Hogyan kell tartani egy csomó, mindenki legyen türelmes, és nem fing

Minden találta magát egy ilyen helyzetben, amikor a kívánt kimenetet a legalkalmatlanabb időben, mint például során fontos beszédet, a tárgyalások körül más emberek. Persze, ha akart fing, nem szükséges, hogy mindenki hallja baromság, és akkor fel suttogó. Igen, ebben az esetben előfordulhat, senki sem fog hallani, ha egy mesteri technika néma fürtöket, ahogy alapozza mindenki tudja, de az orr nem lehet becsapni. És mint tudjuk nagyon csendes fing hangosan illata! Ebben az esetben nincs más választása, hogyan kell tartani egy csomó. De nem mindig és nem mindenkinek sikerül. Ezen kívül, ha az adósság féken kötegekben vannak buktatók, de nem rossz, ha visszatartani fürtök? Ez volt minden, amit csak a jelen cikkben tárgyalt, és felfedi a fátylat a titoktartás felett teljesített fing.

Hogyan kell tartani egy csomó? Alapvető szabályok és buktatók

Tény, hogy tartsa egy csomó, és nem bzdanut nem nagy ügy. De néha a támadás lehet olyan erős, hogy képes visszatartani a borzongás futott végig a testén, és az izmok akaratlanul remegni. De minden később.

Nos, nézzük olyan helyzetet szimulálnak, és elemezze a példáját cselekvési stratégia. Tegyük fel akarta fing. Igen, természetesen a helyzet ezt nem rendelkezik. Például, ha van egy kört az intelligens emberek és állva egy kört kommunikálni világi témákat. Mit kell tenni? Csak azt kell, hogy nyúlik tekercs és nyomjon záróizom amíg fing nem visszavonulni. És valóban, pihenhet, amíg úgy érzi, a következő hullám, amelyet el kell mondani, hogy még erősebb. Fing, mint egy hógolyó lesz minden alkalommal keményebben. És minden egyes alkalommal egyre nehezebb lesz, mint a támadás a gázok adhatunk a moraj a vastagbélben, hogy lehet hallani körül, különösen akkor, ha ül. Annak érdekében, hogy csökkentse a hangerőt a csörömpölésénél gáz, és ténylegesen elősegíti csomó elhatárolás átrakodott lábáról a. Ez egy hatékony módszer, ellenőrizze, és nézd meg magad, azt yuzayut generáció. Ülő helyzetben - zsemlével egy tekercs. Fontos tudni, hogy nem kell megjelölni az időben, ha állva, vagy izeg ülve. Csak azt, hogy támaszkodni más láb vagy tekercs a másik félteke papok. Amikor azt sugallja erős fing, hogy annyi izom egy személy szervilizmus, mintha, hogy érdekli valami, például egy madár.

Káros-e ez, hogy megakadályozzák egy csomó?

Sokan ismerik a mondást - de anyám azt mondta, hogy tűri a rossz, meg kell fing, ha akarja. És ez így megy szinte minden gondolatot róla. Úgyhogy kiderítse káros tolerálható, és tartalmaznia kell a gáz és mik a következményei?

Először is, akkor lássuk, hogy ő rossz fing? Fing áll kétféle gáz, inert és korrozív. Maró - ezek a gázok, amelyek fing büdös. Egy inert árulja méretük - ezek szagtalanok. Maró gázok hajlamosak bejuthat a szövet, így halad át a beleken való felszívódik a belekben, és néhány a széklettel, a harmadik - együtt szabadul fel inert. Minél tovább elviselni, és nem fing, annál csípős bűzös gázokat vsosotsya a szervezetben, és fing viszont kevésbé lesz büdös. Közömbös az ilyen tulajdonságokkal nem rendelkezik, és lesz hová menni, előbb-utóbb ki fog jönni. Amint elalszol az ötödik pont lesz fáradhatatlanul, hogy lövések, biztosak lehettek. Ami a maró - számuk nem olyan nagy, mint okoz semmilyen kárt a szervezetben, és szeretni fognak kerül kiadásra a külvilággal, vagy olyan formában.

Nos, egy csomó ember nem nagyon veszélyes, de mi szenvedünk, feszült, valahogy befolyásolja a testünket? Annak érdekében, hogy egy csomó, meg kell, hogy nyúlik a záróizom és a fenék. Ami az első - valószínűleg, hogy több jó, mint a kár, mert ez a fajta gyakorlat erősíti az izmokat. De természetesen minden ésszerűség határain belül. Srácok, akik szeretik a tésztát a szamár őszintén hiszem, hogy az ilyen gyakorlatok visszaállítani a régi rugalmasságát és feszességét. Ebből a célból szigorítása záróizom kis segítség. Ha beszélni a kár, hogy akkor lehet alkalmazni, több túlzott fing, amikor az emberek annak érdekében, hogy fing. Ez a fajta stressz kialakulásához vezet az aranyér és a különböző betegségek a végbél. Természetesen ez nem történik meg egyszerre.