Hogyan kezeljük sarok fájdalom - segítsen a hagyományos orvoslás
Az okok a fájdalom a sarkú
Leggyakrabban, a fájdalom a sarok érinti évesek. A kockázat vékony emberek sarkantyú sokkal alacsonyabb, mint azoknál, akik túlsúlyosak. És a nők, akik cipőben sarkú 2-4 cm, ritkán panaszkodnak a fájdalom a láb, mint azok, akik cipőben nagyon magas sarkú vagy lapos cipő.
Panaszok a betegek, hogy milyen jellegű a fájdalom, az orvosok nagy jelentőséget tulajdonítanak a vizsgálat során. Fájdalom a sarok (az okokat is megtalálható az átadott szexuális fertőzés) lehet érintett különböző helyeken. Diagnózis függ:
- korábban átruházott trauma vagy fertőzés a láb;
- súlyos fájdalom a reggel;
- külső gyulladás;
- ödéma;
- megsérti a meghajtási rendszer.
Talpi fasciitis - az egyik leggyakoribb betegségek társított fájdalom a sarka. A gyulladásos folyamat ebben betegség érinti a lábát a hatalmas fizikai terhet ró rájuk. Az akut fájdalom jelentkezik a sarok járáskor a nagyon a betegség kialakulása.
Az enyhe formája a betegség és kellő időben történő kezelés a korai, teljes gyógyulás bekövetkezik néhány héten belül. Ha a betegség fut, a kezelés több, mint 3 hónap.
Az első tünetek a talpi fasciitis, amelyek esetén a sürgős szükség, hogy egy szakember:
- éles fájdalom a lábboltozat;
- fájdalom, ha nem kattannak a boltozat;
- a sarok fájdalom reggel ébredéskor;
- duzzanat a bokák;
- akut érzékenysége ujjperceket a lábujjak, főleg a nagylábujj.
A folyamat a talpi fasciitis kezelés több hónapig tart, és néha egy évben. Azonban, meg kell venni a fájdalomcsillapítás és a szövődmények megelőzése azonnal.
Hogyan lehet gyógyítani a fájdalom a sarok, hogy elkerüljék a megjelenése sarkantyú?
Ha ez a betegség is segítséget borogatás a jég, amely eltávolítja a gyulladást. Akkor felváltva hideg és meleg lábfürdők Gyógyszeres fürdők: forrása az egészség és a szépség;
- kell hogy bármilyen gyógyszert gyógyszerek csökkentik a fájdalmat és csökkenti a gyulladást;
- alvás közben ajánlatos helyezni különleges gumiabroncsok, amelyek megakadályozzák tömítő inak;
- Szükséges, hogy a sor gyakorlatok nyúlik, és erősíti az inakat és az izmokat,
- Ez hasznos lesz rajta ortopéd talpbetét.
Ez a betegség egyfajta lerakódás, amikor a gyulladásos folyamat kalciumsók a megjelenése a csonttumorok. Ez egy csontos kinövések, azzal a céllal, emlékeztet a tövis. Általában homlok megjelenik a talpakon, a sarok síkjában.
Az első jelek a megjelenése saroksarkantyúk - éles fájdalom járás közben, és nyomja meg a sarok területén.
Gyakori oka a sarkantyú:
- lúdtalp;
- erős láb sérülés;
- reuma;
- jelenlétében fertőzés;
- különféle érrendszeri betegségek;
- neurodystrophic különböző problémákat.
A mai napig sok lehetőség, mint a fájdalom enyhítésére a sarok, a melyek mindegyike Javasoljuk, hogy kövesse a szabályokat, így a végeredmény:
- teljes hiánya terhelés a fájó helyet a láb;
- viselésének kötelezővé ortopéd talpbetétek;
- változó rendes cipő kényelmes cipő nélkül hátán;
- Napi torna;
- masszázs láb izmait;
- gyulladáscsökkentő krémek és tömöríti.
Sokan azok közül, akik azon, hogy mi kezeljük sarok fájdalom, segítséget kért, hogy a komplex terápiában klinikán. A betegek az egészségügyi intézmények javasoljuk lökéshullám eljárás, mint az egyik leghatékonyabb megoldásnak kezelésére sarkantyú.
A jó eredmény érhető el, ha csak kezelésére alkalmazott kiváló minőségű eszközök.
Az egyik leghatékonyabb terápiás kezelések fájdalom a sarok sarkantyú, masszázs. Néha ez a masszázs segít azoknak, akik már megemészteni a fájdalom és próbált sok gyógyszer.
Masszázs izmok a láb tennivaló lefekvés előtt, előre bemelegítés lábad meleg vízben. Masszázs kell kezdeni lassan könnyű mozgás a lábujjak és fokozatosan halad a sarka.
Sokan használják a régi módszer, hogy megszabaduljunk a fájdalom segítségével szappant. Meg kell egy kis mennyiségű szappant lereszeljük, és melegítsük vízfürdőn vagy a mikrohullámú sütőben, amíg a massza-szerű sűrű krém. Ezután meg kell főzni pogácsákat és alkalmazni az érintett területen. Ez a szer csak segít enyhíteni a fájdalmat, de nem megszabadulni a betegség teljesen.
Azt is célszerű alkalmazni az éjszakai tömöríti borz zsír, amely a híres ősidők óta gyógyító hatásáról.
Jelenlétében sarkantyúk lehet csökkenteni a lábát a forró burgonyapürével 15-20 percig, ami után -, hogy a gyapjú zokni és lefeküdni.
Lehetőség van gyúrjuk kis mézeskalács a zabliszt, alkalmazzuk a pre-gőzölgő a sarka, mint egy borogatást és biztonságos viselet zokni. Ez az eljárás azért szükséges, lefekvés előtt. Általában 10-12 tömöríti teljesen enyhíti a gyulladást és a gennyes.
Ha a fájdalom esetén öngyógyítás nem sikerül, akkor mindig konzultáljon orvosával, és próbáld meg nem, hogy a betegség a krónikus szakaszban.
Continue reading → technikák