Hogyan kell tartani a haj, hogyan lehet megállítani a hajhullást, és csökkentik a hajhullást
1. Tanulmány a genetika a családja
A legutóbbi vizsgálatok szerint, több mint 60% -ában a kopaszság férfiaknál társított öröklődés, és ezért nem lehet módosítani. A fennmaradó 40% van szükség elsősorban a különböző külső tényezők, amely vezérelhető.
Ezen felül, ha korábban azt hitték, hogy a kopaszság öröklődött a női vonal, de a tudományos vizsgálatok azt mutatják, hogy ez a függőség keresztül továbbított emberek, és ha az apja vagy nagyapja volt probléma a haj, az esély, kopasz 2,5 magasabb, mint az átlag (1).
2. Megfelelő gondoskodás
Először is, nagyon fontos, hogy gondosan kezelni nedves haj és ne tegye ki őket durva mechanikai behatásoktól. Agresszív szárító törölköző vagy erőszakos célra egy fésű könnyen károsíthatja a hajat, és húzza.
Másodszor, meg kell választani szerinti sampon a haj típusától, valamint figyelemmel kíséri a feltétele a fejbőr. Továbbá érdemes megjegyezni, hogy a samponok, hogy ígéretet növekedését vagy hajátültetés kelthet a vizuális hatást.
3. ártalmas gél a haj?
Ha észreveszi, hogy az összeg a haj maradt a párnát, vagy a fésű nőtt, ez nem jelenti azt, hogy Ön lesz kopasz. Az egészséges ember elveszíti körülbelül 100 hajat naponta, és lehetséges, hogy csak most kezdődött el, hogy nagyobb figyelmet fordítanak rá.
Ennek oka lehet egy eszközt hajformázó - zselék, spray-k, viaszok és mások. Nyilvánvaló, hogy ha nem mossa le őket az éjszaka, majd a kapcsolatot a párna, hogy „ragasztott” a hajszálat, ahonnan rip. Ugyanez vonatkozik a lépek.
4. Tartsa szemmel a stressz szintjét
Hajhullás miatt érzelmi stressz vagy túlzott pszichés stressz - az egyik leggyakoribb oka a korai kopaszodás. További negatív szerepet játszottak, és az alvási problémák okozta ezeket a helyzeteket.
5. védi a haj termékek
Között a vitaminok és ásványi anyagok, amelyek fontosak az egészséges haj, meg kell jegyezni, cink, vas, omega-3 zsírsavak, C-vitamin, A-vitamin B7 (biotin), és más B-vitaminokat is meg kell jegyezni, hogy a haj, sőt, áll fehérje ( 2).
Alacsony kalóriatartalmú étrend, az állandó használat a szegények vitaminok és ásványi anyagok „ipari” élelmiszer - mindez negatív hatással van a haj. Ez érdekes, de sok kárt a haj a nyers tojásfehérje, rontja a felszívódását biotin.
6. Hajhullás Gyógyszerek
Használt gyógyszerek megállítani a hajhullást minoxidil (minoxidil) és Finasteride (finaszterid). Minoxidil jóváhagyták OTC eladó a legtöbb országban, és jó hatással van körülbelül 70% -ában (3).
A finaszterid egy komolyabb eszközökkel befolyásoló toszteronszintézist és csökkenti annak szintjét. Több, mint 80% a férfiak, akik használják a szert, jelentős hajnövekedést helyreállítást. Azonban mielőtt fontos, hogy az orvosi engedélyt.
7. Lézer terápia
Annak ellenére, hogy az eredményes lézeres kezelés megállítani a hajhullást még kérdéses, vélemények a maga előnyei elterjedt (4). Elméletileg egy ilyen terápia melegíti a szőrtüsző, ami még inkább az egészséges és a gyorsuló hajnövekedést.
Megjegyzendő, hogy nem azt jelenti, hajátültetés módszer lézeres kezelés. Nyilvánvaló, hogy a transzplantáció az egészséges haj működik, de ugyanakkor csak kozmetikai eljárás, amely nem kapcsolódik a kopaszság kezelésére.
Körülbelül 40% -ában a kopaszság férfiaknál annak köszönhető, hogy külső tényezők: mechanikus haj károsodását, problémák táplálkozás, a stressz, és így tovább. Lézeres kezelés és a gyógyszerek hatékonyak, de ellenjavallata.
- Férfi minta kopaszság WebMD, forrás
- Hogyan lehet megelőzni a hajhullást, forrás
- Hogyan lehet megelőzni a kopaszodás forrás
- A hatás egy 1550 nm-frakcionált erbiummal üveg lézer női mintás hajhullás, forrás