Hogyan kell szeretni és táplálni magát - családi és kapcsolatok - mind
Sokan összekeverik önszeretet önzés fogalmát. Természetesen annak érdekében, hogy felhívja a figyelmet magad, akkor kell egy kis ego, vagy az emberek és másokért él. Szeresd magad - azt jelenti, hogy fenntartsák a szervezet egészséges állapotban, tisztán tartják a saját gondolatok, kényeztesse magát a kis ajándékokat, és így érezzük magunkat. Természetesen az a tény, hogy önszeretet minden társult az ő. A legfontosabb, hogy az ember meg volt győződve arról, hogy ő maga nem volt semmi sem sérti, és harmóniában él velük.
Egy ember, aki szereti magát soha nem árt a saját test és az egészség. Ő ragaszkodik az egészséges életmód és enni racionálisan. Ha meg akarjuk változtatni a saját test, elkezdi csinálni fitness. Nem tetszik az intenzív edzés, és nem tudja elképzelni magam az edzőteremben? Kezdés jóga vagy qigong. Mindig szeretett táncolni? Kínál klub minden irányban. Tehát nem csak felépíteni egy szép test, hanem jelentősen erősíti a testet, eltávolítja energia blokkokat, így rugalmas ember.
Mindig ad magának és másoknak örömet. Pihenjen, amennyit akar, vásárolni dolgokat, hogy nagyon szeretné, hogy vigyázzon a tested. Előfordul, hogy a nem-átvételét, - hogy a kis erősen mérgek léteznek. Például szeretnénk egy jégkrémet, hanem azért, hogy mentse meg vásárolni rendszeres fagylaltot. Hidd el, nem fogja tapasztalni megfelelő kielégítése a fogyasztás, és továbbra is álom egy jégkrémet. Ha végre ezeket a kis dolgokat, az életed boldogabb lesz.
Ha elhatároztuk, hogy szereted magad, és kezdjük, hogy ápolja, de nem tudom, hol kezdjem, nézd meg magad, és rájönnek, hogy abban a pillanatban viszi nagy öröm. Ez bármi lehet: a vásárlás ruhák, táskák, torta, főzés vacsora imádott család stb Mindig figyeljen a saját vágyai, és amennyire lehetséges, nem őket.