Hogyan legyünk toleránsabbak
Türelem és egy kis erőfeszítés
Emlékszel a régi orosz közmondás: „A türelem és egy kis erőfeszítés”? Mondja a személyes tapasztalat, - igaz. Ennyi, eszembe jutott, amikor az ember kétségbeesett, hogy megbirkózzon egy csúnya folt a lapban. Komolyan és szó szerinti megítélése népi bölcsesség, nézzük meg a rejtett értelmét a közmondás (rákényszerítve, hogy a háttérben az állítást, hogy a keresést egy fekete macska egy sötét szobában használhatatlan, különösen, ha ez nincs ott). És mégis, mit jelent a fenti nagyon rövid mondat? Úgy gondoljuk, hogy jelentése nem annyira rejtett, és nem is olyan titokzatos - biztos már sokszor hallottam ezt a kifejezést, mint bátorítást, támogatást. Az mit jelent az, hogy ha azt akarjuk, hogy sikerül minden területen, a beteg fellépés felé ezt a célt, akkor a garancia! És nem kétséges, hogy már tud róla, egyszerűen nem lehet gondolt - néha tényleg nem kell egy kis türelem. Ez a minőségi segít, hogy minket a világ, annak minden előnyével és hátrányával együtt. Lehet, hogy valaki azt mondja: „Nem, türelem semmi jó lesz elviselni éves valamit, és ez csak akkor válik boldogtalan!” Állj. Itt azt is megmutatjuk, - ne keverd össze a türelmét passzivitás, lustaság és az inaktivitás. Türelem segít csak várni a tényleges eredményeket. Például egy élő nő kiegyensúlyozatlan ember és boldogtalan kapcsolatok - szenved zsémbes és botrányok, de nem csinál semmit, kivéve, hogy hogyan panaszkodnak anyám és barátai, és az összes kapálózása, mi ez toleráns. De ez nem a türelem - vagy szeret panaszkodni, vagy valami más. És ha ez a nő elkezdett apránként változtatni a viselkedését, akkor látod, néhány hónap vagy év, hogy várja meg a választ, pozitív reakciót a férjétől. Azt is lehet biztonságosan és türelmesen várni a válás és kap tőle. Mindenesetre, a türelem mindig kíséri a határozat elfogadását és a beállítási konkrét célokat.
Hogyan lehet több beteg
Sajnos, a türelem hiánya hátráltatja nemcsak a kitüntetést egy nagy, hanem foglalkozik a kis mindennapi problémákat. Bizonyára tudod, az emberek (és talán magát, így is van), hogy a türelmetlenség borsos áron vásárolni egy dolog, bár tudják, hogy a jövő héten lesz képes megvásárolni ugyanazt a sokkal olcsóbb, stb Ezen túlmenően, a türelem hiánya károsítja az interperszonális kapcsolatok és alapjául szolgál a konfliktusok. Például a férfi megígérte, hogy telefonál, ha ő szabad, és akkor nem áll fel, és elkezd hívni magukat, hogy zavarja őt, és korlátozzák az eseteket. Persze, néha indokolt, de gyakran egyszerűen etikátlan. Vagy egy másik példa: Azt akarod, hogy gyorsan esetükben, hanem egy személy közeli habozott, majd türelmetlenül Te már irritált és kiabálni neki. Hogyan válik a beteg?
1. Első lépésként át az összes használt termékeket és gyógyszereket szed. Egyes anyagok ingerlékenységet, amely határos a türelmetlenség.
2. Elemezze miből rohamok türelmetlenség, ingerlékenység, nem hajlandó folytatni a megkezdett - lehet az egyik a barátainak beszélni, így hatással van? Csökkentse kommunikációs vele, vagy nem mondja a fontos dolog az Ön számára, amíg el nem éri a kívánt eredményt.
3. Ha elkezd tapasztalja a negatív érzelmek, akkor légy türelmes először mindenki magának - ne hagyd, hogy ragadja Önt.
4. ügyükre a végére. Felvázolta a tervet - követni.
5. Fejleszteni akaraterő.
6. Tanuld meg a döntéseket. Ha döntéseket a saját és célul tűzte ki az akciókat, és a módja annak, hogy közülük sokkal türelmesebb.
7. Relax, meditálunk, élvezni az életet.
És mégis - emlékszik ez közmondás gyakran, különösen a nehéz pillanatokban: „A türelem és egy kis erőfeszítést!”