Hogyan kezdjen új életet elhagyása után a pszichológia egy boldog élet
Kérdéseit a pszichológus Kondaurova Kseniya Vadimovna.
Szia, Uvazhaemaya Olga. Nagyon szomorú és fájdalmas, ha elolvastam a történetet. Senki sem érezheti, hogy már tapasztalt. Különösen egy szeretett egy. De a legrosszabb vége, akkor biztonságban, a gyerekek biztonságban vannak. Kilégzés lassan és próbáljon meg lazítani. Megpróbálok segíteni, amennyire csak lehetséges az online módban a levelezés.
Kezdjük az elején. Közvetlenül a válás után, akkor nem hiszem, hogy indul egy komoly kapcsolatot. Ez azt jelenti, hogy a válás kapott nehéz neked, és a házassága is elég nehéz? Nagyon gyakran előfordul, hogy dobja a medencében a fejét, nem értette egy új kapcsolat, hogyan kell egy partner elfelejteni a fájdalom a múlt. Ahhoz, hogy kompenzálják a hiányzó valami nagyon fontos az életünkben. Hogy érzi magát újra él. És ez hogyan vagyunk, anélkül, hogy tudnánk, találjuk magunkat, egy szerelmi függőség, amely bár hasonló szeretni, de valójában semmi köze a szeretet nem.
Az Ön kapcsolata kezdett rendesen, akkor észre jobb. Kezdetben ő volt az első hegedű a kapcsolatot, nincs beszéd nem volt arról a partnerség. Otthagyta, és volt, amikor csak akarta, de ha szeretné megszakítani kapcsolatait, játszani egy kártyát „Szükségem van rád, sajnálom.” Ez volt az, aki irányította a távolság, ahol van egymástól. Mi tolta meg, akkor ő hívott vissza.
És akkor a megalapozatlan féltékenység. Talán láttad az ellátás Ön és nem hajlandó megosztani senkivel, bizonyítékként az érzékei. Higgye el, nem volt féltékeny egyáltalán. Tudta, hogy nem változik. Számára ez volt a módja annak, hogy átvegye az irányítást, és eltörik a kapcsolatokat a társadalom, hogy tartozik csak hozzá. Possessiveness tiszta vízzel. De mivel ember nem lehet valakinek a tulajdonát, nem tiltakozott, nem egy dolog. Olga, sajnos a szeretett egy pszichopata. És te tényleg egy családon belüli erőszak áldozata. Olvassa el a „erőszak körforgását”, azt hiszem, sok dolog úgy tűnik, ismerős neked. Például, a „mézeshetek” után a megbékélés, amely minden egyes alkalommal egyre rövidebb.
Nagyon gyakran az elkövetők használta a taktikája „gazlaytinga”, amikor az áldozat van téve bűnös. Azt mondták neki, hogy ez csak vele az ember, hogy ha ez megváltozott, a probléma megszűnik. És mégis, ez nem megfelelő, ha igen élesen reagálnak minden, és általában ez szinte őrült. Fekete kiállított fehér, fehér - fekete, és úgy tűnik, hogy „ha csak tudtam közvetíteni neki, ha tudja érteni fájt / fáj / beteg, ő már nem lett volna viselkedni.” És mivel pszichopaták nagyon vékony fülek (azaz az utat, hogy ebben a világban, az őszinte és nyílt párbeszédet a többi ember, ők nem tudnak építeni), az áldozat kezd hinni nekik. Azt hiszi, hogy a probléma az, hogy ő félreértették, és hogy egy napon ő lesz képes megtalálni a megfelelő szavakat. De a helyzet nem fog változni, mert a probléma nem az áldozat. A probléma az erőszak mindig erőszaktevő. Ő teszi az aktív és az erőszakos fellépés más személlyel szemben.
Olga most fáj nem csak azért, mert az a tény, hogy távozott a személy, akit egykor szerelmes. Ön sajnálom elvesztegetett idő, sajnálom, amit tapasztalt annyi fájdalmat, annyi erőfeszítést fektetett a kapcsolatot, és minden üres. Tudni szeretné, hogy a remények és álmok összeomlott. És ez volt minden hiába. Megértem, hogy minden fájdalmasan tudatában.
De te élsz, hogy minden mögött. Nincs jövője ezt a személyt, de előfordulhat, hogy boldog jövőt másokkal. És ez a legfontosabb, hogy megértsük, miért van ebben a kapcsolatban. Amennyiben az elején a kapcsolat, ha a zsarnok csak „próbálja víz”, és próbaként a személyes határait az integritás, úgy döntöttek, hogy nem tudja kezelni? Mert mi értéket vette viselkedését és ez a kapcsolat? Végtére is, ez pontosan mit hiányoznak, és nem elég most. A munka a ezeket a kérdéseket jobb egy terapeuta.
És akkor írj neki egy levelet. De ez nem kell küldeni. Csak írni az egészet, ami most javában rád. Vyplesnite minden érzést papírra, akkor jobban érzi magát. Tépd akkor, ha van egy ilyen vágy.
És akkor megbocsátani magának, amit Ön - mint egy erős nő, hogy ebben a kapcsolatban. Csak azt, hogy a szeretet, ez egy bűncselekmény? Igen, akkor téved, zavarba valaki mással: a tisztességes és méltó hozzád. Ez történik. De azért, mert ez a helyzet akkor vált láthatóvá közül a problémás területek, ami működött, megtalálja méltó partner, ha akarja. És ha ez a személy nem felel meg az élet útja, ezek a problémás területek maradtak volna a holtteret, és egy esélyt, hogy megoldja a problémát, ami nem látható, szinte történt volna.
Olga, elfogadja azt a tényt, hogy ez volt az életedben, elfogadom. Csak így meg lehet kezdeni élni és élvezni. A vágyakozás ez az ember olyan, mint a vágyakozás a hatalmas bélférgek, amely sok éven át törölte meg belülről, vegye fel a kezét, és most elment, és már csak üresség.
De a void lehet tölteni, és csak úgy dönt, hogy mit. Te még fiatal, megelőzve a legjobb, és több mint a fele az életed. Van gyereke. Már teljesítették a tervet „maximális” legtöbb nő. Ne nyomorék a psziché őket, nem tesznek többet, mint hogy a szenvedés az anyja. A fájdalom elmúlt, és egy nap úgy tekint vissza, és nem hiszem, hogy te vagy az.
Sok szerencsét, Olga és minden jót! Örülnék, hogy tudja, hogyan csinálsz, akkor kérheti bármilyen kérdése van.
Üdvözlettel, Xenia.
Rate pszichológus válasz:
Pszichológus azt mondja, hogy jobb, dobd ki a fejemből a lehető leghamarabb! És megáll ásni magad, nem a te hibád, a szakadás. Az én tapasztalatom szerint, az ilyen típusú emberek képes megmérgezni az élet hosszú évekig, így a szomorúság és megbánás. Fel kell ismernünk, hogy egyértelműen nem volt konkrét oka, hogy szakít vele, hogy nem csinált semmi rosszat, és így tovább már nem folytatható. Ha valahogy a sötét, magányos éjszaka fejedben bukkan fel egy pontot a férfi gondolat: „mi lenne, ha együtt voltak.” Csak elképzelni, hogy a rendszeres verések akit szögezve, hogy a halál, és a szegény gyermek maradt árván. Ez subman akkor méltatlan időszakban.