Hogyan készítsünk hársfa tea fogyás receptek, főzet, infúzió
Elleni küzdelemben túlsúly egyre használt vízhajtók. Ezek jelentősen csökkenti a súlyt a bizonyos 3-4 napig. Ma nyomán az emberek szeretete természetes készítmény erre a célra úgy döntött, hogy használja a gyógynövények. És ha azt szeretnénk, hogy a kockázatok minimalizálása érdekében az egészségre, a diéta, akkor mész, amely megtisztítja a test alapos, de simán fog működni és takarékos.
Hatása van a szervezetre
Lipa régóta gyógynövény számos betegséget. Különösen hasznosak a virágai, amelynek tagjai az illóolaj, csersav, kumarin, flavonoidok, szaponinok, viasz, glükóz, vitaminok, karotin, mikro és makro. Köszönet nekik, használjuk ezt a nyersanyagot, mint azt a fogyás.
Lassú, de folyamatos fogyás - következtében erős vízhajtó hatása. A test néhány napon belül azt aktívan kiválasztódik folyadék halmozódik fel a szövetekben és duzzanatot okoz. Együtt megy a méreganyagok, salakanyagok és egyéb törmeléket szennyezi a belek és más szervekben. Az egyetlen hátránya az ilyen alapok - elveszíti értékes vitaminok és ásványi anyagok mellett a káros anyagokat a sejtekből.
Ezt a hatást támasztja alá egy másik fontos tulajdonsága, hárs - izzasztóműhelyben. Készülj fel, hogy a forró italt neki virágot, akkor izzad bőségesen. És ez azt jelenti - elveszti mindegy felesleges folyadékot, és káros anyagokat.
Ennek eredményeként, egy komplex tisztítási a test kezd kifejlődni a metabolikus folyamatok, amelyek, ha a túlsúly hajlamosak megsértik. Fat tartalék már nem késik, hiszen energiára fordított oktatásra. Ez alatt a diéta ajánlott, hogy kövesse egy alacsony kalóriatartalmú étrend és a fokozott motoros aktivitás.
Linden és segít azoknak, akik az úgynevezett pszichológiai éhség, ha akarnak ragadni minden problémát. Infusions annak virágzata van egy markáns nyugtató hatása van. Nyugodt idegrendszer már nem lehet alkalmazni, hogy a jeleket az agynak, hogy szükség van, hogy megfelel az éhség.
Ha megfelelően használják ezt a növényt egy hónap, akkor elveszíti legfeljebb 5 kg tömegű.
Lifehack. Ahhoz, hogy a legjobb eredményeket a fogyás, izzasztó tulajdonságai limes lehet erősíteni. Ez úgy érhető el a különböző módon. Például, nem anti-cellulit pakolás és egy pohár forró tea mézzel mész. Vagy vegyünk egy kólát vagy más zsírégető pezsgőfürdővel, és miután - gyógyteák. És valóban, és a másik esetben, a hőtermelés felgyorsíthatja többször.
Javallatok és ellenjavallatok
Tartsuk szem előtt, hogy a hársfa alapján - nem eszköz a fogyás, mint egy gyógynövény. Ezért, amikor tervez foglalkozni túlsúlyos, feltétlenül figyelembe a jelzéseket a használatát. Lehet, hogy képes egyesíteni az üzletet a szórakozással, és kilogrammban elveszíteni, és javítja az egészséget.
- torokfájás;
- bakteriális fertőzések;
- álmatlanság;
- hörghurut;
- nőgyógyászati rendellenességek;
- fejfájás;
- köhögés bármilyen jellegű;
- bél görcsök;
- gégegyulladás;
- láz;
- neurológiai betegségek;
- ájulás;
- betegségek a húgyutak;
- köszvény;
- szénanátha;
- megfázás
- reuma;
- fogászati problémák (gingivitis, stomatitis);
- görcsök;
- hólyaggyulladás
- gyomorfekély.
- allergia (ez okozhat az illóolajok szereplő lime színű.);
- sajátosság;
- izgatottság;
- urolithiasisban;
- mentális instabilitás;
- szívproblémák;
- szegény véralvadást.
Használat előtt főzetek és főzetek leküzdésére túlsúly, először győződjön meg arról, hogy nincs ellenjavallat érte. Ha bármilyen kétség merül fel, akkor jobb, ha kikéri az ügyben az orvosokkal.
Ez érdekes. Lipa - egyike azon kevés gyógynövény, amely felhasználható fogyni anélkül, hogy kárt az egészségre a terhes nők, szoptatós anyukák és gyerekek is.
alkalmazási szabályok
Nem mindenki tudja, hogyan kell a mész, mint azt, hogy lefogy. Ha úgy gondolja, hogy a technika csak a folyamatos használata tea szárított bimbó, ez nem az. Van sokkal árnyaltabb, hogy segítsen elérni a dédelgetett cél a lehető legrövidebb idő alatt.
Ha nem tudja csináld magad, hogy egy kész gyűjteménye mész a gyógyszertárban.
Bath fogyókúra
Virágzat is főzött előállítására zsírégető kádak:
- 100g nyers töltött 500 ml forrásban lévő vízben.
- Miután infúzió 2-3 óra alatt, a koncentrált oldatot szűrjük, és öntjük forró fürdő.
