Hogyan kerüljük el a fagyás
Szenved túlhűtés is lehetséges nulla hőmérsékleten. Különösen a hőmérséklet időjárási körülmények alatti 7 ° C már vizsgálta, hogy egészségi problémákat okozhat, és nem is beszélve - 20 ° C
Chill káros hatást elsősorban a kis erek az emberek. Mi történik a szervek és szövetek az emberi? reflex végtagi erek összehúzódnak, hogy melegen tartsa. Ez annak köszönhető, hogy ez a vér, hogy a belső szervek növeljük, és fenntartotta a stabil belső testhőmérséklet. Éppen ezért a vérkeringés a végtagokban lassul. Az első fagyasztott kéz- és lábujjak, valamint a fülek és az orr - ők a legkevésbé védett annak a ténynek köszönhető, hogy a zsír réteg nagyon vékony. Először is, a bőr fagyasztott, és csak ezután a szubkután réteg, vérerek, izmok, idegek, és még a csont. Amikor túlhűtéssei a test hőmérséklete lecsökken, 35 ° C-on, és az alábbiakban. És nem kell ultra-alacsony hőmérsékleten (-20 ° C), ez is lehet pozitív.
hasznos tippeket
- Sokkal jobb, hogy több rétegből áll: egy pár könnyű pulóverek helyett egy meleg. Ez megakadályozza, hogy veszélyes a hideg veríték. Ha felforrósodik, akkor mindig töröljük a zakó. Ugyanezen okok miatt a ruhát kell laza.
- Védtelen bőrt. Viseljen kesztyűt, orr és a fül védelmére sapka, sál, felhajtott gallérral.
- Ha azt tervezi, hogy egész nap a hideg, hogy külön ruhát. Annak elkerülése érdekében, hipotermia néha elég megváltoztatni a nedves ruhákat száradni.
- Menj ki a hideg táplált. Ügyeljen arra, hogy enni is, jobb, mint valami magas kalóriatartalmú. Hideg - enni.
- Ha egész nap az utcán, félóránként, kívánatos, hogy menjen meleg helyre, hogy felmelegedjen.
- Ha lehetséges, hogy egy termosz forró kávé, tea vagy leves.
- Bízza meg a kezét, mozgatni őket, hogy fokozza a vérkeringést a fagyasztás hajó. Csak mozgatni a lábujjait. Akkor ugrani egyik lábáról a másikra -, de ne túl erősen, ez károsíthatja a szöveteket lefagyasztjuk.
- Ne túlmunka. Fáradt ember gyorsan ad a hipotermia. Általános szabály, hogy az emberek úgy érezték, hogy kezdenek befagyasztására, mozog nagyon aktívan. Ugyanakkor nagyon gyorsan energiát használnak, és kimerült erők. Így mozog, de nem túl intenzív.
- Tartsd szemmel az időjárás előrejelzés.
- érintse meg a fém, mint puszta kézzel és a nyelv. Metal vezeti a hőt nagyon jól, és ezért azonnal viszi, azon a helyen, érintkezés esetén fagyási;
- ugyanez vonatkozik a benzin. Ő is nagyon gyorsan fagyás a bőr, ezért amikor dolgozik ilyen anyagok a hideg biztosan használni vízálló kesztyűt;
- alkoholt fogyaszt, mert alkohol tágítja az ereket a testfelületen, ami gyorsabb hőveszteség. Ezen túlmenően, az alkohol gyengíti a saját ellenőrzést a helyzet;
- füst miatt A nikotin hátrányosan befolyásolja a vérerek falában.
elsősegély
Tévedés azt gondolni, hogy a hipotermia elmúlik magától. Miután megtalálta a tüneteket - viasz folt és zsibbadás a bőrön - azonnal menjen meleg helyre.
Elsősegély szuperhűtéssel egyszerű: melegen tartani, ülni egy meleg szobában több órán keresztül, enni. Abban az esetben, fagyás, azonnal forduljon orvoshoz. Ha az orvos nem érhető el, akkor meg kell változtatni: Vegye nedves ruhát és csomagolja magát a meleg lepedőt és takarót. Ne érintse meg a fagyott testrész.
Semmilyen esetben nem meleg az érintett szövetekben forró vízzel vagy forró elemeket. Ez ahhoz vezethet, hogy a szignifikáns mélyülése az elváltozás.
Ha fagyás betartjuk azt az elvet a „belső felmelegedés” az érintett szövetekbe - kivetése hőszigetelő kötést (gyapot-géz, pamut, stb), a használata meleg italok.
Ügyeljen arra, hogy igyon annyi folyadékot - bármely meleg italok, kivéve az alkohol. Ezek normalizálják a testhőmérséklet és javítja a vérkeringést.
Vegye fájdalomcsillapítót és kérjen segítséget szakképzett! A kenőcsök és krémek fagyás lehet alkalmazni legkorábban 20-30 percig psle felmelegedés.
Alapján anyagok az Egészségügyi Minisztérium Ukrajna