Hogyan kérjen bocsánatot, a gyakorlati pszichológia
Ahogy már említettük - a megbocsátás egy egyedi mechanizmus helyreállítása zavart egyensúly. Amikor, hogy a másik személy rossz, meg kell fizetni érte saját jólétét - a törvény az egyensúly az univerzumban. És akkor lép hatályba, függetlenül attól, hogy tudunk róla, akár nem. Amikor bocsánatot kérni, ezúton szeretnék visszatérni arra a helyre, felboríthatja az egyensúlyt, helyreállítása igazságosság.
A megbocsátás nem kell kérni az ember maga, amellyel kapcsolatban tettél rosszul, különösen, ha ez nem jár semmilyen körülmények között. Ez elég lesz, ha ez szimbolikusan, például levelet írt neki, vagy bocsánatot kérni a kép ennek a személynek a fejedben. Azt is csinálni közvetve, például, utalva az Istent. Fontos a kérelem megbocsátás - ez őszinte sajnálattal a hibát, és szeretnék kijavítani.
Akkor is, ha kap egy súlyos sértés egy másik személy, és nem tud megbocsátani neked, hogy ez kisebb, mint a őszinte megbánás és sajnálom, mintegy kész. Mindannyian különbözőek vagyunk, és különböző képességekkel, hogy bocsásson meg, hogy hagyja ezt a munka egy részét annak az embernek, akinek már megsértett. Az Ön feladata -, hogy segítsen neki, hogy bocsásson meg neked, de azt neki, akkor nem. Ez az ő felelősségi területe, amit lehet befolyásolni csak közvetve.
Hogyan kérjen bocsánatot.
1. Készítsünk. Kérdezi bocsánatot - nehéz munka, ez kétszeresen nehéz az a tény, hogy gyakran érzi, hogy erős bűntudat. És ez egy rossz asszisztens minden esetben, mert ez nagy mértékben torzítja a valóság észlelésében.
Bizonyos úgy tűnhet, hogy az én ajánlások nagyon hasonlít a manipuláció, de nem. Minden helyzet megköveteli előkészítés, ha azt akarjuk, hogy egy jó eredményt. És ebben az esetben mindkét fél érdekelt ez az eredmény, hanem egy sokkal nagyobb felelősséget nyugszik a vállán „az elkövető”. Ezért a „kötelesség”, hogy minden erőfeszítést, hogy a végeredmény kedvezőbb, mint lehetséges.
2. Ne keressen kifogásokat, és felelősséget. Kifogások jelzik a vágy, hogy csökkentsék a mértékét bűnösségét, azt mutatják, hogy nem minden függött neked, és mik voltak a körülmények, amelyek miatt erre. Lehetséges, hogy ez így van. És akkor pont, hogy ilyen körülmények között, de minden esetben nem magyarázza meg a gaztett csak nekik.
Vállal felelősséget a teljesítést. Az ilyen viselkedés nem csak azt mutatják a belső erőt, hanem a megértése a súlyát a bűncselekmény. Miután bocsánatot, akkor egyfajta letéve a jelentőségét eredmények a másik személy, ismét okozva fájt. Ön azt mondja, hogy nem volt oka annyi harag és heves reakció, és a helyzet, sőt, „nem érdemes egy jigger.”
De a „megszórjuk hamut a fejére” szintén nem szükséges. Ne súlyosbíthatja bűnösségét, amely leírja a mélysége és súlyossága saját magatartása „, de ami igazán kiderül, hogy hibás csak te, és meg kell lőni azonnal. Csak azt mondják, hogy érti, hogy mi járt rosszul, és nagyon sajnálom. Azt akarja jóvátenni, ha lehetséges, mert a kapcsolat nagyon kedves neked, és ha a partner lehetővé teszi, akkor kész bármit megtenni, hogy orvosolja a kárt okozott neki.
Vannak helyzetek, amikor nem tudja kijavítani semmit. Akkor mondjuk, hogy szeretné látni, hogy nem, de erősít a mély sajnálattal, semmi nem lehet. És ha az emberek megtalálják az erőt és a vágy, hogy bocsásson meg neked, akkor boldog lesz, és mindent megtesz, hogy segítsen neki, hogy boldog legyen melletted. Ha nem, akkor nagyon sajnálom, hogy már ismerte a hibát fogja pusztítani a sok és fontos, hogy van köztetek.
De ne feledjük, hogy egy ajándék semmiképpen nem helyettesítheti a bocsánatkérést, kivéve, ha ez szokásos a kapcsolatot az út bocsánatot kérni „szavak nélkül”. És meg kell adni egy ajándék után is minden hangzott el, és én több pont egymástól. Ellenkező esetben a tevékenységek is felfogható, mint a vágy, hogy kifizessék a partner, hogy fog okozni még több negativitást, harag és elutasítás tőle.
4. Köszönöm a partnere. Bármi legyen az elfogadott megoldás a partnere -, hogy bocsásson meg neked, vagy sem, bánjanak vele tekintetében, hiszen joga van fellépni, mert jónak látja. Mindenesetre, köszönöm neki, mert úgy találta, az erőt, hogy bocsásson meg neked, vagy mert csak hallgatott. Ne feledje, hogy csak történik, hogy nagyon nem könnyű, és időt vesz igénybe, hogy legyen unalmas harag. Lehet, hogy a partner is megbocsátok, de egy kicsit később. Add meg neki a lehetőséget. Tegyük fel, hogy tartsák tiszteletben a döntését, de még mindig remélem, hogy ő nem változtatja.
5. Ne legyen tolakodó. Ha valaki nem hajlandó megbocsátani, „kiadás” ez egy ideig. Ne próbálja meg, hogy további érveket, hogy miért kell neki, hogy igen. Meg kell értenie, hogy az ilyen viselkedés, akkor nyomást gyakorolt rá, arra kényszerítve őt, hogy megvédje magát. És annak érdekében, hogy valóban megbocsátani, az embernek szüksége van a választás szabadságát. Ezért semmi, de kár akkor az ilyen viselkedés nem fogja elérni.
Természetesen gyakran nehéz beismerni bűnösségét, és bocsánatot kérni, különösen akkor, ha egy olyan helyzetben, hogy hibás mindkét oldalon. De meg kell tenni, mert anélkül, hogy a megbocsátás nem lesz kapcsolatok további fejlődését. Ha csak zamnete helyzet, úgy tett, mintha semmi sem történt, akkor állandóan emlékeztetni magam tér vissza formájában hasonló helyzetekben felmerülő életedben. Igen, és nem progovorennaya nem dobja ki a bűncselekmény érezhető lesz.
Ezért, hogy kérjen bocsánatot mindig jobb, mint nem kér érte. Ezen túlmenően, annak érdekében, remélem örömmel gondolják, hogy valóban megbocsátani és bocsánatot kérni csak igazán erős akaratú ember.