- Ezek az eljárások figyelembe hetente háromszor 20-30 percig, forró víz hozzáadásával folyamatosan.
- Természetesen - 10-15 fürdők.
- Hogy előkészítse a kizsákmányoló és vizelethajtó is jobb, hogy hárs virág, mert a levelek a fa kissé eltérő profilú (ezek gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító tulajdonságokkal).
- Ilyen, akkor lehet készíteni egy főzet, tinktúra vagy tea - nézd meg magad, mit szeretne. A hatékonyságát tekintve fogyás, ezek egyike sem italt nem rosszabb, mint egymást.
- Ne próbálja édesíti az ízét a cukor, mint az extra kalóriát, hogy semmit.
- Ahhoz, hogy izzasztóműhelyben értelemben meg kell inni őket forró, kis kortyokban.
- Optimális idő - az étkezések között naponta háromszor.
- Ahhoz, hogy kompenzálják a hiányzó vitaminokat és ásványi anyagokat, amelyek miatt elvesztett egy erős vízhajtó hatása, ajánlott során fogyás vagy hogy multivitamin komplexek, vagy magában foglalhatja az étrendben élelmiszerek gazdag kálium, kalcium, magnézium, vitaminok B, A, E és C.
- A tanfolyam nem haladhatja meg a 2 hét, mivel túl sok tápanyag elvész. Igen, és a szívizom kap hatalmas teher az izzadás során.
- Szeretne maximális eredményt a fogyásban? Ebben az esetben van szükség, nem csak inni mész inni - meg kell, hogy megszilárdítsa a sport- és az alacsony kalóriatartalmú étrend.
- Meg lehet kombinálni más zsírégető mész és vizelethajtó gyógynövények. Nagyon gyakran használt fogyás rendszer a fagyöngy. 5 napon belül meg kell váltogatni az italokat ezekből a növényekből.
- Kiszáradás megelőzésére lehetővé teszi a napi mennyiség vizet iszik mintegy 3 liter.
- Ha közben fogyókúra gyengének érzi magát és szédül, ami azzal fenyeget, hogy meghibásodás, akkor csak segíteni hárs levelek. Főzet alapján a jó fáradtság és a fájdalom szindrómák. Ez a nyersanyag ellenáll minden diéta.
Ezek az italok mindig friss legyen. Nem szükséges, hogy felkészítse őket a jövőben, és hagyja el a következő nap.
Tartsuk szem előtt. Lipa egy nagyszerű nyugtató hatása van. Ebben az összefüggésben nem belegyömöszölni az éjszaka, igyon hársfa tea röviddel lefekvés előtt. És az alvás erősebb lesz, és az éhség megszűnik gyötrelem.
Hogy előkészítse a hagyományos ital hársfavirág, amely segít a fogyásban, az alábbi recept. Próbáljon meg a meghatározott ezeket az arányokat. Az egyetlen dolog, amit lehet kísérletezni - felvenni velük a többi zsírégető és vízhajtó gyógynövény, hogy csak eredményességének javítása.
Szeretnénk, hogy lefogy gyorsan és káros az egészségre? Használja erre a célra a levest a mész, amely kész mindössze 15 perc alatt. Ehhez 15 g virágot töltjük forró vizet (300 ml), és tartsa őket a tűz nem több, mint negyed óra. Hagyja, amíg az oldat felmelegszik. Törzs. Ital 100-150 ml étkezések között. Ahelyett, hogy forrásban a tűzre, akkor válassza ki a párolgás vízfürdőbe (tart egy kicsit több időt - fél óra).
Úgy véljük, hogy az elhúzódó forráspontja megöli az összes tápanyagot. Ezért sok szívesebben használják fogyókúra infúzió mész, párolt egy termosz. 15 gramm virágok sört csésze a forralt vizet. Hagy egy termosz egy éjszakán át. Reggel lefolyóba. Javasoljuk, hogy inni kis részletekben (50 ml) a nap folyamán az egész héten. Akkor meg kell, hogy egy kis szünetet a 7 nap, és ismételje meg ugyanezt a mintát újra.
A legjobb zsírégető eszköz - tea, lime, ami után lehet megfelelően izzad. Annak előkészítéséhez 15 g virágzat, hogy egy pohár forró vízben. Sustain őket fedő alatt 10 percig. Híg a forró vizet forralt arányban 1: 1 inni bármikor a nap, de legfeljebb 3 csésze. A lime tea hasznos, hogy adjunk a különböző termékek, közismert nevén a táplálkozás zsírégetést. Ez ginger root, citrom, fahéj és méz. Az ital íze jobb, és annak hatékonyságát növeli több alkalommal.
Szárított virágok grind egy kávédaráló. Tegyünk 10 c minden étkezés előtt, bő vízzel. Időtartam - 1 hét.
Hárs tartják az egyik leghasznosabb gyógynövények fogyás. Először is, ez lehet könnyen beszerezni a saját, t. E., hogy teljes mértékben bízik a természetes alapanyagok. Másodszor, van egy minimum ellenjavallat. És annak vízhajtó hatása olyan lágy, hogy ez nem minden van. Mindazonáltal, takarítás a test, bár lassan, de még mindig előfordul.
Ügyeljen arra, hogy a tea ettől a gyógynövény párhuzamosan a zsírégető és anti-cellulit test pakolások fürdők - és a szám lesz hibátlan.