Hogyan kell kezelni arthrosis konzervatív kezelés, rehabilitáció és a víz testmozgás
Az osteoarthritis kezelésére azonnal el kell kezdeni az első tünetek. Hogyan kell kezelni arthritis lehet tanulni ezt a cikket. Terápia degeneratív betegség több szintből áll. A teljes kezelés folyamat tarthat néhány hónaptól több évig. Kezelési módszerek vannak osztva 3 csoportba: nem gyógyszeres, gyógyszer, sebészeti. Ma meg fogja tanulni, hogyan kell megbirkózni a fájdalommal, ami jobban használható fizikoterápiás és milyen intézkedéseket kell hozni, hogy elkerülje a megismétlődését. Súlyos ízületi betegség gyógyítható, ha követi az orvos ajánlásait, hajtsa végre a gyakorlatokat, és nem sérti a rendszer.
A listát a konzervatív terápiák
Hogyan lehet gyógyítani ízületi gyulladás? Ez a kérdés kísérti sok beteg ezt a diagnózist. Az orvosok azt javasolják egyes terápiák, mert az esetek meglehetősen eltérő. De a szakértők úgy vélik, ha elkezd egy azonnali kezelés osteoarthritis az ízületi az első jele a betegség, lehetőség van nem csak hogy megakadályozzák a betegség előrehaladását, hanem gyógyítani. Az első lépés az, hogy tanácsot adjon a betegnek való napi viselkedése, a fizikai aktivitás, a túlsúly. Szabályokat kell betartani az egész folyamat a terápiát. A második lépés a kinevezése szerek. A kezelés osteoarthritis különböző gyógyszerek:
- Fájdalomcsillapítók, gyulladásgátló hatás. Például a "diclofenac", "ibuprofen".
- Az injekciók segíthet a tünetek enyhítésében a fájdalom akár négy hétig. A fő hatóanyag „kortizon”. Magatartási injekció ezt a gyógyszert több mint 4-szer egy évben lehetetlen.
- „A kondroitin” fontos eleme a kötőszövet, a porc sejteket. Ez gátolja a gyulladást az ízületekben és megvédi őket a további károkat.
- „Hialuronsav” szükséges arthrosis ízületi folyadékban, és a megfelelő működését az ízületek. Tudod, hogy egy injekciót közvetlenül az ízületbe maga vagy vesz tablettát.
Osteoarthritis kezeljük kombinálva fizikoterápiás. Általában ajánlott hőkezelés az akut stádiumban, hideg borogatást, erősítése és izomfeszültség, elektromos és ultrahangos kezelés.
Az előnyök fizikoterápiás és típusaik
Visszaállítása az ízületek és a mobilitás lehetséges a segítségével a fizioterápia. Fizioterápiás arthrosis között széles körű terápiák, amelyek működésének javítása az ízületek, és csökkenti a fájdalmat a gyulladást. Ezek közé tartoznak:
- Thermal Eljárás - alkalmazásával a hő és a hideg.
- A használata kiegészítő eszközök, mint például a gumiabroncsok, pálcákat, Walker. Ők biztosítják a stabilitást és mobilitást. Az orvosok tanítani betegek használni őket
- Ahhoz, hogy megszabaduljon arthrosis kézzel terapeuták azt tanácsolják, hogy a paraffin.
- Ha szenvedett a betegségben a gerinc kell vásárolni egy kemény matrac, a nyaki gallér vagy merevítő, az ágyéki.
Célszerű elvégezni egyéni feladatok, mozgósítása ízületek. Továbbá, gyógytornászok javasoljuk, hogy a betegek osteoarthritis kezelésére osteoarthritis úszás, vízi aerobic, Pilates, séta egy szobabicikli. Előnyei Fizioterápiás:
- csökkentése fájdalom és gyulladás;
- rugalmasságának növelésére és a mozgástartomány;
- növeli az izmok erejét;
- koordináció javítása érdekében;
- veszteség és súlykontroll;
- javítása a funkció a kardiovaszkuláris rendszer.
