Hogyan kerüljük el a striák a terhesség alatt
Striák nevezett foltok, az hullámos csíkok különböző szélességben. Ők alkotják, ahol a bőr megnyúlik és festett vagy fehér, vagy sötétebb, a lila. Előfordulnak a mell területén a nők, azok comb, fenék és néha a has, fokozatosan elszíneződik. Hogy striák a terhesség alatt? Nézd meg a fotót.
De valaki nyújtás nem annyira szembetűnő, és valaki érintett bőr erősebb, így a kép még kevésbé biztató.
Miért striák alkotnak
Ez a törés a kötőszövet, amely képződik elégtelenségének a kollagén és elasztin után a bőr erősen feszített. Vannak striák a hason terhesség alatt, de vannak más okai is, az előfordulás, például hormonális gyógyszerek. A nő abban a helyzetben egyre extra súly növekszik, és a mellét, ezért bőre megnyúlik. A test nem volt ideje, hogy visszaszerezze mik-, ezért ezen a ponton alakult hegszövet.
A csíkok megjelenését a terhesség alatt nem is annyira annak a ténynek köszönhető, hogy a nő hasa nőtt, hanem egy hormonális egyensúly. Mert az ő törött kollagén és elasztin. Nem egy nő hasa nem nő egyik napról a másikra, ez fokozatosan történik, így a bőr van ideje nyúlik. De ha ott kevés a kollagén és elasztin, hogy elvékonyodik és megváltoztatja annak tulajdonságait, és megmutatja a hiányosságokat. A test nem teszi lehetővé számukra, hogy továbbra is gyógyult, így osztani a helyet benőtt hegszövet. Mondtuk nekik, hogy mi a terhességi csíkok jelennek terhesség alatt. Hogyan kerüljük el a striák a terhesség alatt? Róla, és beszélni.
megelőzés
Hogyan lehet megelőzni a striák a terhesség alatt? Problémák megoldása hormonok nagyon nehéz. De ha úgy érzi, jó idején kezében egy gyermek, a teste is elkezd dolgozni óramű, a kollagén és elasztin ki kell igazítani, így a bőr képes lesz alkalmazkodni az új körülményekhez.
Hogyan lehet eltávolítani egy zúzódás: a rendelkezésre álló eszközök és módszerek
enni jobb
Itt minden fontos, beleértve a kiegyensúlyozott étrend. Ha a menü nem nő elég fehérjék, ásványi anyagok, vitaminok, ez lehet az egyik oka, mert a legtöbb tápanyag megy a gyermek, törölje a bőr és elvékonyodnak. Diet ebben az időben nem megengedett, vitaminok és egyéb anyagok kell, hogy a szükséges összeget. A menü legyen fehérje élelmiszer. Ezért a nők, akik nem esznek húst, akkor ezek a problémák.
Nem lehet lemondani a hús, baromfi, tejtermékek. Hasznos tojás, sajt, zöldek lehet főzni belőle, és saláta, adjunk hozzá növényi olaj, vannak a különböző gyümölcs. Nos, ha lesz egy csomó E-vitamin (a szépség vitamin) és a C-vitamin A bőr rugalmasságát jótékony omega-savak, sok közülük az olajos halakban. De a cukor és édes meg kell szüntetni, mert hozzájárul a súlygyarapodás. A kiegyensúlyozott étrend - a legjobb megelőzés a striák a terhesség alatt. De ne drasztikusan változtatni a megszokott menü.
a fizikai aktivitás
A túlsúlyos nők nem állnak kapcsolatban csak arra, hogy a bennük növekszik és fejlődik egy kis ember, hanem az a tény, hogy gyakran sokat eszik, mozogni egy kicsit. Szakértők azt mondják, hogy ha eltávolítja az extra súly az optimális szintet, a valószínűségét, hogy a striák a hason vagy máshol csökken 2-szer. Nem lehet ülni a diéta, így meg kell gondolni gyakorlat. Nos, ha a lehetőséget, hogy látogassa meg a medencében, vagy séta a közeli fitness center. De akkor csak sétálni minden nap a szabadban vagy, hogy végre ezek a gyakorlatok itt. De ne feledjük, hogy fontos, hogy nem él a terhes nők, csak testmozgás a fogyás is károsíthatja a baba, mert a nők nem lesznek abban a helyzetben, hogy ugrik, nem mély guggolás, futás, stb
Hol vannak a szem alatti táskák és hogyan kell harcolni velük
más módon
Megelőzése striák tartalmaznak még néhány példány. Amint egy várandós anya elkezd nőni a has, meg kell vásárolni egy speciális melltartó. Válassza ki a modellt széles hevederek. Hála neki, nem lesz kiterjesztések a mell terhesség alatt. Továbbá ne felejtsük el, hogy vesz egy kötést a terhes nők számára. Ő részben kiveszi a terhet, hogy a vizsgálatokat a bőr, striák a terhesség után, így nem jelennek meg.
