Hogyan legyünk boldogok 10 dolog, hogy tesz minket boldogabbá
Minden ember szeretne boldog lenni. De amikor a gyakorlati végrehajtásának ezt a feladatot, sok kérdés. Ez az, amit a boldogság, és megakadályozza, hogy az a személy, hogy boldog legyen, és hogyan lesz egy? A legérdekesebb ajánlások ebben a cikkben ismertetett, hogyan lesz egy boldogabb ember.
Tehát kezdjük. Ígérjük, hogy nem lesz nagyon érdekes.
Mi a boldogság?
Először meg kell értenünk, mi a boldogság? Válasz erre a kérdésre, és nem fog megfelelően működni, mert gyakran a helyzet, és a tetteink vezető egyfajta eufória. Általában, ha nagyon jól, hogy ez rossz, furcsa, mint hangzik.
Miért? Az ok egyszerű - ha valaki jó, ő már nem objektíven látni a valóságot. Ő mámoros boldogság, nem csak ez azt mondta, hogy igaz.
De a boldogság - szubjektív tapasztalat, amelyet az jellemez, a képesség az ember kap öröm a legapróbb részletekig.
A boldogság forrása maga az ember és az ő élete. Ha sokat iszik, dohányzik, rendesen enni, ebben a pillanatban, lesz móka. De mi az ára az ilyen öröm? Ez aligha nevezhető boldogság, nem igaz?
A boldogság olyan anyag, amely nem alkalmas a racionális megértés. De kényszeríteni magát hinni, mit érzel ebben a pillanatban az öröm is lehetséges, ha az alábbi néhány fontos feltétele. Ezeket nevezhetjük elvei boldogság azon az alapon, hogy azok alapján ezt az élményt.
Alapelvek a boldogság
1. Rest. Ha a személy a többi, élvezni az életet, és így neki belőle nincs veszélyben, ő tartja magát szerencsésnek jogosan. Ha nem pihenni, akkor egy idő után belefáradt az agy végrehajtani ugyanazt a hosszú idő, és mert egy ponton kezdi meg, hogy nem. Gondolatok nem mozog, az egész testet, akkor érezni a feszültséget. Egyik mi a boldogság ebben az esetben az a kérdés, igaz?
2. Alvás. Azt is nevezhetjük egyfajta kikapcsolódás. De néhány módosítással. Ha nem kap elég alvás, a normális nyugalmi és egyáltalán nem működik. Sleep lehet tekinteni, mint az alapját minden ünnep, és így tovább.
3. A pénz. Hogyan lehet, vagy nem, de a szegény emberek kevésbé valószínű, hogy boldog legyen, mert ő vigyázni sok mindent, hogy a gazdag, és nem hiszem. Például, ha kap pénzt az élelmiszer, közüzemi, ajándékokat. Mindez egy gazdag ember most vettem, és nem panaszkodnak az élet. De alacsony jövedelmű emberek állandóan forog, mint egy mókus a ketrecben, anélkül, hogy szinte semmit cserébe. Ő nem pihenni. És akkor, milyen rossz ez, már egyértelművé tette.
Mit tehetünk azért, hogy boldog legyen?
Válaszolni erre a kérdésre nagyon nehéz. Először is, meg kell szokni, hogy az a tény, hogy minden alkalommal, hogy úgy érzi, nem csak nem lehet boldog egyedül, hanem veszélyes is. Miután az összes negatív észre. És mellesleg, a negatív érzelmek sokkal több. És ez nem csak úgy, és annak érdekében, hogy fenntartsák az emberi túlélés. Ez érdekesen hangzik. Miért „megmenteni”? Mivel az ember nem tud élni anélkül, hogy negatív érzelmek. Vessünk mindegyikük, és vizsgálja meg részletesebben.
1. A félelem. Ez az állapot lehetővé teszi a személy, hogy elkerüljük azt a tényt, hogy elméletben ez árt. Ha félünk a kutya, akkor a legjobb, ha távol marad tőle. Elvégre lehet harapni és veszettség terjed.
Ha félünk az AIDS, nem lesz megkérdőjelezhető szexuális kapcsolatot férfiakkal vagy injekciót fecskendő érthetetlen. Mindennek van értelme.
2. Izgató azt mutatja, hogy el kell kerülni bizonyos helyzetekben, valamint azt, hogy mit kell változtatni valamit a saját viselkedését.
Igen, és más negatív érzelmi állapotok elkerülését célozzák, amit potenciálisan hoz nekünk kárt. És ha túlságosan elnyomják ezeket az érzelmeket, ha elkezdenek túljutni a pszichére.
És mit kell tenni, hogy boldog legyen?
Az első helyen, hogy igénytelen. Ez nem azt jelenti, hogy nem kell törekedni valami jobb. De ha túl magas a vizsgálatok, hogy csak a balszerencse jön, mivel nem minden lesz, ahogy mi szeretnénk. És ha megértjük ezt az egyszerű igazságot, még akkor is kíváncsi, hogyan lesz boldogabb, akkor nem szükséges.
De akkor hogyan a siker érdekében?
Nagyon egyszerű. Akkor álmodni valami a jövőben, de elfogadni a valóságot, mi az. Ez kerül sor, csak egy kis időt, és az ilyen politika segít abban, hogy jobban intelligens, boldog és sikeres.
És mások is irigyellek, de nem kell tőle, hogy élvezze. Elvégre, ha már kárörvendő (és hogyan lehet, vagy nem, de ez a fajta Schadenfreude - az öröm, hogy az irigység minket), a testünk lakik a gonosz, amely nem teszi lehetővé számunkra, hogy továbbra is fenntartsák a boldogságot.
Envy - külső, és a boldogság - a belső. Ha koncentrálunk kizárólag külső humán adatokat, nem lehetünk boldogok.