Hogyan készüljünk fel a nyári szünet ötletek kozmetológus
Végül a régóta várt nyár, a kedvenc évszakban. Séta a friss levegő, a tenger, a folyó vagy munkát magánterületen - mindez alakulnak nagy baj, ha nem előre gondolkodni bőrápolás. Hogyan készüljünk a szervezet az új stressz: a hatását a nap és a tengervíz? Mit kell tenni, hogy nyaralás nem árnyékolja kapott az első napon éget, irritációk és dehidratált bőr, és még néhány ránc hirtelen jelennek meg? Felelős kozmetológus esztéták Natalya Vladimirovna Vanuni.
Hogy elhagyja azt előre kidolgozzák: feltárása új lehetőségeket utazás, útvonaltervet, interjú barátok és ismerősök várva tippeket, várják a pénzügy, vásárolni szép ruhák és fürdőruhák. Általában azt gondoljuk végig a részleteket. Ügyfelei, mindig ajánlom gondolni előre a találkozót napozás és agresszív hatása tengeri vagy folyóvíz.
Különös figyelmet - vitaminok!
Ezen az alapon, szükség van az elmúlt hónapban, legalább két héttel az ünnep előtt elkezdi antioxidáns vitaminokat és kiegészítőket esszenciális zsírsavak, valamint tartalmazza az étrendben élelmiszerek, ők gazdag, gyümölcs, dió, gyógynövények, citrom, bogyók, zsíros halak. Annak érdekében, hogy egy sima és gyönyörű arany tan segít ételek gazdag béta-karotin: sárgarépa, sütőtök, homoktövis.
Emlékezzen a bőrt hidratáló
A héten meg kell kezdeni, hogy hidratálja a bőrt, az arc és a test, speciális krémek. Fontos, hogy az összetétele a hidratáló benne antioxidánsok (C-vitamin, E-vitamin, a zöld tea), flavonoidok (Ginkgo-biloba, varázsmogyoró, homoktövis, vadgesztenye, piros szőlő) és a karotinoidok (csipkebogyó olaj, homoktövis, pálmaolaj, olaj kivonatok sárgarépát és petrezselyem), hogy mi az utóbbi nem csak hidratálják a bőrt, hanem, hogy egy szép árnyalatú barna.
3-4 nappal az indulás előtt, azt javasoljuk, hogy menjen át az eljárást a hámlás és testpakolás az utastérben (lehet kapni egy minőségi cserjések és tartsa peeling otthon, majd ismét alaposan hidratálja a bőrt).
Egy pár napig kell csinálni gyantázás egy profi, így ez a lényeg a program utolsó napján - a bőr legyen ideje megnyugodni.
fényvédő
Ha megy nyaralni, ne felejtsük el, hogy kiegészítse a smink krémek fényvédő két védelmi szint. Fontos, hogy a létesítmény egy széles hatásspektrumú és ez védelmet nyújt a káros UV-A és B spektruma miatt photoaging és karcinogenitás felelős UVA sugárzás, a sugarak behatolnak sokkal mélyebb. Ha van egy krém a védelem csak az UVB sugárzás elleni, a bőr valószínűleg biztonságos, de a test egészének védett marad. A mai napvédő információkat tartalmaz néhány a UV-sugárzás, hogy megvédje az adott terméket.
Amellett, hogy ez az információ, biztos, hogy fordítson figyelmet a napvédő faktor, amely jelöli a rövidítés SPF. Így a krém 50-30 SPF megvéd az első napokban a nap, és később is megy a szer alacsonyabb SPF (20). De ha van még a legkisebb gondot az egészségügyi és a bőr állapotától, a jobb egy erős védelmet az egész nyaralás. A legmegfelelőbb az Ön fototípusokat orvosság segít a válassza ki a kozmetikus vagy értékesítési.
Napozás (ha nem ellenjavallt) jobban csak a nyitvatartási idő alatt, amikor a Nap kevésbé aktív: délelőtt 11 óra előtt és után 16 óráig, és a többi időt tölteni az árnyékban.
Van egy másik kis trükk, amely segít elérni a tökéletes sima és gyönyörű tan: narancs olaj. De minden esetben, ne tedd a bőrt! Ha nem allergiás a citrus, 1 csepp olajat hozott egy darab kenyeret, és lenyelte. Csináld jobban, így ugyanaz a 30 percet, mielőtt a partra.
És hogyan lehet a legjobban gondoskodni a bőr az ünnepek után fogunk beszélni legközelebb.
Szeretném, ha minden jó nyaralást!