Hasznos douches. Ennek köszönhetően javítja a vérkeringést, akkor megkapja a tápanyagokat, így rugalmasabb lesz. De mielőtt elkezdené. beszéljen orvosával, aki terhes. Még ha hagyjuk, figyelj rám: ha kényelmetlenül érzi magát, akkor jobb elhagyni azt. Ugyanakkor nem egy masszázs, azaz beletúrt a problémás területeket, hogy egy körkörös mozdulatokkal. Hogyan kell szedni a zuhany, mindenki tudja. De még mindig azt mondom, hogy mit és hogyan.
- Állj a zuhany alatt, kapcsolja be a meleg vízzel.
- Nyissa meg a csapot, hogy a víz forró lett, és hagyja bekapcsolva fél percig.
- Ezután kapcsolja be a hideg víz és az állvány alá nem tovább, mint fél perc.
Kezdetben a kezelés ideje nem haladhatja meg a 2 vagy 3 percig, akkor lehet növelni ezt az időt 7 perc alatt. Miután mosni, dörzsölje a bőrt egy durva törölközővel.
Krémek és olajok
A kenet has terhesség terhességi csíkok? Most egy csomó krémek és testápolók. A legjobb orvosság striák a terhesség alatt - egy természetes olaj. Használja a szokásos mandula vagy olíva olaj a striák a terhesség alatt. Maximális hidratálja és táplálja a bőrt kókuszolaj. Ellen striák hatékony és olaj Weleda. Ez áll több természetes olajok (mandula, búzacsíra, jojoba) és árnika kivonat. A legjobb krém striák - Bepanten. Meg lehet alkalmazni a megelőzés a striák, mert táplálja a bőrt nedvességgel és rugalmasságát, táplálja, stimulálja a kollagén termelést. Kérelem benyújtását követően eltűnik bőrt feszes.
Top 10 szervezet természetes olajok
Hogyan megszabadulni tőlük
Megelőzés striák a terhesség alatt is nagyon fontos, mert távolítsa el striák jelentek meg nagyon nehéz, szinte lehetetlen. Nyomai ezek maradhat az elkövetkező években, de akkor is megpróbálja eltávolítani őket, hogy csiszolják a bőr, felhasználva a különböző eszközöket. Ha striák jelennek meg, mit kell tenni, hogyan lehet megszabadulni tőlük? A kenet striák? Tudod, hogy egy krém-pelyhesedő. Vegyünk egy citromhéj, és dörzsölje a reszelő, adjunk hozzá 150 ml joghurt (jobb, hogy egy természetes), 1 evőkanál mandulaolaj. Ha ez csak a kezdete a striák a terhesség alatt, akkor kell vigyázni a megfelelő táplálkozás, a használat krémek és masszázs.
Hogyan lehet megszabadulni a striák, mit kell tenni, mit kell tennie, ha arra nyúlik a mellkas vagy a has? Segít kék agyag. Meg kell alkalmazni naponta a bőrt és várja meg, amíg megkeményedik. Annak érdekében, hogy könnyebben lehessen alkalmazni az agyagot, akkor össze kell keverni vízzel, 2 rész agyag és 1 vizet. Vagy, hogy egy krém striák. Vigye magával kedvenc krémet vagy testápolót, és adjunk hozzá egy kis múmia (2 tabletta), vigyen oda, ahol voltak szakaszok legalább 2-szer egy nap. Sokáig azt jelenti, hogy nem tudja tárolni, így azonnal használható ez a krém, majd készítsen elő egy új tételt.
Amikor striák jelennek meg, távolítsa el őket nem olyan könnyű, ezért ne feledkezzünk meg megelőzési módszerek. Teljesen lehetetlen megszabadulni a striák, de néhány kezelések segítenek kisimítani a bőrt. Tehát meg kell vigyázni, hogy a megjelenés előtt, különösen azért, mert ez nem olyan nehéz.