Fontos megjegyezni, hogy a többi, immobilizáció fontos az akut szakaszban. Gyógytorna kijelölt elengedés műtét után.
A hatékonysága vizitorna
Gyógytorna a osteoarthritis fontos része minden kezelési program. Gyakorlat terápia segít erősíteni és stabilizálni az ízületeket, megakadályozza a további károsodást. Szenvedő betegek súlyos fájdalom, érzem a fájdalmat csak romlik a gyakorlatokat rendszeresen. Víz gyakorlása egy kiváló lehetőség, hogy hagyja abba az arthrosis, a tünetek enyhítésére, és csökkenti a nyomást az ízületek.
Osteoarthritis - egy degeneratív betegség, amely kezdődik eredményeként összeomlott a porc, hogy magában foglalja a csontok végeit. Amikor a porc elvékonyodik, a csontok dörzsölje össze, ami fájdalmat, merevséget és duzzanat. A kapcsolat a veszteség lökéscsillapító funkciót, gyakorlatok, mint például futás, aerobic súlyosbítja a tüneteket, a betegség. És a víz terápia, éppen ellenkezőleg, hogy megszabaduljon tőlük, mert nincs nagy hatással az ízületeket. Orvosa javasolhatja:
Úszás oktató részletesen leírják, hogyan kell kezelni arthrosis segítségével hidroterápia. Ez ellene hat a gravitációs erő a víz, ezáltal csökkentve a nyomást az ízületek. Amellett, hogy csökkenti a tüneteket, a víz kezelés hatással van a szív- és érrendszerre. A kúra befejezése után a betegek javítja a vérkeringést az izmokban és az ízületeket, így, hogy van a porc regenerálódása.
Manuális kezelés a betegség ellen
Amellett, hogy farmakológiai kezelés osteoarthritis a láb, a térd, csípő és egyéb ízületek néhány betegnél kezelése a tünetek segít kiropraktika. A leggyakoribb módszer a terápia - kiropraktika és a masszázs az osteoarthritis. Kiropraktika - engedélyezett egészségügyi szakemberek. Kezelésére és megelőzésére neuromuszkuláris és izomrendszer összpontosít milyen tevékenységeket. Chiropractor felhasználásával manipuláció karok csökkenti a nyomást az érzékeny idegsejtek, javítja az általános egészségi állapot, visszaállítja a szerkezeti integritását a gerinc, és eltávolítja a biomechanikai a problémákat, hogy az idegrendszert érintő. Csontkovácsok váltak szerves része a fájdalom kezelésére. Ezen túlmenően, csontkovácsok tanácsot tud adni, hogyan kell visszaállítani a mobilitás a saját.
Terápiás masszázs osteoarthritis által végzett szakképzett technikus. A fizikai terapeuta vagy masszőr lehet használni a különböző masszázs technikákat, amelyek alkalmasak egy adott esetben. Van többféle masszázs:
- pont - csökkenti a tüneteket a fájdalom;
- mély - enyhíti a fájdalmat az izmok és inak, amelyek közel vannak az ízületek;
- Svéd - elősegítik a vérkeringést.
A munkamenet tart 30-60 percig. Masszőrök használja dörzsölés, nyomás, simogatta, és megveregette az egyik ülésen, jobb eljárás hatékonyságát. Sokkal jobb, hogy végezzen kézi víztisztító osteoarthritis a szanatóriumban. Mivel a beteg immunis a esik, erős terhelést.
Hatása belüli oxigén terápia
Treat izületekben, akkor belüli oxigénterápia. Telítettség ízületi szövetek oxigénnel gyorsítja a lebomlást. Ez egy hatékony kezelési osteoarthritis, amelyben a következő történik:
- ízületek kap minden szükséges tápanyagot;
- lassuló degenerációja szövetek;
- fokozott kollagén szintézist;
- Szűrőhatás hialuronátok;
- stimulált sejtek anyagcseréjét;
- van simítás az ízületi kapszula;
- növeli mozgástartomány;
- visszaállítja a rugalmasságát a porc és a meniszkusz.
