Hogyan kell tartani a fiatal személy hogyan lehet fenntartani a fényerőt a korral
Hogyan tartsuk a fényerőt a korral, és a fiatalok
Minden nő szeretné, hogy nézel ki. de az életkor előrehaladtával, minden szépség elhalványul. Ráncok jelennek meg. foltok, arc elveszti ovális jelenik bloklost.
Sajnos, hajlamos az idő előtti öregedés és a fiatal nők. Szó szerint 2-3 generációval ezelőtt az emberek nem rendelkeznek a mai problémákra, mint ettek egészséges élelmiszerek, vegyszerek alkalmazása nélkül, és az ivóvíz minőségét. De most az emberek élnek egy ellenséges környezetben, rossz ökológia. Ezek a tényezők jelentősen ronthatja a feltétellel bőrünk, ami romlásához vezet a maga nemében.
Minden negatív tényezők nem szerepel, sőt, nem kizárt. Ezért meg kell gondolni Fiatalkorában mielőtt elhagyja.
egészséges táplálkozás
Az élelmiszer-nagyon sok múlik, hiszen a minőségi élelmiszer befolyásolja a belek és a bél állapota - a bőrünket. Egyél élelmiszerek, eltávolítása maradványok a szervezetből:
- zöld tea,
- tejtermékek,
- zöldség,
- gyümölcs.
- Hagyja abba az evést káros zsíros ételek készült sietve.
- Távolítsuk fehér kenyeret.
- Egyél ételek gazdag kénben, hogy a hang az arc. Ez az elem nagy mennyiségi van a sütőtök és a hagymát.
- Ne felejtsd el használni a vasat az élelmiszer, ez az elem a májban és a zöldségek, magvak.
- Ne feledje, hogy az élelmiszer a bőrt belülről jön, nem kívülről.
- Lassú öregedés: A-vitamin piros hal, lenmag, dió, mindenféle, zöld tea.
- De ne felejtsük el a külső tápegység: hidratálja a bőrt mindig időben.
Hogyan védi a bőrt a környezet?
- Sun - a valódi gyilkos a sima bőr. Soha napozni személy személy elveszíti minden szépségét és rugalmasságát.
- A fényvédő még felhős napon.
- Ha azt szeretné, hogy a szemöldök megtartották szín, árnyalat, vagy alkalmazni védő krém.
- A szem és a bőr körülöttük védelme napszemüveget, hogy megvédje a nap.
- Ajakbőrt védhető speciális olajokkal és rúzsok, tükrözi az összes káros sugarakat.
bőrtisztítás
- Ne feledje, hogy tónusos smink eltávolítására nem azt jelenti, hogy tisztítja a bőrt. Csupán eltávolítja pigmenteket, de az alapítvány fenntartja. A tiszta bőr, speciális zselék és habok, akkor a régi módszer - zabpehely.
- Tisztítja a bőrt naponta kétszer.
- Soha ne érintse meg az arcát piszkos kézzel.
- Próbálja legalább egyszer egy évben, hogy látogassa meg a kozmetika mélytisztítására.
hidratálja a bőrt
Egy nagyon fontos lépés, hogy megőrizzék a fiatalok. A száraz bőr mindig öregszik előtt.
- Használja mindenféle hidratáló, ami a bőr rugalmasabb lesz.
- Ne feledkezzünk meg a vízháztartás egyensúlyát. Ital két liter tiszta vizet. ahol a vízben, nem pedig folyékony. Cserélje üdítő és kávé a zöld tea citrommal.
- Ügyeljen arra, hogy a bőr a szem körül és az ajkak. Ezek a területek a leginkább veszélyeztetett a ráncok.
bőr masszázs
Ne feledje, hogy a masszázs képes eltávolítani egy csomó hiányosságok merültek, valamint hogy elkerüljék az előfordulása. Megfelelő stimuláció javítja az erek a bőr rétegeibe, gyorsul az anyagcsere, a bőrt.
Próbáld, hogy legalább egyszer nézze meg a szakmai és kap a kezét néhány készségek önálló masszázs.
további tippeket
- Alkalmazni a smink gondosan kényszerítése nélkül krém és egyéb források a bőrön, amikor kitágul, és vezet a ráncok. Alkalmazza minden könnyen és pontosan.
- Ne feledkezzünk meg a fizikai aktivitást. Ez segít fenntartani az anyagcserét, ami késlelteti a pillanatban az öregedés jelentősen.
- Emlékezz egészséges alvást. amely addig tart, legalább hat órát. Ideális - 8 óra segít a bőr, hogy egy szép bézs árnyalatú, ahol bizonyos hiányosságokat teljesen láthatatlanok. Most, sok nő nem kellő figyelmet fordítsanak az alvás, mert mindig a munka, de ez tényleg nagyon fontos.
Védi a bőrt az öregedés - nem olyan lehetetlen feladat, és ha megpróbálja, akkor egy szép megjelenés, és 40, illetve 50 év.
Hozzáteszem, hogy meg kell tisztítani az arcát nemcsak kozmetikumok, és ami a legfontosabb - mechanikusan. Ügyeljen arra, hogy próbálja meg az olasz természetes szivacs pamut szivacs tisztításához és arcfiatalító.
Szivacs teszi 2 fő dolog: a bőr mosására, a tél és a fagy után bőr égési sérülések, de a szivacs mossa nagyon óvatosan, enyhén érintett, úgy, hogy azt tapasztalja, az igazi öröm, mint egy mosás, enyhíti a fáradtságot a bőrt. A hűvös dolog mosáshoz.
Több szivacs csinálni nagy takarítás a bőr - eltávolítja az összes vén sejtek verejték, faggyú, a maradék kozmetikumok, stb Eltávolítja az ütközéseket, és a bőr kisimul, finom, szép .. Miután egy ilyen tisztító személy nem volt pattanások, mitesszerek, kitágult pórusok nem történik meg. Hámlasztó szivacs felfrissíti és regenerálja a bőrt.
Köszönöm a hasznos és érdekes információkat!
Évszázadokon emberek keresik eszköze az örök fiatalság és a szépség,
végzett számos tanulmány, mely megjelent eredményeként a különböző
krém ránctalanító, anti-aging pirulát
