarmány több, ma is áll 7-7.30.Tak, hogy azt hiszem, minden attól függ, a gyermek.
Mi is fordult 9 hónap) együtt alszunk, és felébredek velünk együtt most felkelni (zihálás) után már 11, ez az, ami miatt egy kis pihenés. Felébred, úgy néz ki, a sötétség, mind aludtak, préselt ellenem, majd aludni. És így, hogy később, csak hogy le a rendszert, később verem, bár ez nem segít. Mi volt, hogy a korai felébredni, de aztán szó szerint fél óra alvás illik újra. Van még egy csomó tényező, és az időjárás és a hangulat a baba szerepet játszanak.
Csak egy gyerek, hogy dolgozzon egy ilyen rendszer. Általában a kisgyermekek nem tudnak ilyen későn. azok túlságosan függ a táplálékfelvételt, mert nagyon ebben az időben fejlesztették. Az egyetlen dolog, ami tanácsot -, hogy a gyermek ágy 1 órával később a reggeli és a lehető legkevesebbet mutatni a tevékenység a házban - ha lehetősége van arra, hogy szellőztesse ki a helyiséget - csinálni. Sleep friss baba fog pihenni többé.