Az oszteoartritisz kezelése műtét nélkül és az orvostudomány, de az oxigénnel elősegíti öngyógyító porc, ami annak köszönhető, hogy javult a vérkeringést az ízületek.
Hagyományos és népi krémek
Kenőcsök arthrosis segít eltávolítani a súlyos betegség tüneteit. A gyógyszeripari vállalatok azt állítják, hogy az osteoarthritis a láb, a csípő, váll vagy a térd krém gyógyítja a betegség kialakulásához. De ez nem így van. Kenőcs for osteoarthritis csak csökkenti a megjelenése a tünetek: fájdalom, vörösség, gyulladás. A leggyakoribb gyógyszerek gyógyszertárakban értékesített "Finalgel", "Dimexidum", "NISE", "Nizhvisal", "Espoli", "movalis".
helyreállítása izületmobilitás kenőcs házilag természetes alapanyagokból. receptek:
- Vegyünk egy zsák mustár por, egy csipet sót, és paraffin. Az összetevőket összekeverjük, és tegye a vízfürdőben. A kapott masszát valósult meg a szorosan zárt tartályba. 12 óra múlva a kenőcsöt alkalmazunk a beteg ízületek.
- Éretlen borókabogyó és csalán összekeverjük az apróra vágott fű levelek azonos összeggel. Ezután adjunk hozzá 1 evőkanál. l. Az olvasztott zsír, minden komponenseket alaposan összekeverjük, és tegye a hűtőszekrényben kenőcs. Használati eszköz lehet akár 4-szer egy nap.
Küzdelem osteoarthritis kenőcsök célzó betegség tüneteit. Kitűnő szerek levendulaolaj, E-vitamin, és a borsmenta olaj. By the way, „ló kenőcs” nagyon jól, hogy megszabaduljon a jelei a betegség.
sebészeti terápiák
A legtöbb beteg nem tudja, hogy ellenőrizzék a betegség segítségével konzervatív módszerekkel. Műtéti kezelés szükséges, ha más intézkedések nem segítenek, vagy sérülés túl nagy, nem sebészeti módszereket, amelyek nem is érdemes megfontolni. Hogyan lehet megállítani a betegség? Arthrosis az ízületek tarthat az alábbi módszerek sebészeti beavatkozás:
porcpótiást során szükség van a súlyos károkat és a betegség progresszióját, hogy más szövetekben. Sérült porc helyettesíti egy mesterséges. Ez a kezelési eljárás az úgynevezett belső protézis. A műtét után köteles helyreállítani időszakban, amely elvégzéséhez szükséges gyógytorna vehet antibiotikumok megelőzésére suppuration.
Hogyan kerülhető el a második visszaesés?
Megelőzése gonarthrosis ízületek (csípő, váll), hogy változtatni az életmód. Néhány egyszerű változások, mint például a dohányzásról való leszokás, fogyás, fokozott mobilitás, a helyes módja a nap, és tekintettel a kötések fontos szerepet játszanak kialakulásának megelőzésében osteoarthritis. Kerülje bizonyos tevékenységek, mint például a futás, súlyemelés. Sokkal jobb, hogy helyettesítse őket úszás, kerékpározás, gyógytorna. A elhanyagolása testmozgás nem csak rossz az ízületek, hanem vezet más egészségügyi problémákat. Az orvos tudja mutatni az alternatív gyakorlatokat. Emberek osteoarthritis a boka kell viseljen kényelmes cipőt, támogatása.
Meg kell pihenni időről időre, ahogy érezte a fájdalmat. Enyhe fájdalom azt jelenti, hogy a közös pihenésre van szüksége. A túlsúly az egyik legnagyobb kockázati tényezői osteoarthritis - és jó okkal. Súlytöbblet többletterhet ró a teherviselő ízületeket, így a csípő és a térd. A többletteher tönkreteszi a porc idővel. Minél kisebb a súlya, kevesebb stressz az ízületeket. Ehhez adja fel néhány élelmiszer, diéta, és nem több egy gyógytornász. Ezen túlmenően, a járássegítő használhat cukornád vagy Walker. Egyes betegek használják megelőzésére meditáció, a relaxáció és hipnózis.