Hogyan kezdjük el capoeira, capoeira camara Oroszország

Hogyan kezdjük el a capoeira.

Ahhoz, hogy a mester művészetét Capoeira, akkor nem kell valami különleges képességekkel. Meg fogja közelíteni capoeira, akkor is, ha hallani fitness általában először. A fő paraméter, ami tetszik ez a harcművészet, vagy sem, az a szimpátia neki. Már a kezdet kezdetén, akkor látogasson el az egyik capoeira osztályok lehetővé teszik, hogy meghatározza, hogy tetszik ez a fajta küzdelem, vagy sem.

Ennek során capoeira edzés tartott két formája van: a képzés és a versenyt. A megjelenése hasonlít egy hagyományos gyakorlati képzésre az edzőteremben, akkor a bemelegítés, az önfoglalkoztatás, majd pihenés. A fő foglalkozása végzett gyakorlat és végrehajtása mozgásokat. Az utolsó részben a világítótestek, beleértve előadások capoeira. Ezzel a záró megjegyzések, akkor képes lesz arra, hogy értékeljük a szép ebben a harcművészet. Lesz két nap egy héten, hogy is, hogy elsajátítsák a technika bizonyítja világítótestek.

A harmadik napon van fenntartva a család, amely a találkozó capoeiristas. A verseny két részből tartalmazza: harc és tánc botokkal. Sima és ritmikus botokkal játszanak szerepet a bemelegítés előtt a csata harcosok. Kísérő capoeira dalok a portugál és tradicionális zene.

Anyaga helyezett:

Camara marad 343 anyagok a honlapon „Capoeira Camara Oroszország”
Capoeira egy művészeti forma, amely egyesíti a harci tánc technikákat, akrobatika és harci erő. Első pillantásra úgy tűnhet, ijesztő, de ez nem az. A sport is részt minden.