Hogyan kell váltani egy fehér csík az élet
Szia, kedves barátom!
- Tudod, van egy szerencsétlen széria. Miután férje elhagyta a családot, mindig támadni boldogtalanság. Mentem vissza dolgozni a szokásosnál korábban, autóvezetés fröcskölt sár rám. Volt, hogy jöjjön vissza - változtatni. A lányom nem ért meg engem. Valahol elveszett éjszaka. Még a macska maradt otthon, és soha nem tért vissza.
- Amikor elhatároztam, hogy lépjen ki a munkát, én nem tudom, hogy lenne olyan nehéz. Kap egy új munkát, csak nem történt meg. Úgy látszik, nem teremtett a bizalmukat. De egy tisztességes munkát munkát kézzel emelték. Olyan, mintha minden összeesküdött ellenem.
- Úgy tűnik, minden olyan, mint azelőtt. De ez valahogy az elárusítónő a boltban a Naham, akkor valaki a buszon lábánál jön, néhány ember kiabált éjjel az ablakok alatt, nem szabad aludni. Úgy tűnik, minden a szokásos módon. De a fesztivál, hogy kívánatos lenne ...
Nagyon gyakran találkozunk az életben egy olyan kifejezés, mint a „fekete sáv”. Az ilyen pillanatokban bizonyos helyzetekben, emberek, tevékenységek ütni minket a rut, és kezdjük, hogy legördül egy dühös lépést. Azt akarom, hogy menekülni, de erőm elment. Mintha a világ összeomlik a lábunk alatt. És ez történik nem csak az emberben, akik hajlamosak problémákat vetnek fel magad magad, nagyon sikeres és pozitív emberekkel. Mi a probléma ezzel a balszerencse? Talán fekete macska szaladt át az úton, vagy egy nagymama üres vödör telt?
Ha futott át az úton egy fekete macska, lehet ő csak megy valahová?
1. Az első ok - ez a mi fáradtság. Ez az, amikor úgy érezzük, fáradt, a vállunkra legegyszerűbb csendben váll az egész terhet a problémákat. Man pooping a munkahelyen, otthon, család, barátok. Nem lehet megunni csinál semmit! Ha valaki fáradt, szenved a védelmi szervezet működésében. Mi lesz már nem vonatkoznak a betegség és fertőzés. Könnyebb elfárad még a legkönnyebb munka, és még a nyaralás, furcsa módon. De a fáradtság nem csak a fizikai. Mentális fáradtság problémákhoz vezet. Végtére is, ez nem titok, hogy minden betegség pszichoszomatikus jellegű, gondolatainkat jár a betegség. A mentális fáradtság problémákhoz vezet. Az univerzum könnyebb dobja ki a felelősség terhét ránk éppen akkor, amikor fáradtak vagyunk a kapzsiság, a mindennapi életben. Amikor hiányzik egy hosszú, hosszú várakozás hosszú ideig úgy gondoljuk - mi elfárad. Fáradt várják a csodát, még a legkisebb, van egy kis probléma! És akkor úgy tűnik számunkra, hogy esett a feje a semmiből. Ő zavarba minket. Általában van valami komoly. Egy nagy szomorúság kopogtat minket a rut. És miután megy egy kis probléma, hogy a gördülési fülig utánunk, és észre sem vesszük, hogy csak elkezd küzdeni a saját elvárásainak. Furcsa módon, nem fog megtörténni a nagy fájdalom számunkra, hogy nem veszi észre a másik kis probléma. Gyakran előfordul az életünkben. De csüggedj, és várjon, és mikor lesz a „fehér sáv”. És kezdődik, vagy amikor a végén a probléma, de ha „hulladék”, az első, a legnagyobb probléma. Amikor gondolnak a nagy bánat, ott jön egy fehér csík. Ebben az esetben a már megszűnt vezérli kis kudarcok. És fokozatosan elkezdi keresni a pozitív az életedben.
Ne feledd, ha hazudsz az utcán, hogy valaha is megverték! Ha állandóan azt mondják, hogy te gyenge, várjon mi jön valaki erős és megmutatja a helyét. Ha állandóan úgy érzi, hogy semmi jót nem történik - várják baj.
2. Egy másik oka az úgynevezett fekete sáv - ez parsimony szürke mindennapi élet hiányában a nyaralás. Folyamatosan élnek várható valami jó: hétvégén, ünnepnapokon, születésnap, új év. És egy gondolat, hogy hamarosan közeledik ünnep, seb nekünk a jó hangulat. De ha a hétvégén végzünk házimunkát helyett pihenés és nyaralás helyett napozás valahol a parton, veszünk egy fürdő tengeri só otthon a lakásában, hogy a hang rebyatni, bosszantó szomszédok, vagy a férje, majd várni - a fekete sáv a sarkon.
Képzeljünk el egy személy, aki nem várja meg az új év, ami nem akar vásárolni egy tortát a születésnapjára, amely nem ad ajándékot ...
És tudja képzelni, hogy egy nő ... ó, milyen rossz! Ez a legnyomorultabb ember a világon. De vannak ilyen emberek: ők nem várnak, hogy törődnek ajándékok és a mosoly az arcán járókelők. Ez szomorú. Az ilyen ember nem tud menekülni baj. Még emlékezve iskola története, emlékszem, hogy minden forradalmak és háborúk történt az oka. Ezeket előzi éves, nem egy jobb élet reményében. Még nem tudja, hogy van egy háború, az emberek éltek elvárás is!
De mit csinál? Hogyan lehet megállítani fáradt? Ne menj dolgozni, hogy ne hajtsa végre a házimunkát?
Nem! Az első dolog, ami nagyon fontos, hogy megértsük, minden alkalommal, még a legkisebb - ez az, ami az életedben. Ez egy újabb nap, egy újabb ok arra, hogy boldog legyen.
Minden ember három személyiség: felnőtt, a szülő és gyermek. És ez nagyon fontos megérteni, hogy a belső gyermek feltétlenül hagyja ki. Boldog az az ember, aki tudja, hogyan kell viselkedni, mint egy gyerek élvezze a nyaralás, kényeztesse magát a hétvégén, valóban nevetni. Fontos megérteni, hogy az egyes üdülési kell megközelíteni a hangulat!
Mit csinálsz, ha fáradt? Persze, a legjobb, hogy nem lehet megunni, és mindig talál időt a pihenésre. Akkor pihenni legalább fél órát naponta. Túl sok nem megfelelően figyelmen kívül hagyva ebédidőben: snack, és elment dolgozni. Nem, nem szabad egyáltalán. Ha étkezhet csupán 10 perc, akkor még egy 50 percet sétálni, egy kis friss levegőt, vagy beszélni. Elolvashatja vagy csak zenét hallgatni. Hetente egyszer, te magad, hogy gondoskodjon a nyaralás - fürödni, nézni a kedvenc film, hogy néhány dolgot szeretsz. Ha nincs meg a lehetőséget, hogy menjen nyaralni a tengerhez, csak tehetünk a kreatív munkát, amely nem igényel nagy beruházást pénzt. Ehhez hímzés, kötés, szobrászat tészta, megtanulják, hogy egy új frizura, és mások. Elvégre nyaralás nem csak passzív, hanem aktív. Lehetőség, hogy látogassa meg a rokonok, találkozni régi barátokkal, menj a jégpálya a gyerekekkel. Akkor is találja magát nyaralni, és részmunkaidős csinálni, amit szeret. Lehet, hogy mindig is arról álmodott, hogy a dada, például? Mi tetszik, akkor soha nem lehet megunni.